Ihr A-To-Z-Leitfaden zu den stärksten Hautpflege-Antioxidantien in der Nähe

Unabhängig davon sind alle Profis der Meinung, dass Antioxidantien für Ihre Schönheitsschränke der Schlüssel sind-und je mehr Sie verwenden, der Merrier. "Wie viele Antioxidantien sollten Sie regelmäßig verwenden ... die Antwort lautet: Je mehr desto besser!"sagt dr. Nazarier. "Je mehr Sie dazu beitragen können, instabile Moleküle zu neutralisieren, die durch freie Radikalbildung verursacht werden, desto länger können Sie die Gesundheit Ihrer Zellen und der Haut retten können. Es gibt wirklich keine Grenze dafür, wie viel Sie Ihren Körper schützen und reparieren können."

Das heißt dort Sind Einige Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie starke Superstars für Ihre Haut sind. Scrollen Sie weiter nach dem DL.

Vitamin A: Dies ist auch bekannt als Ihre praktischen Retinoide bekannt. "Ich würde sagen, dass Vitamin A, Retinol und die Retinoidfamilie einer der stärksten Antioxidantien mit den meisten Beweisen sind, die darauf hindeuten, dass sie die Kollagenproduktion stimulieren und Schaden für freie Radikale bekämpfen kann", sagt Dr. Nazarier. Lewis und Dr. Mack stimme ihr in diesem Fall ziemlich zu. "Retin-A wird absolut am stärksten sein", sagt Lewis. "Es beschleunigt den Zellumsatz, wird ausführlich auf seine Auswirkungen auf sichtbare Anzeichen des Alterns untersucht und hat sowohl unmittelbare als auch langfristige Auswirkungen. Es behandelt auch Ausbrüche und verbessert die Textur- und Altersflecken."

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Vitamin C: Der typisch aus Frucht abgeleitete Superstar ist ein weiteres ultrangestes Antioxidans, das Ihr Regime für mehrere Vorteile ergänzt. "Vitamin C ist ein wirksames Antioxidans, und außer ein Faszimern mit freiem Radikal ist ein bekannter natürlicher Aufheller", sagt Dr. Mack. "Wie Retinol hilft es, die Kollagenproduktion zu steigern und vor freien Radikalen zu schützen."Lewis fügt hinzu, dass es auch eines der" von Wissenschaft unterstützten "ist, steigert es Kollagen und hellt sich auf und zieht sich fest. Eine Sache zu beachten: "Vitamin C kann ein instabiles Molekül sein und verliert schnell seine Wirksamkeit", erklärt Dr. Mack. "Ich empfehle Patienten, ihre Vitamin C -Seren in coolen Aufbewahrung zu speichern, Darks Orte wie eine Schublade. Ich empfehle oft vor, eine stabilere Form von Vitamin-C-Look für Zutaten wie THD oder Tetrahexydecyl Ascorbat zu kaufen." DR. Nazarian fügt hinzu, dass Vitamin E auch dazu beiträgt, seine Wirksamkeit zu steigern.

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Vitamin E: Ein weiteres Antioxidans für Ihr Schönheitsregime ist dies oft übersehen. "Vitamin E hilft beim Hautheilungsprozess", sagt Lewis. Das einzige, was bei diesem Antioxidans zu beachten ist, ist jedoch, dass es möglicherweise nicht die beste Option ist, wenn Sie anfällig für Ausbrüche sind. "Bei akneanfälligen Patienten würde ich empfehlen, Formulierungen zu vermeiden, die Vitamin E enthalten, da dies Akne verschlimmern kann", sagt Dr. Mack.

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Vitamin B3: Sie werden auch dieses Antioxidans sehen, das als Niacinamid bezeichnet wird, und es ist ein echter Hautspiegel -Booster. "Dies ist eine entzündungshemmende Bestandteil, die sich hervorragend für Akne und Rosacea eignet und die Leistung anderer Antioxidantien erhöht", sagt Lewis. Studien stehen hinter seiner Wirksamkeit, um Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu halten, feine Linien zu glätten und die Pigmentierung aufzuhellen.

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Grüner Tee Extrakt: Dieser Teeextrakt ist ein wirklich starkes Antioxidans für Ihre Haut. "Grüner Teeextrakt ist eine bekannte Quelle für hohe Mengen an Antioxidantien", sagt Dr. Nazarier. Untersuchungen haben gezeigt, dass es voller pflanzlicher Polyphenole ist, die die Immunität Ihrer Haut stärken, bei der Bekämpfung der Entzündung helfen und bei der Hautschäden bei der Haut helfen.

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Resveratrol: Diese Zutat ist weniger bekannt, aber es ist ein starkes Antioxidans, das aus Trauben, Rotwein und einigen Beeren (unter anderem) stammt (unter anderem). "Resveratrol ist antimikrobiell und hat gezeigt, dass sie Krebsfähigkeiten haben", sagt Lewis. Es ist ein weiterer guter für Ihre Hautpflege-Routine für Anti-Aging-Eigenschaften, die Bekämpfung von oxidativem Stress und die Steigerung der allgemeinen Gesundheit Ihres Teints gemäß den Untersuchungen zur Inhaltsstoff.

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Andere Heftstaples der Hautpflege sind eine zuverlässige trockene Hautfeuchtigkeitscreme sowie ein überlastendes Hyaluronsäureserum.