Ich frage mich, ob Ihre Beziehung gesund ist? Gehen Sie mit Ihrer Bauchausliste Ihre Wunschliste

Als ich ein kleines Mädchen war, brachte mir meine Mutter bei, meinem Bauch zu vertrauen. In jeder Situation verstärkte sie die Macht, die ich in mir selbst hielt. Wenn ich alleine war und mich über meine Umgebung verunsichert fühlte, stieg sie aus, sagte sie mir. Wenn es einen Traum gäbe, konnte ich nicht aufhören, darüber nachzudenken, ihn verfolgen. Wenn ich mich fragte, ob ich einem Freund vertrauen könnte, sei vorsichtig. Aber ich habe Jahre gebraucht, um zu verstehen.

Es wird ein langsamer Aufstieg sein, um neu zu definieren, was eine Beziehung ist, kann und sollte, aber ich habe bereits die Kraft der persönlichen Navigation bei der Schaffung starker individueller Partnerschaften gesehen. Denken Sie daran: Sie kennen Sie. Sie sind klug und vernünftig sowie weise und tief-und beide können Ihnen helfen, die gewünschte Liebe zu erkennen und zu schaffen.

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Ihre Intuition ist das leistungsstärkste Tool in Ihrer Beziehung mit Toolbox

Ich bin fasziniert von der Kraft der Intuition. Karla Ivankovich, der klinische Berater und Psychologieausbilder, erklärt es als „das Darmgefühl-einen sechsten Sinn, eine innere Stimme oder die unheimliche Weisheit, die es den fest verdrahteten internen Verteidigungssystemen des Gehirns ermöglicht, eine größere Wahrheit aufzudecken.Klingt mystisch. Und eine Art Badass.

Diese Wahrheit könnte sein, ob eine Entscheidung für Sie richtig oder falsch ist. Unser Gehirn verarbeiten Informationen über zwei verschiedene Wege. Einer ist bewusst und der andere ist unbewusst, wobei letztere Situationen bewerten, die auf externen Hinweisen und früheren Erfahrungen basieren. Es gibt viele coole Studien zum intuitiven Weg, aber schauen wir uns eine kürzlich durchgeführte Glücksspielstudie an. Jeder Teilnehmer wählte Karten aus zwei Decks aus. Einer wurde eingerichtet, um minimale Gewinne zu erzielen, aber keine Verluste (das „sichere“ Deck); Der andere hatte große Gewinne, gefolgt von großen Verlusten (das „gefährliche“ Deck).

Unser Darm ist ein lebender Draht von Neuronen und Regulierung.

Rund 50 Karten in den Teilnehmern fanden intuitiv heraus, welches das sichere Kartenspiel war-aber sie konnten das Phänomen erst mit rund 80 Karten erklären, bis rund 80 Karten in. Noch interessanter ist jedoch, dass nur 10 Karten im Spiel, die Schweißdrüsen in den Händen der Teilnehmer zu revarchieren begannen, wenn sie nach dem gefährlichen Deck greifen würden.

Unser Darm ist ein lebender Draht von Neuronen und Regulierung. Es wird manchmal als unser „zweites Gehirn“ bezeichnet, und wir lernen nur die Art und Weise, wie es mit unserem Körper kommuniziert.

Gute Entscheidungen, Investitionen und Entscheidungen werden oft irgendwo tief in unserem Kern empfunden-und Frauen könnten einzigartig verdrahtet sein, um ein stärkeres Gefühl der Intuition zu haben, vielleicht insbesondere wenn es sich um den Bereich der menschlichen Emotionen handelt. Ivankovich sagt, dass die intuitive Fähigkeiten in der Regel mit denjenigen verbunden sind, die mehr auf andere eingestellt oder sensibel sind, einem Bereich, in dem Frauen ein Bein auf Männern zu haben scheinen. Historisch gesehen mussten Frauen sowohl nach den Interessen ihrer Kinder als auch ihre eigenen Ausschau halten, bis hin zu prähistorischen Zeiten, als wir die Bedrohungen schnell bewerten oder extreme Gefahren riskieren mussten, wie es wahrscheinlich Ressourcen in Anspruch genommen hat oder wie am besten einen Säbelzahn-Tiger abgraben. Frauen könnten diese stärkeren Darmgefühle entwickelt haben.

Oder vielleicht ist die scharfe Intuition einer Frau biologischer Natur. In einer Studie mit fast 90.000 Menschen, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurden Molekulare Psychiatrie, Frauen haben bei dem sogenannten „Augentest“ konsequent höher gewertet, was die Fähigkeit der Menschen übertroffen hat, richtig vorherzusagen, was jemand denkt oder fühlt, indem sie allein die Augen betrachten. Die Forscher zeigten, dass Frauen „genetische Varianten auf Chromosom 3“ haben könnten, was zu einer besseren Fähigkeit führen kann, andere zu lesen.

Egal aus welchem ​​Grund, ich möchte, dass Sie sich daran erinnern, dass Ihre Intuition ein leistungsfähiges Werkzeug ist. Ich möchte.

Sie brauchen keinen bestimmten Grund, eine unbefriedigende Beziehung abzubrechen. Sie müssen nicht angeben, warum Sie monatelang unglücklich oder verunsichert waren, nur damit Sie Ihre Entscheidung gegenüber anderen verteidigen können.

Es wurde uns beigebracht, heute absolut alles in der Gesellschaft zu rationalisieren, daher ignorieren wir oft „Darmgefühle“, wenn wir die Gründe, aus denen wir sie haben, nicht identifizieren können. Aber manchmal besteht Ihre Intuition darin, unsichtbare Informationen zu denken und zu verarbeiten, die nicht an der Spitze Ihres Geistes stehen. Besonders in Beziehungen, die sich zu Beginn so schwer anfühlen, möchte ich nicht, dass Sie Ihren Darm ignorieren. Sie brauchen keinen bestimmten Grund, eine unbefriedigende Beziehung abzubrechen. Sie müssen nicht angeben, warum Sie monatelang unglücklich oder verunsichert waren, nur damit Sie Ihre Entscheidung gegenüber anderen verteidigen können. Sie müssen Ihre Investition in einen Mann, der immer wieder „alberne“ Entscheidungen für andere (und manchmal "rechtfertigen, rechtfertigen zu dir selbst ) Wenn Sie glauben, dass das Potenzial der Verbindung im Laufe der Zeit ausgehen könnte.

Du kennst dich selbst. Sie sind sich selbst verwöhnlich! Sie kennen die Art von Beziehung, die Sie letztendlich glücklich macht, und Sie können oft die richtige Entscheidung spüren, bevor Sie es erklären können-oder zumindest die Risiken, die Sie eingehen müssen, oder die Bewegungen, die Sie tun müssen, um dies zu machen, kann zu etwas führen. Ding Wunderbar. Manchmal, Sie spüren den richtigen Weg in Ihrem Darm.

Aus dem Buch The Love Gap: Ein radikaler Weg, um im Leben und in der Liebe von Jenna Birch zu gewinnen. Copyright © 2018 von Jenna Birch. Nachdruck mit Genehmigung von Grand Central Life & Style. Alle Rechte vorbehalten.

Probieren Sie diese von der Experten genehmigte Übung, um Ihren Bauch zu vertrauen, wenn Sie Liebe finden, um zu sehen, ob Sie ein gutes Spiel sind.