Ihre Lieblingsspeisen könnten dazu führen, dass der Körpergeruch die 6 größten Straftäter sind

Auch hier kann die Tatsache, dass Allium -Gemüse die Art und Weise verändern kann, wie Sie riechen, nicht, dass Sie es nicht genießen sollten. Sie sind voller Ernährungsvorteile, einschließlich der Unterstützung von Zink und Eisen, die besser im Körper aufgenommen werden können. Zink ist ein wichtiger Nährstoff, um das Immunsystem funktionieren zu lassen, und Eisen ist für die Herstellung von Hämoglobin im Blut, das Sauerstoff aus der Lunge über die Gewebe überträgt, essentiell. Das macht Allium Gemüse ziemlich gut. Möglicherweise möchten Sie Ihre Zähne putzen, nachdem Sie sie gegessen haben und ein wenig zusätzliches Deodorant aufsteigen möchten.

2. Spargel

Während Spargel möglicherweise nicht so verändert. "Spargel wird als natürlicher Diuretikum angesehen, das die Nieren und Blase unterstützt. Während der Körper die Schwefelverbindungen in Spargel, Sparagusinosäure, naturgemäß verdaut und niederbricht, kann er den Urin genau wie Spargel riechen lassen ", sagt sie. "Einige Forschungsergebnisse für zwei natürliche Chemikalien, die in Spargel, Methanethiol und S-Methyl Thioester gefunden wurden, die durch den Verdauungsprozess dem Urin den schwefelförmigen Spargelgeruch geben können."Sie fügt jedoch hinzu, dass nicht jeder, der Spargel isst.

3. Kreuzfertiges Gemüse

Wenn Sie kürzlich die Menge an Kreuzblütlern in Ihrer Ernährung erhöhen (einschließlich Blattgemüse, Blumenkohl und Rosenkohl), haben Sie möglicherweise eine Veränderung des Körpergeruchs oder möglicherweise in Ihren pflanzlichen Für oberen Farts und Poops festgestellt. Rate mal, warum? Ja, wieder Schwefel. Arbeiten Sie dieses Gemüse in Ihr Leben, ohne von den schwefelinduzierten Effekten zu taumeln, indem Sie Ihre Aufnahme langsam erhöhen. Nach Angaben eines registrierten Ernährungsberaters Brigitte Zeitlin, RD, kann es auch helfen, sie zu kochen, anstatt sie roh zu essen.

4. Starke Gewürze wie Kreuzkümmel, Cayenne und Meerrettich

Gewürze, die Ihrem Essen einen feurigen Geschmack verleihen, machen Sie diese Liste aus einem ziemlich einfachen Grund: Sie können Sie schwitzen lassen. Je mehr Sie schwitzen, desto wahrscheinlicher, dass Sie ein wenig riechen, na ja, reif. "Das Tragen eines Deodorants ohne Aluminium [beim Essen von würzigen Lebensmitteln] kann dazu beitragen, den Körpergeruch zu neutralisieren und gleichzeitig Schweiß absorbieren". "Das ist besser als die Verwendung eines Antitranspirants, der reduziert, wie viel Sie schwitzen. Der Körper muss schwitzen!" Sie sagt.

5. rotes Fleisch

Keplin sagt. Während der genaue Grund für warum nicht bekannt ist, untersuchte eine wissenschaftliche Studie, ob Fleischesser schlechter roch als Nicht-Taotierer. Und weisst du was? Sie taten.

6. Alkohol

Okay, dieser ist technisch gesehen ein Getränk, kein Essen, aber Alkohol kann definitiv Körpergeruch verursachen. "Alkohol kann von Atem, Poren und Urin riechen", sagt Keplin. "Der Körper identifiziert Alkohol als Toxin, so dass der Alkohol im Körper zu Essigsäure wird. Was der Körper nicht metabolisieren kann. Der Oxidationsprozess unterteilt die Toxine in Diaalsäure, Kohlendioxid und Wasser, das durch Schweiß, Urin und, atmen."Also tun alle um Sie herum einen Gefallen und steigen am Morgen aus dem Bett und in die Dusche, nachdem Sie einen zu viele hatten.

Offensichtlich sind viele Lebensmittel, die Körpergeruch verursachen sollen ISS Sie! Zu wissen, dass sie die Art und Weise, wie Sie riechen. Und hey, wenn du sie selbst genießt, die sich trotzdem darum kümmern.