Ihre Haut hat 3 Verteidigungslinien, und die Pflege für sie ist der Schlüssel, um fast * jede Bedenken von * Teint zu bestimmen
"Unsere Haut ist unser größtes Organ und wird immer von externen Aggressoren, Bakterien, Pilz und Viren angegriffen". "Daher sind alle drei Schichten von entscheidender Bedeutung, um die Integrität der Hautbarriere aufrechtzuerhalten und der Haut optimal funktionieren und sich gut fühlen."
Im Folgenden brechen die Profis aus.
1. Mikrobiom
Was ist das Mikrobiom??
Das Mikrobiom der Haut ist eine Sammlung von guten Bakterien, Pilzen und Viren, die auf der Hautoberfläche natürlich leben. (Lustige Tatsache: Diese Sammlung von Mikroorganismen heißt Microbiota!) Ja, diese Dinge klingen alle beängstigend, aber sie sind für Ihre allgemeine Hautgesundheit unerlässlich.
"Viele von [Bakterien, Pilzen und Viren] können Moleküle produzieren, die die Haut vor gefährlichen pathogenen Bakterien und Viren schützen können ", erklärt Dr. Henry.
Dies gibt dem Mikrobiom die Fähigkeit, schädlich zu bekämpfen, außerhalb von Krankheitserregern mit seinen eigenen guten Bakterien, was das Mikrobiom zur ersten Verteidigungslinie der Haut macht-und es ist nicht Nur die Haut, die sie schützt. "Das Mikrobiom schützt uns vor einem Überwachsen von Akne-produzierenden Bakterien, Hefe und schwerwiegenderen systemischen Infektionen, da sich die Hautinfektion in den Blutkreislauf ausbreiten kann", sagt Dr. Ciraldo. Stellen Sie sich das Mikrobiom als kleine Soldaten auf Ihrer Haut vor, immer bereit für den Angriff des Feindes.
Wie man das Mikrobiom schützt
Da das Mikrobiom in den oberen Schichten der Hautoberfläche sitzt, ist "Übersexfoliation, insbesondere bei physischen Peelings, ein großer Schuldige, um das Mikrobiom unserer Haut zu zerstören", sagt Dr. Ciraldo. Stellen Sie sicher.
"Ich liebe es, natürliches Kolostrum zu verwenden, das die Milch der Vorkuh ist, um das Mikrobiom zu verstärken, zu stärken und auszubalancieren. Meine Lieblingsprodukte sind das Umwelt-Colostrum-Gel und die Umwelt, die gegen Verschmutzungstropfen sind “, sagt Promi-Ästhetiker Georgia Louise.
Darüber hinaus möchten Sie sich möglicherweise von Probiotika in der Hautpflege fernhalten. "Das Problem mit vielen Hautpflegelinien, die behaupten, Probiotika zu haben. „Wenn die Probiotika nicht lebendig sind und ordnungsgemäß funktionieren, können sie stattdessen möglicherweise entzündungshemmend sein.”
Suchen Sie stattdessen nach Formeln VorBiotik wie Selenium oder Haferextrakt, "im Wesentlichen Lebensmittel, die bevorzugt gute Bakterien auf der Haut ernähren".
Louise liebt dieses professionelle Kolostrumgel, um das Mikrobiom zu stärken und schädliche Bakterien in Schach zu halten. Aber dieses Gel tut so viel mehr: Es enthält auch Glycerin und Rizinusöl, die entscheidend dafür sind.
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Wenn Sie Ihre Haut ablegen möchten *, ohne Ihr Mikrobiom zu stören, geben Sie diesem Gesichtspoly einen Wirbel. Dieses Exfoliator verwendet Jojoba-Wachskügelchen, die biologisch abbaubare Kugeln sind, die sanft abgestorbene Hautzellen abschlagen, und Hafer Beta-Glucan- und Haferprotein, um Ihr Mikrobiom wiederherzustellen.
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Es gibt NEIN Grund, warum Sie beim Schutz Ihrer Haut am Mikrobiom anhalten sollten. Dieses Serum enthält beide Präbiotika, um Ihr Mikrobiom zu unterstützen, Und Niacinamid, ein starkes Antioxidans, das Ihre Haut vor freien Radikalen schützt.
Jetzt einkaufen2. Säuremantel
Was ist der Säuremantel??
Als nächstes kommt der Säuremantel-ein dünner, leicht saurer Film über der Haut. "Es besteht aus Öl, Talg und vielen Wachsen, die unsere Haut erzeugt", sagt Dr. Henry. "Die leicht saure Natur hilft dabei."
Der Säuremantel sorgt dafür.5-5) um den anderen defensiven Schichten ein gastfreundliches Umfeld zu geben, in dem sie ihr Ding machen können. Wenn der pH -Wert höher oder niedriger wäre, könnten die Bakterien, Pilze und Viren nicht überleben, was bedeutet, dass sie nicht am Leben sind, um die Haut zu schützen.
Wie man den Säuremantel schützt
Wenn Ihr Säure -Mantel aus dem Gleichgewicht geraten ist, ist dies ein Zeichen dafür, dass etwas den natürlichen pH -Wert Ihrer Haut gestört hat und zu Bedenken wie Akne und Ekzeme führen kann.
"Bestimmte Hautpflegeprodukte und Hauterkrankungen sind die Hauptschuldigen, um den Säuremantel zu beschädigen “, sagt Dr. Loretta. Seife ist ein häufiger Feind, weil sie einen alkalischen pH -Wert (normalerweise zwischen 11 und 14) hat, der Ihren Haut -pH erhöht. Um dies zu vermeiden, entscheiden Sie sich für einen Nicht-SOP-Reinigungsmittel und stapeln Sie den Rest Ihrer Routine mit pH-Balanced-Formeln.
Empfindliche häutige Leute, hören Sie sich zu: Es gibt * eine Möglichkeit, eine tiefe Reinigung zu bekommen, ohne Ihre Haut mit einem traditionellen Reinigungsmittel zu streifen. Das Geheimnis? Dieser Gelreiniger. Es entfernt Make -up mühelos und verwendet eine Marine ausgerichtet. Dies klingt zugegebenheit.
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Wenn Sie nach einem Reinigungsmittel suchen, der den pH-Wert Ihrer Haut wiederherstellt und gleichzeitig dem Teint ein subtiles Leuchten hinzufügt, probieren Sie diese nicht streikende Formel aus. Es enthält Probacillus Revive, Lactobacillus und schwarzer Teeferment, um den pH -Wert der Haut auszugleichen und gleichzeitig eine Umgebung zu schaffen, in der gesunde Mikroben gedeihen können. Außerdem enthält es eine Reihe von Omegasäuren, was es für diejenigen mit trockener Haut hervorragend macht.
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Obwohl Peeling ein kritischer Schritt in jeder Hautpflege ist. Diese legendäre Lotion (einer von Louises Favoriten) schmilzt Mattheit und brüllige, die abgestorbenen Hautzellen verursacht und gleichzeitig den pH-Wert der Haut ausbalanciert und den Säuremantel effektiv wiederherstellt.
Jetzt einkaufen3. Lipidbarriere
Was ist die Lipidbarriere?
Schließlich gibt es die Lipidbarriere (oft als "Feuchtigkeitsbarriere" bezeichnet), die aus natürlich vorkommenden Fetten wie Ceramiden und Cholesterin besteht. Wenn Sie Ihre Hautzellen als Ziegel vorstellen, sind diese Fette der Mörtel, der sie zusammenhält, und erzeugt eine Art "Wand", die Feuchtigkeit einnimmt und Krankheit.
"Die Lipidbarriere bewirkt, dass die Haut wasserdicht ist", sagt Dr. Henry. "Lipide, wie Ceramide, umhüllen die Hautzellen, um eine wasserdichte Barriere zu erzeugen, die es ermöglicht, die Haut atmungsaktiv zu sein, aber die schlechten Dinge fernhält."
Ohne die Lipidbarriere würde die Flüssigkeitszufuhr von den tiefsten Hautschichten (buchstäblich) in die Luft verdampfen, und Ihre Haut wäre anfällig für alle möglichen Schäden.
Wie man die Lipidbarriere schützt
Von allen Verteidigungsschichten, dr. Dr. Loretta merkt an, dass die Schädigung der Lipidbarriere am bemerkenswertesten ist. Wenn Ihr.
Überexfoliation ist auch hier der größte Schuld. Laut Dr. Loretta, wenn dies passiert, wird Haut trockener aussehen und Linien und andere Unvollkommenheiten, einschließlich unebener Pigment."
Um die Situation zu beheben, empfiehlt Louise, Omega-Fettsäuren und Ceramide in Ihre Hautpflege einzubeziehen.
Wenn Sie ein Minimalist auf dem Markt für ein Produkt, das alles kann. Dieses Produkt enthält pflanzliche Glykoceramide, natürliche Lipide und Cholesterin.
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Holen Sie sich ein Serum, das beides kann. Dieses Serum enthält probiotische Extrakte aus Ziegenmilch, um das Mikrobiom zu bauen, während Ceramide und Squalan die Lipidbarriere stärken. Außerdem hat dieses Serum einen strahlendverstärkenden Cocktail von Enzymen, die in abgestorbenen Hautzellen und Hyaluronsäure bis hin zu glanzloser Haut weggehen. Vielleicht kann dieses Serum mehr als „beide“ tun- es kann es tun alle.
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Wenn Sie eine Mischhaut haben, haben Sie möglicherweise eine natürliche Neigung, sich von dicken, schweren Cremes fernzuhalten, auch wenn sie entscheidend sind, um Ihre Lipidbarriere wiederherzustellen. Diese Creme ist perfekt für diejenigen mit öligen und trockenen Teints. Es ist die ideale Wahl, um Omegas 3, 6 und 9 in Ihre Routine einzuführen, ohne sich jemals zu schick zu fühlen.
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