Ja, es ist möglich, eine unfuss-Zitronenbeerenkorte zu machen, die mit Protein und Antioxidantien beladen ist, wie wie

Die Füllung der Torte besteht aus antioxidativ-reichen Zitronen, Honig, Kokosöl und Eiern. Das war's: Keine pingelige Wäscheliste von Zutaten hier. Nach dem Kochen der Füllung und dem Hinzufügen in die gebackene Tortekruste geht das Ganze in den Kühlschrank, um zu setzt, bevor sie mit Himbeeren gekrönt wird-was sowohl natürliche Süßigkeitsgeschmack als auch wichtige Antioxidantien (dh entzündungshemmende Vorteile) auf den Tisch bringen. Drücken Sie das Video auf das Video, um das vollständige Rezept zu erhalten, und folgen Sie unten mit.

Sashah Handals glutenfreies Zitronen-Himbeer-Tart-Rezept

Zutaten:
Kruste:
1 1/2 Tasse Bobs roter Mühle glutenfreies Allzweckmehl
2 TSP Xanthan Gummi
1/2 Tasse pulverisierte Zucker
1/2 TL Salz
1/2 Tasse kalte Butter, in kleine Quadrate geschnitten
1 Ei

Zitronenfüllung:
4 Eier
4 Eigelb
2/3 Tasse Honig
2/3 Tasse Kokosnussöl, geschmolzen
5 Zitronen, gezüchtet und entsaftet
Himbeeren
Prise Salz

1. Ofen auf 350 Grad Fahrenheit vorheizen. Sift Mehl und Xantham Gum, um sicherzustellen, dass es keine Klumpen gibt. Fügen Sie die Mehlmischung zusammen mit den verbleibenden Krustenzutaten zu einer Küchenmaschine hinzu und pulsieren Sie, bis sie zu einem Teigball kombiniert ist.

2. Nehmen Sie den Teig aus der Küchenmaschine und wickeln Sie ihn mit Plastikfolie ein. Stellen Sie dann 30 Minuten in den Kühlschrank.

3. Streuen Sie Ihre Rolloberfläche mit glutenfreiem Mehl und entfernen Sie den Teig aus der Plastikfolie und rollen Sie ihn, bis er etwas größer ist als Ihre Tortenpfanne. Drücken Sie es in die säuerliche Pfanne und verwenden Sie dann eine Gabel, um Löcher in den Boden zu stecken. Mit Folie abdecken und eine Metallmischschüssel darauf legen, um sie abzuwägen und Lufttaschen zu vermeiden. Backen Sie 25-35 Minuten und überprüfen Sie es auf halber Strecke.

4. Während die Kruste backt, mischen Sie alle Zutaten für die Zitronenfüllung mit Ausnahme der Himbeeren. 15 Minuten in einer Pfanne auf dem Herd kochen und in den letzten 10 Minuten ständig umrühren.

5. Geben Sie die Füllung durch ein Sieb, um alle Stücke zu entfernen, und verteilen Sie sie dann gleichmäßig in die Tortekruste. Legen Sie zwei bis drei Stunden in den Kühlschrank, bis er setzt, dann mit Himbeeren und genießen!

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