Sie sollten Ihre Pfannkuchenmischung verwenden, um hochproteinische hausgemachte Brot wie wie

Für das Rezept fügt Monique ein und ein Viertel Tassen Milch hinzu (Sie können die Art, die Sie bevorzugen), ein Ei, zwei Esslöffel geschmolzener Butter (oder Kokosnussöl, für milchfreie Leute), einen viertel Teelöffel Vanilleextrakt und einen viertel Teelöffel Mandelextrakt in einer großen Schüssel und wischt ihn bis zum gründlichen Zusammenschluss. Dann gehen zweieinhalb Tassen der Pfannkuchenmischung in die Schüssel, und sie kombiniert die nassen und trockenen Zutaten, bis sie glatt ist. Als nächstes gießt Monique den Teig in eine gefettete Pergamentpapier mit einer 8 x 4-Zoll-Laibpfanne und backt die Mischung 45 Minuten bei 350 ° F (oder bis ein Kuchen-Tester bei Einsetzen in der Mitte sauber herauskommt).

Schließlich lässt Monique das Geburtstagsbrot vollständig abkühlen. Sobald es Raumtemperatur ist, fügt sie eine optionale (aber stark empfohlene) Glasur hinzu. Um es zu machen, flüchtet sie eine halbe Tasse Pulverzucker, eineinhalb Esslöffel geschmolzener Butter, ein Viertel Teelöffel Vanilleextrakt, ein Esslöffel Milch und eine Prise Salz zusammen. Zuletzt führt sie den verglasierten Laib mit Tonnen Streusel für einen zusätzlichen Schuss Dopamin-induzierender Freude an.

Der Beweis liegt im Puddingbrot. Wenn Monique durch das Laib schneidet, sehen Sie das einwandfreie Zentrum: flauschig, weich und betteln Sie um einen Bissen.

Warum waren Also verliebt in dieses Pfannkuchen -Proteinbrot

Um Sie auf ein kleines Geheimnis zu informieren: Das Rezept kann auch in herzhaften Versionen erfolgen. Neben dem Konfetti-Geschmack verkauft König Arthur andere Pfannkuchenmischungsaromen wie Keto-Weizen, glutenfreies Protein oder Buttermilch. All dies kann leicht in herzhafte Brotrezepte angepasst werden, wie alles außer dem Bagel oder Jalapeño Cheddar. Und wenn die Geburtstagstorte nicht ganz Ihre Stimmung ist, probieren Sie andere süße Delikatessen wie Blaubeerzitronen oder Blutorange -Mohn -Samen. Die Optionen sind endlos; Ob Sie eine süße oder herzhafte Version auswählen, es gibt kein falsch.

Darüber hinaus enthält der Pfannkuchenmix in und für sich viele gesundheitliche Vorteile. Für den Anfang gibt es etwa vier Gramm Eiweiß und 127 Milligramm Kalzium (etwa 10 Prozent Ihrer täglichen Aufnahme) pro drittes Tasse trocken. Und die Zugabe von Milch und Eier im Rezept für das Doktorat-Up-Laib verleiht diesem Rezept auch einen Proteinschub. Bonus: Die Pancake Mix -Produkte von König Arthur werden frei aus künstlichen Aromen, Farbstoffen und Konservierungsstoffen hergestellt.

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