Warum dieser thermische Frühling in Österreich das nächste heiße, gesunde Ziel sein wird

Um das Wasser voll zu genießen, besuchen Sie das Felsentherme Bad Gastein Spa. In einer Höhe von 3.600 Fuß hat dieser große Rückzug Zugang zu 17 Federn. Auf dem Dach können Sie Panoramablick auf die umliegenden Berge genießen. Als ich besuchte, saß ich in einer seiner unglaublichen All-Wood-Saunen und starrte eines der großen Fenster aus, als Schnee leise um mich herum fiel. Es war wirklich magisch. Dieser Bereich ist jedoch streng "nur nackt", also wissen Sie, dass Sie ermutigt werden, Ihre Hemmungen (und Kleidung) hinter sich zu lassen. Wenn Sie jedoch der Kraft des Wassers und der Stille der Berge erliegen, können Sie sich genug entspannen, um es nicht einmal zu bemerken.

Für diejenigen, die etwas abenteuerlustiger sind, gibt es auch die Möglichkeit, die schlechten Gastein -Heilhöhlen zu besuchen, eine natürliche Behandlung, auf die örtliche Österreichische und Deutsche schwören (mit über 75.000 Menschen, die sie jedes Jahr besuchen). Einige reisen dorthin, um ein paar Wochen damit zu verbringen, ihre Beschwerden zu behandeln, indem sie das farblose, geruchlose Gas, eine andere Form der Radontherapie, anstatt es durch ihre Haut einzuweichen.

Sie werden ermutigt, Ihre Hemmungen (und Kleidung) hinter sich zu lassen.

Um die Höhlen zu erreichen. Ich hatte das Glück, während meiner Zeit in der Stadt eine Reihe von Menschen zu treffen. Nachdem Sie sich zuerst mit einem Arzt (vorsorglicher Maßnahme) mit einem Arzt konsultiert haben. Bei der Ankunft teilen sich Männer und Frauen in getrennte Bereiche, und Sie liegen etwa eine Stunde lang nackt (oder mit einem Blatt über Ihnen oder in einem Badeanzug) auf einem Bett. Wenn Claustrophobie nicht Ihr Feind ist, dann ist diese Erfahrung a muss.

Die wirkliche Schönheit dieser Region ist jedoch, dass es in jeder Saison so viele andere Aktivitäten gibt, die dazu beitragen, einen gesunden Lebensstil zu fördern. Im Sommer können Sie erstaunliche Wandern in den umliegenden Bergen und Tälern genießen (das Kötschach -Tal ist ein Favorit von mir), Mountainbiken, Heißluftballoning, Klettern, Reiten und Alpine Golf. Das Gebiet ist voller majestätischer Berggipfel, um zu erkunden und über 20 glitzernde Seen.

Die wirkliche Schönheit dieser Region ist jedoch, dass es in jeder Saison so viele andere Aktivitäten gibt, die dazu beitragen, einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Im Winter gibt es natürlich Alpine Skifahren, Langlaufski, Snowboarden, Schneeschuhwandern und Winterwandern (eigentlich bietet die gesamte Region Bad Gastein 136 Meilen Runs für Skifahrer). Wenn Sie nicht so in den Pisten schlagen, können Sie immer noch ein unglaubliches Berglebnis auf Stubnerkogel, einem der höchsten Gipfel des schlechten Gasteins Brücke, die höchste seiner Art in Europa. Sie können dann entweder die Fahrt wieder nach unten fahren oder ins Tal wandern, auf einem Pfad, auf dem Sie in einem stetigen Tempo etwa vier Stunden durch Wiesen und Wald wandeln können. Oder überspringen Sie einfach die Aktivitäten vollständig und suchen Sie viele der geheimen heißen Quellen der Region auf. (Fragen Sie einen Einheimischen nach seinen Favoriten, wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden.)

Zusammen mit atemberaubenden Aussichten und beispiellosen Behandlungen fehlt auch die Gegend in der Lebensmittelabteilung nicht mit vielen alten Schule sowie mühsamen gesunden Veranstaltungsorten, aus denen sie auswählen können. Stellen Sie sicher. Sie backen auch jeden Morgen ihr eigenes Sauerteigbrot, aus dem sie gut für Sie ausmachen, Sandwiches.

Besuchen Sie Haus Hirt, das eine großartige Auswahl an natürlichen, biologischen Produkten bietet, um frische, lokale Gerichte mit Aussicht zu genießen. Oder schauen Sie sich das Drop Inn an, ein superfreundliches, englisches Bistro, das für seine Burger bekannt ist, aber auch eine Reihe von gesunden Gerichten sowie Bohrloch-Salate, vegane Currys und mehr verfügt. Das Hotel Miramonte ist Die Hotspot dieser zurückhaltenden alpinen Resortstadt, die eine junge und entspannte Menge anzieht, ist die Stimmung hier eine der ungezwungenen Raffinesse. Getrieren Sie einen Getränk Aprés Wellness Adventuring und bleiben Sie vielleicht zum Abendessen (das Essen ist gelinde gesagt köstlich) oder sogar Multitasking und ein Bissen, während Sie in ihrem hauseigenen thermischen Bad eintauchen. #Spagoals

Haben Sie gehört, dass wir diesen März unseren ersten Well+Good Retreat in Palm Springs anführen? E -Mail [email protected], um Ihren Platz so schnell wie möglich zu buchen.