Ihr Leitfaden zur Ausrichtung eines Sommersonnenwomenkreises
Wenn Sie lieber etwas meditativeres tun möchten, lassen Sie sich alle hinlegen und lange, tiefe Inhalationen und Ausatmen durch die Nase für 10-15 Minuten aussteigen, wenn möglich, wenn möglich und dann am Ende fünf Minuten lang ausruhen, um zu lassen Es sinkt alles ein. Stellen Sie dann einige Absichten für die kommende Saison ein. "Gehen Sie um den Kreis und lassen Sie jede Frau genau das teilen, was sie veröffentlichen möchte und wofür sie dankbar ist", sagt Neese.
Machen Sie Sonnenee
„Seit dem Sommersonnenwende markiert die Sonne in das astrologische Zeichen von Wasserkrebs und ist eine wunderbare Möglichkeit, das Weibliche zu ehren und die Sommerwärme auszugleichen“, sagt Neese. Deshalb ist sie ein Fan von Sunee für Mittsommerpartys-es ist buchstäblich Tee, der unter den Strahlen von Strahlen gebraut wurde Le Soleil.
"Versuchen Sie, einem Glas mit Quellenwasser, Deckung und zulassen, in der Sommersonne für mehrere Stunden ein Kühlkameraden und eine Minze hinzuzufügen", sagt sie. „Süß mit Honig-oder genießen wie es ist!”
Der Rest Ihres Essen. (Pesto Zoodles und Rose Pistazien Donuts vielleicht?)
Last auf Kerzen und Kristalle
Bei der Sommersonnenwende dreht sich alles um die Sonne. Deshalb empfiehlt Neese, sie zu verwenden, um Ihr Designschema zu informieren.
„Arbeiten Sie mit dem Feuerelement, indem Sie Kerzen anzünden und einen Altar der Transformation aufstellen, der mit Ihren Lieblingsmineralien und saisonalen Früchten verziert ist“, sagt sie. „Feuer ist eine starke Kraft der Transformation. Ehren Sie diese Energie, indem Sie das Feuer gemeinsam bitten, Ihnen zu helfen.”(Wenn Sie die duftende Route gehen möchten, entscheiden Sie sich für Lavendel-, Kiefern-, Rose- oder Wacholderkerzen.)
Neese fügt hinzu, dass Sie auch feurige kristalleähnliche Karneier-, Citrin-, Feuer-Opal-, Granat-, Rhodokrosite- und Topaz-or-Steine einbringen können.
Lassen Sie Ihre LBD im Schrank
Das ist nicht Die Zeit, Ihr schwarzes Slip-Kleid-Neese zu rocken.
Und wenn Sie wirklich im Thema bleiben möchten, können Sie sogar Ihren Duft synchronisieren. „Erwärmungsdüfte von Cassis, Zimt, Nelke, Kardamom, Angelica Root und Orange sind schön zu tragen“, fügt sie hinzu.
Die Melodien hochziehen
Schließlich wäre kein Mittsommerversammlung komplett, ohne ein wenig Beute zu zittern. "Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, die Energie und das Licht der Sonnenwende zu feiern", bemerkt Neese. „Und wenn Sie sich super kontaktfreudig fühlen, versuchen Sie, ein Lied zu singen oder ein Instrument für Ihren Kreis zu spielen.”
Endlich-eine Ausrede, um Ihre Lieblings-Running-Playlist für eine andere Art von Naturhoch zu zeigen.
Geben Sie Ihrem nächsten Frauenkreis eine kosmische Wendung, indem Sie ein Neumondritual hinzufügen-oder machen Sie es mit dieser genialen Mädchen-Nacht-Idee von Nina Dobrev alles.
