Ihr 3-Stufen-Leitfaden zur Beherrschung der Kunst des Kompromisses in Ihrer Beziehung

"Beide Parteien müssen im Grau leben und das Schwarzweiß vermeiden". "Kompromiss geht nicht darum, sich in den Weg zu bringen ... es schließt jede Person ein, die ausdrückt, was sie wollen, was der andere will, und einverstanden auf eine Lösung zuzustimmen."Das ist zumindest der gesunde Weg. In diesem Fall sollten beide Partner in der Lage sein, aus der Diskussion hervorzugehen, die in der Lage zu sein, die endgültige Entscheidung zu akzeptieren, ohne sich wütend oder ärgerlich zu fühlen.

Wenn das nicht passiert? Sie haben wahrscheinlich einen schlechten Kompromiss in Ihren Händen. "Ein schlechter Kompromiss beinhaltet oft ein passiv-aggressives Verhalten, bei dem eine Person im Moment zustimmt, aber später die Bedingungen des Kompromisses kämpft", sagt Dr. Meyers, der als Experte von Eharmony's Resident Relationship fungiert. Finden Sie sich jemals Kompromisse des Wettbewerbs? (Das heißt, sich auf fruchtlose Debatten ausüben, die sich auf die These von "Nun, ich habe das letzte Mal im letzten Mal gegeben.") PFAFF sagt, dass sie dieses Bildernverhalten um jeden Preis vermeiden sollen, weil es nicht im Geiste gesunder Kompromisse ist.

Erstaunliche Intel rundum, aber wie implementiert man es tatsächlich? Weil es schwierig erscheint, die natürlich negative Neigung zu vermeiden, mit Dingen verbunden zu sein, die nicht ganz in den Weg gehen. Und in der Tat ist es, weshalb der DR DR. Meyers teilen seine Top -Tipps unten, um einen erfolgreichen Kompromiss zu treffen.

Die 3-Stufen-Anleitung für Kompromisse in Beziehungen.

1. Versuchen Sie es nicht in schlechter Laune

"Wenn Sie übermäßig müde, wütend oder auf andere Weise verärgert sind, haben Sie nicht die internen Ressourcen, um die Situation offen und fair zu besprechen, Dr. Meyers sagt. "Wenn Sie schlecht gelaunt sind und Ihr Partner Sie dazu drängt, etwas zu besprechen, fragen Sie, ob Sie beide eine Stunde lang innehalten können."

2. Betrachten Sie den Standpunkt Ihres Partners

"Untersuchungen zeigen, dass ein erfolgreicher Kompromiss mit Perspektiven verbunden ist oder sich auf die Gefühle der anderen Person in einer Situation konzentriert". Meyers sagt. "Wenn Sie sich die Zeit nehmen, über die Gefühle der anderen Person nachzudenken, werden Sie eher einen Kompromiss finden, und die Interaktion erzeugt weniger Konflikte."

3. Hören Sie-No, Wirklich Hören

Fragen Sie sich, was für Ihren Partner am wichtigsten zu sein scheint, basierend auf dem, was er sagt und welche Gefühle sie zu erleben scheinen. Das hilft den Wänden, herunterzukommen und es allen Beteiligten zu ermöglichen, vernünftiger zu handeln. "Ist die Wurzel ihrer Gefühle Traurigkeit, Wut oder etwas anderes? Sobald die Leute sich angehört fühlen, werden sie eher fair spielen, Kompromisse eingehen und Ihre Gefühle validieren ", Dr. Meyers sagt. Um das Ergebnis zu ermitteln, das jemand wirklich von einem Kompromiss will, müssen Sie sich mehr als nur Wörter anhören.

PSST: Diese neun Tipps können Ihnen helfen, Ihre emotionale Reife -Ebene zu erhöhen. Und nach dem Kompromiss ist Dusch Sex eine großartige Möglichkeit, sich Ihrem Partner-Physisch näher zu bringen Und emotional.