Ja, Sie können Kopfhautakne-Her -er-Wesentlichen, warum es passiert und wie man handelt

Wie man Kopfhautakne behandelt und reduziert

Überlegen Sie zunächst, was Sie seit dem Ausbruch ergeben haben. Wenn Sie kürzlich neue Seifen, Lotionen oder Shampoos verwendet haben. Wenn Sie aus Hüten, Schals oder Kragen Ihres Wintermantels ausgebrochen sind, sollten Sie sie in die Wäsche werfen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Reinigungsmittel verwenden, das historisch mit Ihrer Haut kompatibel war.

Was zu vermeiden ist, wenn Sie mit Kopfhautakne zu tun haben

Natriumlaurylsulfat: DR. Green empfiehlt, dass Sie Produkte vermeiden, die diese Zutaten enthalten, da sie das Potenzial haben, Poren zu verstopfen. Eine 2015 veröffentlichte Studie in Umweltgesundheitserkenntnisse deutet darauf hin, dass der Zutat die Haut reizen kann. Akne ist eine entzündliche Erkrankung, daher sollte auch jeder Inhaltsstoff, der mehr Hautentzündungen verursacht, vermieden werden, Dr. Sagt Green.

Zu viele Produkte: Durch die Reduzierung der Anzahl der von Ihnen verwendeten Produkte können Sie feststellen, was die Akne verursachen könnte. "Die Verwendung von Haarprodukten und die Verwendung von Haarprodukten mit sanften Zutaten ist ein weiterer Weg, um die Kopfhautakne in Schach zu halten", sagt Dr. Grün.

Silikon: Emilio Uribe, ein professioneller Friseur, empfiehlt, Produkte auf Silikonbasis zu vermeiden, da sie auch Reizstoffe sein können. Dies gilt insbesondere wenn Sie gemeinsam waschen (was ich in einer Sekunde erreichen werde).

Co-Waschen: Co-Wäsche oder Waschen mit Conditioner bieten einige Menschen mit lockigem Haar eine sanftere Wäsche an. Dies ist nützlich für Leute, die sich Shampoo mit härteren Zutaten fühlen, die manchmal ihr Haar trocknen oder die Federheit ihrer Locken verringern. Eine 2019 veröffentlichte Studie inHautanhangsstörungen Ich habe einen Blick auf die Vor- und Nachteile des Co-Waschens und stellte fest, dass, obwohl Co-Wäsche dazu beitragen können, die Haare feucht zu halten, ein klärendes Shampoo etwa alle 15 Tage etwa alle 15 Tage benötigt wurde. Dies liegt daran.

Öle: Fettige Haarpflegeprodukte und Make -up können Schmutz, abgestorbene Hautzellen, Trümmer und Öl darunter in Ihren Haarfollikeln fangen. Um Kopfhaut und Haaransatz zu verhindern, vermeiden Sie die Verwendung von Haarprodukten, die Öle oder Erdölgelee wie Vaseline enthalten, sagt Dr. Grün.

Was Sie stattdessen versuchen müssen

Kopfhautschrubben oder Entgiftungsbehandlungen (für empfindliche Haut): "Wenn Sie eine Akne der Haaranwälte haben, empfehle ich Ihnen, eine Kopfhaut-Peeling- oder Kopfhautentgiftung durchzuführen, um Ihr Haar frei von Produkten zu halten, das im Laufe der Zeit hinterlegt wurde", sagt Uribe.

Empfindliche Haut- und Akne -Präventionsprodukte: Dies ist ein häufiges Problem, daher gibt es viele Produkte, die ihre Sicherheit für empfindliche Haut angeben, sagt Dr. Grün. Diese Produkte sagen normalerweise so etwas wie "ölfrei", "nicht komedogene", "antiaknenische" oder "keine Poren nicht verstopfen", fügt sie hinzu.

Teebaumöl: Eine Ausnahme von der Ölregel ist Teebaumöl. Im Falle einer Pilzinfektion der Kopfhaut, die möglich ist, können Sie laut Mayo Clinic Produkte verwenden, die Teebaumöl enthalten. Obwohl es nützlich wäre, einen Anbieter für potenzielle verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung einer Pilzerkrankung auf der Kopfhaut zu erreichen, empfiehlt Uribe aufgrund ihrer natürlichen Antimykotika Teebaumölprodukte.

Shampoo mit Salicylsäure und anderen Akne-Bekämpfungseigenschaften: Es gibt Shampoos, die OTC zur Behandlung von Kopfhautakne zur Behandlung sind. Shampoos, formuliert mit Pyrithion -Zink, Kohle -Teer, Selensulfid, Ketoconazol, Salicylsäure und Schwefel. Grün fügt hinzu. Sie erklärt, dass diese Produkte funktionieren, indem sie Oberflächenbakterien, überschüssiges Öl und Entzündungen reduzieren, was zu weniger Ausbrüchen führt.

Verschreibungspflichtige Arzneimittel: Möglicherweise müssen Sie einen Anbieter über Kopfhautakne konsultieren, wenn Sie erhebliche Schmerzen verursachen, sich im Laufe der Zeit konsequent ausbreiten oder verschlechtern, oder es dauert lange, bis Sie heilen. Manchmal sind Antibiotika wie Clindamycin, Dapson oder Shampoos von verschreibungspflichtig.

Weitere Best Practices zu berücksichtigen

Menschen, die Hüte tragen. Werfen Sie Ihre Hüte häufiger in die Wäsche, reinigen Sie den Bereich, den Ihr Hut wie der Haaransatz berührt, und das Einlegen von Pausen von Hutträlen kann dazu beitragen, Kopfhautakne zu verhindern.

Sie sollten sich auch nach jeder Übung Ihre Haare waschen und wenn es sich fettig anfühlt, sagt Courtney Rubin, MD, von Vorstand zertifizierter Dermatologe und Mitbegründer und Chief Medical Officer in Abb. 1. Vermeiden Sie es außerdem, die Akne auf Kopfhaut und Haaransatz zu pflücken, obwohl dies verlockend sein könnte. Dies kann möglicherweise zu Narben, Haarausfall, Hautverfärbungen und der Ausbreitung von Bakterien führen, sagt sie.

Aufrechterhaltung eines häufigen Waschzeitplan. Mach dir keine Sorgen-du musst dich nicht von der Mütze trennen, die du jeden Tag im Winter trägst. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie es jede Woche in die Wäsche werfen.

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