Ihre 4-stufige Anleitung zur Rehabilitation eines völlig verpfuschten ersten Eindrucks

Schauen Sie sich 4 Schritte an, um einen hervorragenden zweiten Eindruck zu hinterlassen, nachdem Sie Ihren ersten Versuch verpfuscht haben.

1. Mach dich real mit dir selbst

Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich Ihr härtester Kritiker sind, bevor Sie Schadenskontrolle trainieren. Sie mögen denken, dass Sie das Richtige tun, indem Sie sich für Ihre seltsame Stimmung entschuldigen, aber Sie könnten auf etwas, das die andere Person nicht einmal bemerkte.

"Die meisten Menschen konzentrieren sich auf sich und wahrscheinlich keinen Fehler von Ihnen bemerkte, fast so viel wie Sie vermuten, dass sie es getan haben." -Lebenstrainer Susie Moore

"Du machst es wahrscheinlich in deinem Kopf, schlechter zu sein als es war", sagt Life Coach Susie Moore. "Die meisten Menschen konzentrieren sich auf sich und wahrscheinlich keinen Fehler von Ihnen bemerkte, fast so viel wie Sie vermuten, dass sie es getan haben. Sie können sogar einen Freund fragen, ob es ein Geschenk gab: »Hey, war es schlecht?„Sie werden wahrscheinlich überrascht und erleichtert sein."

2. Entschuldigen Sie, ohne darüber nachzudenken

"Wenn Sie das Gefühl haben, dass es wirklich bedeutsam war, können Sie sich direkt entschuldigen", sagt Moore. Hilfreicher Hinweis auf Situationen, die eine einfache Entschuldigung rechtfertigen? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Person äußerlich unhöflich waren, haben Sie etwas, um sich tatsächlich zu entschuldigen für. Aber es geht darum, einfach in einer "Aus" Stimmung zu sein, vielleicht möchten Sie nur teilen, Menschen zu Mensch, wo Sie kommen.

Zum Beispiel, als ich das erste Mal die Freundin meines Freundes Carrie traf, weinte ich hysterisch, weil ich gerade meinen Laptop gestohlen hatte. Am Ende bekam ich meinen Laptop zurück, aber sechs Monate später, ich Trotzdem Ich fühle mich nicht den Ruf von "Lukes heißen Suchse-Freundin" aus Carries Sicht erschüttert. Wie kann ich das beheben??

"Besitzen Sie es und seien Sie zuversichtlich, sich zu entschuldigen", schlägt Moore vor. "So etwas wie 'Carrie, als wir uns zum ersten Mal trafen, hatte ich gerade meinen Laptop gestohlen und es ist mir peinlich, dass ich in dieser Nacht emotional war. Können wir vom neuen anfangen?'Ehrlichkeit ist aus einem Grund die beste Politik: Sie löscht die Luft."

3. Lächeln!

Die Menschen neigen dazu, sich gegenseitig die Energie des anderen zu fangen, und wenn Sie den schlechten ersten Eindruck mit viel Schwerkraft ansprechen, wird die betreffende Person diese Schwere übernehmen. Und es sei denn. Weil es wahrscheinlich ist und du wahrscheinlich eine strahlende Sonnenblume einer Person bist. Also zeig es!

"Wenn Sie einen wahrgenommenen armen ersten Eindruck ansprechen, lächeln Sie und seien Sie hell", sagt Moore. "Menschen sind für Mimikry verdrahtet. Wenn Sie also leicht und einfach sind, ist die Person, mit der Sie sprechen."

4. Und sobald Sie Ihren Frieden geschlossen haben, fahren Sie fort

Weil die Realität ist, können wir nur so viel tun, um zu kontrollieren, wie Menschen uns wahrnehmen, und wir sind die einzigen, die in Frieden über unser eigenes authentisches Selbst sein müssen. Also ja, Sie möchten diesen Job bekommen, und Sie möchten, dass der Freund Ihres Freundes Sie mag, und Sie möchten die guten Gnaden Ihrer Schwiegereltern gewinnen. Es ist jedoch nicht nötig, emotional mit einem ersten Eindruck oder einem zweiten Eindruck länger zu leben als die Zeit, die es benötigt, um sie zu machen.

"Sobald Sie sich verpflichtet haben, es zu vergessen oder es anzusprechen, großartig", sagt Moore. "Es gibt nichts mehr, was Sie tun müssen. Hör auf dich zu bestrafen und mach weiter. Verschwenden Sie keine weitere einzelne Sekunde in der Vergangenheit schlecht fühlen. Ihre Kraft ist im Jetzt."

Und wenn das unmöglich zu akzeptieren ist, gibt es immer Erpressung. Xoxo, Gossip Girl

Fühlen Sie sich wie Ihr BFF hasst Sie? Sie können unter dem Freundschafts -Imposter -Syndrom leiden. Übrigens, deshalb erzählen Sie kleine weiße Lügen, um ein Gespräch am Laufen zu führen.