Ihre vollständige Anleitung zu den DOs und Nichts der Verwendung von Tee-Tree-Öl

Wann kann man Teebaumöl für sich selbst verwenden: Verwenden Sie einen reinen Teebaum, um einen Pickel zu behandeln nur Wenn Sie haben nicht sensible oder fettige Haut. Da sich Teebaum entzieht, kann es Ihre Haut gereizt und jucken lassen, ihn ohne Träger auf trockener Haut aufzutragen.

Alternativ können Sie auch ein paar Tropfen auf Pilzinfektionen (die sich auf Zehennägel ansteigen lassen) oder Fehlerbissen anwenden können. "Mit etwas, das leicht infiziert ist, möchten Sie alle Keime ausschalten, die dort vor sich gehen. Das sind großartige Instanzen, um selbst Teebaumöl hinzuzufügen ", sagt Galper.

Wann mischen Sie es mit anderen ätherischen Ölen: Auch wenn Sie über ultra-sensitive Haut verfügen, können Sie am Rande eines Ausbruchs nach Teebaum greifen, aber Galper schlägt vor. Denken Sie daran, dass Sie dies nur verwenden sollten, um entzündete Bereiche zu erkennen, anstatt sie über Ihre Haut zu schieben.

Wann man es mit einem Trägeröl kombiniert: Fügen Sie Teebaum zu einem Trägeröl hinzu, wenn Ihr Problem an der Haut tief denken, Muskelschmerzen oder Winterkälte. "Der einzige Weg, wie es eingesetzt werden kann. "Jedes dieser reichen Öle und dann kann es in den Körper getragen werden und Kontakt mit unseren Blutgefäßen aufnehmen."

3. Fügen Sie allen Ihren Reinigungslösungen einen Tropfen (oder drei) hinzu

Wahrscheinlich verwendet Ihr lokaler Yoga -Spot bereits Teebaum, um das Studio zwischen schweißtreibenden Vinyasa -Kursen zu erfrischen. Und wie sich herausstellt, ist ihr Drishti auf den Punkt. "Schauen Sie sich zum Beispiel eine Yogamatte an", sagt Galper. "Sprühen und Reinigung, es hemmt wirklich jede Art von Pilzwachstum, die durch Feuchtigkeit oder Nässe zurückzuführen sein könnte."

Und das Gleiche gilt für Ihr Yoga Kleidung. Post-Hot-Yoga können Sie drei winzige Tropfen in eine Viertelbechung Waschmittel hinzufügen, um die Bakterien zu beseitigen-und stinkend von Ihrer Activewear. Um sicherzustellen, dass das Öl Ihre Waschmaschine nicht beschädigt, schlägt Galper vor, Ihre Teebaum- und Waschmittel -Kombination gründlich zu mischen, bevor Sie es in Ihre Ladung gießen.

4. Investieren Sie in das Öl von höchster Qualität

Genauso wie es einen Unterschied zwischen einem organischen und einer nicht organischen Avocado gibt, gibt es einen qualitativen Unterschied zwischen authentischem Teebaum und gut, weniger als authentischer Teebaum. "Stellen Sie immer sicher, dass in der Produktbeschreibung oder auf der Flasche das heißt, es ist 'destilliert' und nicht 'extrahiert von Lösungsmitteln'". Stellen Sie außerdem sicher, dass das Etikett die Wörter "echt" oder "authentisch" enthält."Wenn Sie das Wort" Duft "sehen, ist es ein No-Go-Go.

Die Geographie ist auch der Schlüssel. Suchen Sie nach Herkunftsländern wie Australien, Südafrika und Ecuador. Wenn das Öl von einem Klima ist, das sich sehr von Australiens---dem Kissen-Frankreich oder dem Catskills-Look für eine Alternative unterscheidet. Dieses Teebaumöl zum Beispiel überprüft alle GALPERS -Kisten ab.

5. Bewahren Sie Ihr Teebaumöl schön auf Und richtig

Als ob Sie eine Ausrede benötigen, um noch mehr Gläser-Galer zu kaufen. Die Einschränkung? Sobald Sie den Teebaum mit einem lipidreichen Öl wie Avocado destilliert haben, ist es in Ordnung, die Zubereitung in dicken Plastikbehältern aufzubewahren. Aber wenn Sie Teebaum in der OG-Form speichern. "Das Glas sollte dunkel sein, damit es länger dauern kann. Vor allem, wenn Sie es länger als einen Monat aufbewahren ", erklärt Galper.

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