Sie haben vielleicht von undichten Darm gehört, aber was ist mit undichtem Gehirn?

Wie es funktioniert, ist, dass Ärzte nach bestimmten Genen in Ihrem Blut suchen, die ein damit verbundenes Risiko mit kognitivem Rückgang haben (Biomarker). Dann können Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um herauszufinden, welche Lebensmittel oder Umweltfaktoren dieses Gen auslösen könnten. Es gibt auch Biomarker, die direkt mit Gehirnkrankheiten wie Angstzuständen und Depressionen verbunden sind. Wenn Sie wissen, dass Ihre Biomarker Sie mit dem besten Wissen, das Sie haben können.

Neue Nahrungsergänzungsmittel sollen Ihrem Gehirn einen Schub verleihen

Die Gehirngesundheit übernimmt auch den Ergänzungsraum und baut darauf auf, was Wissenschaftler darüber wissen, wie bestimmte Nährstoffe in Lebensmitteln zu einem gesunden Geist beitragen. Erstens nahmen die hirnbewussten Verbraucher Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel ein, da gezeigt wurde, dass ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bei psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) helfen. Dann kamen Nootropika vor Ort, um den Gehirnnebel und Stress zu verringern. Jetzt werden neue Nahrungsergänzungsmittel speziell formuliert, um die Signale zu verbessern, die zwischen Ihren Gehirnzellen und dem Rest Ihres Körpers abfeuern, genau das, was Stopps im Alter gut arbeiten.

Eine der neuesten und brüchigsten ist eine Linie namens Liveli, die vom Power-Couple-Team von James Lee und Tess Mauricio, einem Anästhesisten und Dermatologen, nach Dr. formuliert wurde. Lee erlebte einen scharfen kognitiven Rückgang durch einen Hirntumor. "Das Größte, was Sie tun können, um Demenz zu verhindern. Mauricio sagt. Die Livelis-Mischung umfasst 70 Nährstoffe, die das Gehirn benötigt, einschließlich aller 13 Vitamine sowie Magnesium-, Zink-, Calcium- und Omega-3-Fettsäuren.

Ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel für das Markt für das Markt ist von OMAX."Wir haben uns alle Forschungen zu [Gehirngesundheit] angesehen und diese Matrix auf das entwickelt, was wir täglich benötigen, um den kognitiven Niedergang abzuwehren, die Neurotransmission, die Kommunikation von Zellen zu Zelle, all die Dinge, die sich als abnehmen, wirklich zu verbessern. Wir werden älter ", sagt Evan DeMarco, der leitende Produkt innovator der Marke, der hinzugefügt wurde, dass ihre Mischung auf 30 Jahren klinischer Forschung beruhte. Also, was ist in den Kapseln? In erster Linie zwei Omega-3-Fettsäuren, Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) sowie L-Alpha-Glycerylphosphorylcholin (Alpha-GPC), die vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Alzheimer verzeichneten.

DR. Jonas warnt jedoch davor, abhängig von Ergänzungen für Omega-3 und andere Gehirnbücher zu sagen, dass klinische Studien mit Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln nicht die gleichen positiv. "Wenn Sie das Essen essen ... erhalten Sie mehrere Komponenten, die in einer sogenannten synergistischen Mode zusammenarbeiten-sie arbeiten individuell zusammen", sagt er.

Bank Ihre gesunden Zellen jetzt, um sie später zu verwenden

Der innovativste Weg, um Ihre Gehirngesundheit zu übernehmen, besteht darin, Ihre gesunden Stammzellen zu retten. kann jetzt mit Forever Labors tun. "Banking Yourself schafft im Grunde genommen einen Pool junger Biologie, das den Verschleiß des Lebens nicht erlebt", sagt Mitbegründer Steven Clausnitzerer. Wenn Ihre Kognition allmählich oder plötzlich zu scheitern beginnt.

"Milliarden von Dollar werden in die Erforschung von Medikamenten für Alzheimer und andere Gehirnkrankheiten eingebracht, und der Grund, warum [es noch keine endgültige" Heilung "gegeben hat] ist, dass es zu spät ist, bis [die Zeit, in der Sie die Krankheit haben], zu spät ist. "Laut Labs-Mitbegründer Mark Katakowski, PhD, der 15 Jahre lang Stammzelltherapien studierte, bevor er das Unternehmen startete. "Die Verlangsamung des Verlusts von Stammzellen im Körper durch Erweiterung mit Ihrem jüngeren Selbst kann dem Körper helfen, diese Dinge abzuwehren, die zum Rückgang führen."

Während Katakowski Recht hat, gibt es für Demenz- und andere Gehirnkrankheiten, die sich auf den kognitiven Rückgang beziehen. Derzeit sind von der FDA fünf Medikamente zugelassen, um bei der Behandlung zu helfen. Während sie bei den Symptomen helfen.

Auch wenn Sie nicht bereit sind, mit Behandlungen zu sein, die gerade Sci-Fi klingen und wissen, dass Sie jetzt Entscheidungen treffen können, die Ihrem Verstand die beste Chance geben können. Als dr. Jonas Schätzungen, 80 Prozent der Krankheitsprävention kommen aus Dingen, die Sie kontrollieren können.

Übung spielt auch eine Rolle bei der Verhinderung des kognitiven Rückgangs. Hier ist, was nachweislich Jahre in Ihrem Leben erweitert wurde. Und das sind die Persönlichkeitsmerkmale, die Ihnen helfen könnten, 100 zu leben.