Warum dieser ehemalige Turner sich für Ihren Geist und nicht für Ihren Körper einsetzt

Wir möchten die Fitness-Ausbilder erkennen, die auf Instagram nicht nur gut aussehen, aber tatsächlich inspirieren uns, besser zu werden. So haben wir zusammen mit Reebokone Sie gebeten, Trainer für die zweite jährliche Amerikas -Trainerinsuche zu nominieren. Nach über tausend Erstaunliche Geschichten, wir haben es auf 12 Finalisten eingegrenzt-was bedeutet, dass es Zeit für Sie ist, einen Gewinner zu wählen! Lerne mehr über Jessica Glazerunten und geben Sie Ihre Stimme bis zum 26. November ab.

Jessica Glazer, New York, New York

Personal Trainer, Gruppenfitnesslehrer bei New York Sports Club Flaggschiff und Gründer von Fittrips

Ihr persönliches Mantra

Um unser bestes Selbst zu sein, müssen wir unser stärkstes, gesündestes und glücklichstes Selbst sein (körperlich, geistig und emotional).

Ihr Lieblings-Smoothie nach dem Training

Superfood plus Grün, Adaptogene, Erdnussbutterpulver und Kokosölpulverpulver.

Was Sie dazu inspiriert hat, Trainer zu werden?

Als ich einen wettbewerbsfähigen Turner aufwuchs, verbrachte ich über 20 Stunden pro Woche im Fitnessstudio und wurde trainiert. Das Coaching -Gymnastik in meinen Teenagern war, als mir klar wurde.

Was ist Ihre Fitnessphilosophie?

Arbeiten Sie für den idealen Geist, nicht für den idealen Körper. Alle Transformationen beginnen mit der Denkweise und wenn es um Fitness, Körperbild und körperliche Ziele geht, ist das Wichtigste, zu lernen, uns selbst zu lieben.

"Arbeiten Sie für den idealen Geist, nicht für den idealen Körper."

Sobald Sie Ihren Fokus und Ihre Aufmerksamkeit darauf verschoben haben, wie Sie sich fühlen, was Ihr Körper tun kann und wie Sie sich selbst behandeln, beginnt die Magie zu passieren.

Was ist Ihre Lieblings -Erfolgsgeschichte als Personal Trainer??

2016 erhielt meine Mutter eine Nierentransplantation und begann ihren sehr langen Weg zur Genesung. Als ich mit ihrem Tag in und raus war, war ich da, um ihr zu helfen, ihre Stärke, ihr Gleichgewicht, ihre Ausdauer und ihr Vertrauen wiederzugewinnen. Gemeinsam ließen wir sie aufsetzen, ohne Hilfe laufen, Treppen steigen, Gewichte anheben und schließlich zu ihren regulären Fitnesskursen zurückkehren. Nichts war lohnender als meine Mutter gesünder, stärker und dankbarer zu sehen, lebendig zu sein!

Der Gewinner des inspirierendsten Trainers Amerikas wird einen einjährigen Vertrag mit Reebok und eine große Berichterstattung über Well+Good abschließen. Geben Sie jetzt Ihre Stimme ab!

In Zusammenarbeit mit Reebokone

Foto: Reginald Vannurden für Rallye & Co.