Wenn Sie Ihre inneren Oberschenkel bearbeiten, können Sie Ihre Butt -Workouts noch * effektiver machen
Als jemand, der beschlossen hat, dass dies der Sommer ist, in den ich wirklich, wirklich in Tanga -Bikinis am Strand trage, bin ich sehr dankbar, meine Gesäßroutine zum Besseren gehackt zu haben.
Für eine gleichmäßige mehr Zusätzliche Möglichkeit, Ihre Gesäßmuskulatur zu formen, versuchen Sie es mit einem gebänderten Jump -Seiltraining. Und bringen Sie diese Mischschüler mit diesem Upgrade auf die nächste Stufe, die Ihren ganzen Körper brennen lassen.
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