Arbeiten Sie Ihren Ganzkörper in 13 Minuten flach mit diesem plankenfreudenden Sprung-Seiltraining

Während dieses spezielle Sprungseiltraining (leider ...) keine Wiedergabe von „Erdbeer -Shortcake“ oder „Bubblegum, Bubblegum in einem Gericht“ erfordert, wird es auf jeden Fall Ihr Herz pumpen. Folgen Sie dem obigen Video und schauen Sie nächste Woche nach einem weiteren Totmc -Training von Kloots erneut vorbei.

Springenseil ist nicht die einzige Aktivität im Kindesalter, die als Erwachsenenübung dient. Eine weitere unterhaltsame Möglichkeit, fit zu bleiben? Mit "Alphabet -Workouts."