WTF MEIN ALLE Zutaten auf meiner Sonnenschutzflasche bedeuten tatsächlich tatsächlich?

Wenn es um UV -Strahlen geht, müssen Sie zwei Haupttypen machen, über die Sie sich Sorgen machen müssen: UVA, die in die tiefen Schichten Ihrer Haut eindringen, um Alterung und Falten zu verursachen; UVB -Strahlen treffen die oberste Hautschicht und führen zu Sonnenbrand und könnten im Laufe der Zeit zu beiden Hautkrebs führen. Um sicherzustellen, dass Sie vollständig geschützt sind, möchten Sie ein Produkt verwenden, gegen das beides wirkt.

Während Mineralfilter in der Lage sind, doppelte Pflicht zu bearbeiten, um Sie vor beiden Arten von Strahlen zu schützen (Blick auf Sie, Zinkoxid und Titandioxid ansehen!), wenn es um chemische Bildschirme geht, müssen Sie sich für etwas entscheiden, das eine nachdenkliche Kombination aus UVA- und UVB -Protectants hat. Deshalb werden Sie häufig einige Wirkstoffe in chemischen Sonnenschutzmitteln sehen. Da nicht alle Zutaten (und damit Sonnenschutzmittel!) werden gleichermaßen erstellt, wir haben die wichtigsten aufgeschlüsselt-und was Sie wissen sollten.

UVB -Schutz

Octocrylen: Octocrylen ist das am stärksten stabile UVB -Blocker und eine großartige Option, wenn Sie den chemischen Weg gehen möchten. Einige sensibelhäutige Peeps haben festgestellt, dass es Reizungen verursachen kann. Daher ist es am besten, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie ihn über ganz Gesicht und Körper am Strand reiben.

Oktis: Betrachten Sie Octisalat Ihre UVB -Zutat "Mitte der Straße". Es verschlechtert sich leicht, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt ist, so dass es nicht ganz so wirksam ist. Darüber hinaus muss es mit einem anderen UVB-Blockierungselement kombiniert werden, um Ihre Haut tatsächlich genügend Schutz zu bieten.

Oktinoxat: Wenn es darum geht, UVB auszusperrten. Es ist jedoch erwähnenswert, dass auch es sich verschlechtern kann, wenn es der Sonne ausgesetzt ist. "Wenn Oktinoxat Sonnenlicht ausgesetzt ist, wird es in eine weniger UV-Absorbensform umgewandelt, was seine Effektivität zu gefährden scheint". Es ist auch nicht als "Reef-Safe" -Nischscreen eingestuft, daher lohnt es sich zu überspringen, wenn Sie vorhaben, den Strand zu erreichen.

UVA -Schutz

Avobenzone: Von den beiden chemischen UVA -Blockern ist Avobenzone für sich selbst keine sehr stabile Zutat und muss mit einem gepaart werden, der UVB -Schutz bietet. "Chemische Sonnenschutzmittel werden in die Haut aufgenommen und uv-Strahlungs-upon absorbieren, die UV-Strahlen ausgesetzt sind. Sie brechen zusammen und lassen Wärme in die Haut ab", erklärt Zickerman.

Breites Spektrum

Oxybenzone: Oxybenzon, eine chemische Verbindung, ist technisch gesehen ein Breitbandzutat, schützt jedoch nur vor kurzen UVA-Strahlen nicht lange, sodass Sie normalerweise sehen, dass sie mit anderen Zutaten auf einem Etikett kombiniert wird. Abgesehen davon hat Oxybenzone eine völlig andere Dinge, über die Sie nachdenken sollten, wenn Sie es verwenden: Es war einer der anderen wichtigen Straftäter der Riffe, die in Hawaiis Gesetzen genannt wurden, und das EWG hat es als Stufe 8 von 10 bewertet , weil einige vorläufige Untersuchungen gezeigt haben, dass es sich auf die Gesundheit auswirken könnte. Weitere Studien müssen an Oxybenzone (und allen anderen Zutaten da draußen, TBH) durchgeführt werden, aber trotzdem ist es eine weit verbreitete Zutat.

Titandioxid: Es gibt zwei Mineralzutaten, die die FDA als breite Spektrumblocker zugelassen hat. Titan -Dioxid schützt vor UVB und kurzen UVA -Strahlen und macht es in den meisten Mineralbildschirmen zu einem Grundnahrungsmittel. "Insbesondere für alle mit empfindlicher Haut können sie Schwierigkeiten haben, Sonnenschutzmittel zu finden, wie die meisten mit chemischen UV -Blockern hergestellt werden". "Stattdessen sollten sie nach physischen Blockern wie Zinkoxid und Titandioxid suchen, die einen hervorragenden Sonnenschutz für breites Spektrum bieten."

Zinkoxid: Dies bringt uns zu Dermatologen (und Rettungsschwimmern) bevorzugter Sonnenschutzmittel: Zinkoxid. Es ist sehr stabil und schützt vor UVB -Strahlen sowie kurze und lange Wellenlängen von UVA. Zickerman schlägt vor, nach Formulierungen zu suchen, die zu mindestens 20 Prozent Zinkoxid sind, da bei niedrigen Konzentrationen der UVA -Schutz unzureichend wird. Während es einige Debatten über die Nano gegenüber Nicht-Nano-Partikeln in mineralischen Sonnenschutzmitteln gibt (laut King sind Nanopartikel nicht großartig für Korallenriffe), Dr. Zeichner merkt an, dass er Nano -Formulierungen bevorzugt, weil sie sich nahtlos in die Haut einfügen. "Es gibt keine endgültigen Daten, die zeigen, dass Nano -Partikelmineralblocker für unsere Gesundheit schädlich sind", sagt er. Überlegen Sie sich einfach, sich für das Nicht-Nano-Zeug zu entscheiden, wenn Sie an einem Tag am Strand im Meer hüpfen.

Dieser Beitrag wurde aus seiner Originalversion aktualisiert

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