Warum Sie alle Ihre Beziehungen wie Obstsalate anstelle von Smoothies behandeln sollten

Wie können Sie sich und Ihren Partner nicht in einen metaphorischen Vitamix einsetzen?? "Denken Sie daran, dass gesunde Beziehungen aus Respekt, Kommunikation, Vertrauen und Gegenseitigkeit bestehen, von denen Sie nicht mit der anderen Person 'eins' sein müssen", sagt Stacey. Sie empfiehlt, dass Sie allein Zeit für sich selbst nehmen, wie ein Spaziergang, das Journaling, das Selbstversprechen (schelmisches Gesicht Emoji) oder das Üben eines Hobby. "Es könnte auch ein Gefühl der Wertschätzung für unseren Partner fördern, weil keine Person das Gefühl hat, zusammen zu sein, um zu überleben, aber dass es ihre Wahl ist", fügt sie hinzu.

Die westliche Kultur befasst sich einzig mit Individualismus, bemerkt Stacey. "Ich schätze Selbstpflege stark, aber ich schätze auch die Collective Care und sorgte in unserer Gemeinde", sagt sie. "Studien kommen gerade heraus, die Generationen zeigen, wenn wir Älteste mit Kleinkindern und Menschen mittleren Alters mit Jugendlichen verbinden. Wir können jedoch nicht die kollektive Versorgung fördern, wenn wir uns als Individuen verloren fühlen. Wir müssen irgendwo anfangen, und allein glücklich und zufrieden zu sein, ist ein sehr guter Ausgangspunkt."

Sie wissen, was sie über Liebes-First sagen, Sie müssen sich in all Ihren gehackten Fruchträchtern lieben, sogar in den Honigtau-Teilen. Ist das ein Lizzo -Lied? Weil ich mich unabhängig und höllisch gut fühle.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Liebessprachen verwenden können, um Ihre Beziehung zu sich selbst zu verbessern. Und dieser Experte glaubt, Sie sollten Ihre Beziehung als Mietvermieter behandeln, warum.