Ihr A-zu-O-Glossar für 10 verschiedene Arten von Orgasmen-und wie man jeden erreicht

2. Gemischter Orgasmus

Blended Orgasmen beziehen sich einfach auf die Verstärkung eines Orgasmus, indem zwei oder mehr Vergnügungszonen gleichzeitig angeregt werden. "Einige Leute beschreiben ihre gemischten Orgasmen als intensiver, tieferer oder genauso wie mehr Weil es mehrere Stimulationspunkte gibt, "Sex-Experte Andrea Barrrica, CEO der Sexualbildungsplattform O.Schule, zuvor gut erzählt+gut.

Sie können einen gemischten Orgasmus erreichen, indem Sie eine Reihe verschiedener Kombinationen untersuchen, und Sie können zunächst die Stimulation der Klitoris mit vaginaler Penetration kombinieren. Dies kann mit einem Partner und einigen manuellen Techniken oder einem Kaninchenvibrator mit Dual-Stimulation durchgeführt werden, wenn Sie alleine spielen. Genau wie bei Ihren Smoothie -Zutaten können Sie gerne experimentieren, um die Dinge interessant zu halten.

3. Brustorgasmus

Laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Journal of Sexual Medicine, Brüste sind eine sehr starke erogene Zone, und Stimulation kann zu einem Brustorgasmus führen. "Dies kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass der sensorische Cortex des genitalen sensorischen Cortex, der dieselbe Region ist, die durch die Stimulation der Vagina und der Klitoris betroffen ist, durch Brustwarzenspiel aktiviert wird", Dr. Dr. ". O'Reilly sagte zuvor gut+gut. "Wissenschaftler gehen davon aus."

Während ein Brustorgasmus aus der direkten Stimulation der Brüste resultieren kann, können andere ihn als Erweiterung eines anderen Orgasmus erleben, fügt Dr. O'Reilly. "Zum Beispiel spielen Sie mit den Brüsten, um sie aufzuwärmen und die Nervenenden zu erwecken, aber dann erreichen Sie den Orgasmus durch ein anderes Stimulationsmittel (e.G., vibrieren gegen Ihre Klitoris oder Ihren Oralsex), und Sie spüren die Empfindungen in den Brüsten aufgrund der vorherigen Stimulation intensiv."

4. Gebärmutterhals Orgasmus

Dies ist ein Orgasmus, der durch Stimulieren des Gebärmutterhalses passieren kann, der sich tief in der Vagina befindet. Es ist der Ring des Gewebes, der die Gebärmutter von der Vagina trennt und normalerweise eine lange und leicht gekrümmte Penetration erfordert. Und Köpfe-Sie möchten nicht in dieses Vergnügungszentrum reisen, es sei denn, Sie sind Sie völlig eingeschaltet.

"Es wird angenommen, dass der sensible Gebärmutterhals Nachrichten über den Hypogastriknerv an das Gehirn weiterleitet, und viele Menschen berichten, dass eine direkte Stimulation nur angenehm ist, wenn sie höhere Erregung erreicht haben, und die Palliativchemikalien haben den Körper überflutet", Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. ". O'Reilly sagte zuvor gut+gut.

5. Koregasmus

Wenn Sie mehr Motivation benötigen, um ein AB -Training in Ihre Fitnessroutine einzubeziehen, sind Sie hier los: Coregasmen sind buchstäblich Orgasmen, die beim Training auftreten, so Debby Herbenick, PhD, MPH, Autorin von Autorin von Das Coregasmus -Training. Die Einschränkung hier ist, dass es ziemlich ungewöhnlich ist, zu erfahren: Eine Umfrage deutet darauf hin, dass etwa 10 Prozent der Menschen einen Koregasmus in ihrem Leben erlebt haben. DR. Herbenick hat Tipps zum Ausprobieren eines Trainings, das speziell für den Zugriff auf darauf ausgelegt ist:

"Übungen, die am häufigsten mit dem Koregasmus verbunden sind. "Menschen, die [Coregasmen] von Crunches haben."

6. Klitorisorgasmus

Für viele ist ein externer Klitoralorgasmus der schnellste Weg für vulva-Eigentümer, Höhepunkt zu erreichen. "Dies liegt daran. Die freundliche Erinnerung daran, es nicht zu vernachlässigen. (Untersuchungen zeigen schließlich, dass weniger als 20 Prozent des vulva-Eigentümers Orgasmus allein durch die Penetration.)

Um den Klitoralen Orgasmus zu erkunden, probieren Sie den Dame Kip (75 US -Dollar) Bullet Vibrator oder ungebundener Puff (46 US.

7. Verschwindender Orgasmus

Auch manchmal als "halb Orgasmus" oder "ruinierter Orgasmus" bezeichnet, bezieht sich dies einfach auf einen Höhepunkt, den Sie abfallen, bevor Sie seinen tatsächlichen Höhepunkt erreichen. "Sie werden sich einem Orgasmus nähern, aber dann verlieren Sie ihn einfach", sagt Deysach. "Sie spüren die Spannung und bauen sich auf, und wenn Sie denken, Sie könnten über die Klippe fliegen, verblasst das Gefühl das Gefühl."Eine Ablenkung, Unterbrechung oder Änderung der Stimulation kann dies zufällig veranlassen, sagt Dr. O'Reilly, aber in einigen Fällen kann das Experimentieren mit einem ruinierten Orgasmus absichtlich durchgeführt werden, wie als Teil des BDSM -Spiels.

8. G-Punkt-Orgasmus

Der G-Opot befindet sich entlang der oberen Wand der Vagina. "Für einige Leute, aber nicht allgemeiner direkter Druck auf diesen Punkt kann zu Orgasmen führen", sagt Deysach. "Normalerweise geschieht dies in Kombination mit einer anderen Stimulation wie externen Klitoralen oder Brustwarzenstimulation, aber manchmal wird der Orgasmus aus dem inneren Druck erreicht."

Wenn Sie ein Spielzeug verwenden, um einen G-Sport-Orgasmus zu erreichen, möchten Sie ein leicht gekrümmtes Zubehör verwenden. Der Schnabel-Dame-Bogen (115 US.

9. Spritzorgasmus

Ähnlich wie Penis-Havers typischerweise beim Orgasmus ejakuliert werden, bezieht sich das Spritzen darauf, wenn eine Vagina-Haverflüssigkeit flüssiges Mittelorgasmus freigibt. "Nicht alle Vagina-Havers erreichen dies, aber es kann vielen Menschen helfen, Druck auf den G-Punkt auszuüben", sagt Deysach.

Ein gebogenes Spielzeug (oder ein nach innen gebogener Finger innerhalb der Vagina), das in Richtung der Magenwand nach oben zieht. DR. O'Reilly schlägt vor, gleichzeitig sanft an der Außenseite Ihres Magens nach unten zu drücken, und wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Muskeln zu ertragen, das Gefühl zu übertreiben und Ihren Beckenboden loszulassen.

"Atmen Sie tief und erhöhen Sie den Druck gegen Ihren G-Punkt sowohl intern als auch äußerlich", sagt sie, "und nehmen Sie die Reaktionen Ihres Körpers an."Spritzorgasmen können Spaß machen, aber je feuchter, desto besser gilt sie nicht immer in der Intensität, fügt sie hinzu.

10. Mehrere Orgasmen

"In diesem Fall haben Sie eine Reihe von Orgasmen in einer Reihe ohne viel feuerfeste Zeit dazwischen", sagt Deysach. "Es könnte zwei in einer Reihe sein oder 20 sein."In bestimmten Fällen ist die fortgesetzte Stimulation nach einem Klitorisorgasmus das einzige, was notwendig ist, um die Kettenreaktion zu leisten. (Für manche Menschen ist jedoch jede zusätzliche Stimulation nach dem Organisation unangenehm oder unangenehm.)

Laut Dr. O'Reilly, Vielfache können eine Vielzahl von Formen annehmen. "Einige Frauen haben eine Reihe weniger intensiver Orgasmen, gefolgt von einem Big-Bang. Um Ihre Chancen auf mehreren Multiplikatoren zu erhöhen, versuchen. "Wenn Ihr Erregungspiegel einen Höhepunkt erreicht und Ihr Körper schnelle, flache Atemzüge holen, seiner natürlichen Neigung trotzt und langsam atme, durch Ihre Nase einatme und durch den Mund ausatmet", sagt Dr. Dr. O'Reilly.

Ein weiterer potenzieller Weg zum Multiplikat ist das Experimentieren mit dem Biegen Ihrer Beckenbodenmuskulatur zwischen jeder Kontraktion während Ihres ersten Orgasmus, schlägt Dr. vor. O'Reilly. Sie sagt, Sie können feststellen, dass dies das Gefühl verlängern oder sogar einen zweiten oder dritten Höhepunkt erzeugen kann.

Es ist jedoch auch wichtig zu beachten, dass die Anzahl der Orgasmen, die Sie in Folge haben können-oder die Anzahl der verschiedenen Arten von Orgasmen, die Sie haben können, Zeitraum ist-nicht unbedingt der Schlüssel zum Gefühl mehr Vergnügen. "Es ist am besten, sich zu entspannen und den Prozess zu genießen, anstatt die Punktzahl zu halten", sagt Dr. O'Reilly.

Mit der Berichterstattung von Erica Sloan.

Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für Kult-Fave-Wellness-Marken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Sich für gut anmelden+, Unsere Online -Community von Wellness -Insidern und Ihre Belohnungen sofort freischalten.