Sie können jetzt Jessica Biels Training in Ihrem Wohnzimmer machen

Jessica Biel, frühere 7. Himmel Basketballstar (#TBT, als Mary das Fitnessstudio #Neverforget und das aktuelle Pilates Powerhouse verprügelt hat, war schon immer eine Quelle der Fitness -Inspiration (wie Sie haben Sie gesehen Sie tun diese Single-Big-Skater-Hocke?!). Und jetzt kann der Rest von uns ihr Training bekommen, ohne nach Hollywood oder Soho zu treten müssen.

Ab dem 5. Juni wird ihr Anlaufort in Wundabar landesweite Streaming-Dienste anbieten, was bedeutet. Das Training selbst kombiniert traditionelle Pilates mit Bewegung und Fluss in einem "kardio-intensiven" Tempo, das Ihren gesamten Körper brennen lässt. Im Studio findet die Serie auf einer Maschine statt, die Gründerin Amy Jordan als "Schweizer Armee Messer von Pilates -Maschinen" bezeichnet, das den Reformer, den Wunda -Stuhl, den Jumpboard und einen Ballett Barre kombiniert. Zum Glück brauchen Sie kein ausgefallenes Gerät, um die Wundabar -Vorteile zu Hause zu nutzen.

Stattdessen können Sie die 30-minütigen Workouts streamen und sie genau dort auf dem Teppich mit einem Satz Gewichten, einem Widerstandsband und einem kleinen Pilates-Ball durchführen. Und während eine einzige In-Studio-Klasse Sie 20 Dollar kostet, wird Ihnen das Zeug zu Hause nur einen Bruchteil davon ausführen. Zu den Plänen gehören ein zweiwöchiges Intensivprogramm, das Videos und Zugriff auf die Wundabar-Community für rund 30 Dollar oder ein sechswöchiges Programm enthält, das Ihnen all das sowie einige andere Vorteile einschließlich Bonusvideos bietet.

„Wundabar Pilates wurde geschaffen, um eine Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen zu stärken, zu stärken und zu unterstützen. „Bevor Wundabar Pilates On-Demand on-Temanden, war die einzige Möglichkeit, unser Publikum zu erreichen. Ich bin begeistert, dieses Gefühl anbieten zu können, wer uns zu uns kommt,.”

FWIW, Biel ist nicht der einzige, der auf die Magie von Wundabar-Vanessa Hudgens schwört, und Emma Roberts sind auch Fans des Trainings. Und jetzt, wo ich es zu Hause versuchen kann, fühle ich mich auch wie ich es auch sein könnte.

Kann es nicht zu einer Pilates -Klasse schaffen? Hier erfahren Sie, wie Sie ein Megaformer Pilates -Training ohne eine tatsächliche Maschine erhalten. Außerdem probieren Sie die Gesäßmuskulatur, die Jessica Biel schwört.