Warum begehbare Strategien schneller Meilen netzen können als alleine zu laufen

Dieser Ansatz veränderte das Leben meiner Mutter und veränderte meine wiederum meine. Es führte mich auf zugängliche Weise in Fitness und Gesundheit ein. Ein paar Jahre nach Beginn dieser Reise haben wir Jeff Galloway beim Disney Princess Half Marathon in Orlando-A Full Circle-Moment getroffen, wo wir uns dem Mann hinter der Methode bedanken mussten.

Solltest du es versuchen, würde ich denken, dass du nichts zu verlieren hast. Es ist weniger riskant als ein Run -Trainingsprogramm, könnte Ihnen helfen, eine schnellere Zeit zu nutzen, sich besser zu fühlen, während Sie laufen.

Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für hochmoderne Wellnessmarken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.