Sie können Ihrem offenen Büro für den Beitrag zu Burnout danken

"Zum Beispiel jeder, der das Büro mit genau 5 P verlässt.M. Läuft das Risiko, von jedem, der später bleibt, als Slacker bezeichnet zu werden. Infolge. "Wenn all diese zusätzlichen Stunden die Menschen produktiver gemacht haben, könnte es etwas Wertvolles geben, längere Stunden zu arbeiten."In ähnlicher Weise kann sich jemand schlecht fühlen, wenn er mitten am Nachmittag seinen Schreibtisch verlassen hat, um 45 Minuten nach draußen zu gehen, und fragt sich, ob ihre Kollegen im Auge behalten, wie lange er weg ist.

Also, was ist die Lösung?? Markman sagt, es kann helfen, die Art und Weise zu verändern, wie Sie an Ihre Kollegen denken: Sie sind ein Team, keine Konkurrenten. Wenn wir alle aufhören würden zu versuchen, sich gegenseitig zu übertreffen, verließen vielleicht mehr Menschen das Büro zu einer angemessenen Stunde-wenn sie ihre Arbeit erledigt haben-als nur im Gegensatz dazu, nur herumzusitzen, was sie zum Abendessen machen und warten, bis andere Menschen geschlossen werden können ihre Computer.

Sie können nicht Ihre beste Arbeit leisten, wenn Sie ausgebrannt sind. Wenn Sie eine Mittagspause einlegen oder das Büro ein wenig früh zu verlassen.

Das Erreichen der Work-Life-Balance ist leichter gesagt als getan, aber diese Tipps helfen Ihnen, dorthin zu gelangen. Und ein Hobby kann auch helfen.