Warum der Trend des Tiktoks schnappt ist, ist problematisch und potenziell schädlich

Während sich einige für die einsetzen können Anerkennung von schwarzer Sprache, Dr. Baker-Bell argumentiert, dass dies nicht möglich sein kann, ohne die Menschen zuerst zu schätzen. „Wir müssen sicherstellen, dass wir uns einsetzen und uns für diese Gemeinden einsetzen. Wenn Schwarze auf den Straßen ermordet werden, sehen wir nicht so viele Menschen, die die Sprache einsetzen wollen, um sich für diese spezifischen Gemeinden einzusetzen, nicht so viele Menschen, die die Sprache einsetzen wollen.”

Wenn die Wurzeln gut gemeinter Begriffe wie Snatched ignoriert und ihre Bedeutungen verdreht werden, leiden die ursprünglichen Schöpfer, und es ist möglich, einen weiteren unerreichbaren Körperstandard zu haben, was in diesem Fall die entgegengesetzte Absicht des fraglichen Begriffs ist. Bei Snatched geht es darum, verschiedene Körper und Schönheit zu feiern und Sie nicht schlecht zu fühlen, wenn Sie nicht zu einer bestimmten Form passen.

Der Schaden des Tiktoks "schnappte" Ideal

Wenn Tipps, die Ihnen helfen, sich zu schnappen-oder jeden anderen Körper Ideal zu erreichen-Online- oder IRL-Förderung, verewig Therapeuten Blei bei der Ausrüstung Gesundheit. „Es übersieht die Realität, dass die DNA aller unterschiedlich ist, der Genpool aller unterschiedlich ist und bestimmte Körperideale nicht durch Manipulation von Lebensmitteln oder [Verwendung anderer Kanäle] erhalten werden können, die theoretisch Ihre Form oder Größe verändern könnten“, sagt sie.

Das Problem: 79 Prozent der Amerikaner geben an. Und das tief verwurzelte Bedürfnis nach Akzeptanz, Zugehörigkeit, Sicherheit und Liebe kann dazu führen, dass einige Leute ihr Bestes geben, um ihren Körper zum neuen Ideal anzupassen, egal wie schwierig oder potenziell gefährlich es ist, sagt Carise Rotach, MA, LMFT, ein Essen, ein Essen Disordertherapeutin bei Equip Health. Transfrauen und nicht-binäre Personen können besonders gefährdet sein, stellt sie fest. Bedenken des Passierens können das Körperbild der Trans -Leute beeinflussen, und die Studenten der Genderqueer College haben bereits ein erhöhtes Risiko für Essstörungen.

Um sich dem „Körpertyp des Augenblicks“ anzupassen, können einige Leute so weit gehen, ihren Lebensstil zu ändern, z. Störungsverband. Oder sie können externe Maßnahmen wie Arzneimittel oder kosmetische Chirurgie anwenden, fügt Friedman hinzu, was auch schwerwiegende Folgen haben könnte. Untersuchungen zeigen, dass sich nach einem ästhetischen Verfahren wie einem Facelifting, insbesondere bei Menschen mit depressionsanfälligen Persönlichkeitsmerkmalen, Depressionen und Angstzustände entwickeln können.

Darüber hinaus können die Medien dieses geschnittenen Stereotypen aufrechterhalten, wenn es tatsächlich nicht für die Mehrheit der Menschen ist, wenn es tatsächlich nicht die Mehrheit ist. Dies ist besonders schädlich für ein beeindruckendes Publikum. "Junge Leute [insbesondere] werden Videos sehen, die sagen:" Diese Übungen machen "oder" diese 10 Dinge essen "oder" dies ausschneiden "-[im Wesentlichen] eine Roadmap, um dieses Schönheitsideal zu erreichen, das in den sozialen Medien aufgehoben wird." Friedman erklärt. „Und unschuldig genug, sie sagen: 'Okay, lass mich einen Weg finden, um das zu passen.'"

Laut Friedman kann die Beziehung einer Person zu Nahrung, Bewegung und ihrem Körper beschädigt werden, wenn sich diese geförderten Verhaltensweisen angehen können, und fügt hinzu, dass es wie ein Match sein kann, das eine Flamme bei Personen entzündet, die bereits für eine Essstörung anfällig sind. (Für die Aufzeichnung werden Essstörungen laut UNC Health häufig von einer Kombination aus Genetik, Umwelt und anderen Faktoren beeinflusst.) „Es kann also nicht sein, bis sie sich mit [restriktivem Essen] oder dem Training beschäftigen, dass diese Kaskade in Kraft tritt, bei der eine gerissene Taille nicht genug gerissen wird und die Linie weiter bewegt“, bemerkt sie. „Es ist ein wirklich rutschiger Hang zur Krankheit.”

Obwohl die aktuellen Standards für „Gefälle“ häufig von weißen Frauen im Internet gefördert werden, sind sie nicht unbedingt die einzigen, die sich mit den potenziellen Auswirkungen des Ideals befassen. „Menschen in allen Körperformen und -größen, aus allen Lebensbereichen, von allen kulturellen und rassischen und ethnischen Hintergründen können und erleben Essstörungen“, sagt Friedman. Ganz zu schweigen davon: „Menschen mit Farbe werden aufgrund des Stereotyps, dass nur dünne, weiße Frauen Essstörungen erhalten, weniger wahrscheinlich angemessen bewertet und diagnostiziert.”

Um die Sache noch schlimmer zu machen, das Schönheitsideal ist immer im Fluss. Während der geschnappte Look in diesem Moment wünschenswert sein kann, könnte das Gegenteil bald wahr sein. „Es führt Generationen und Generationen von Menschen dazu, auf ein erscheinendes Erscheinungsbild zu arbeiten, das sie möglicherweise erreichen oder nicht, weil es sich immer wieder ändert“, sagt Friedman. „Was das führt, denke ich, ist nur eine überwiegende Mehrheit der Menschen, die sich in ihrem Körper nie so gut fühlen. Es führt dazu, dass die Menschen das Gefühl haben, immer mehr zu tun oder etwas anderes zu tun, um eine Art von Ende zu erreichen, die wirklich nur sehr wenig damit zu tun hat, wer sie als einzigartige Individuen sind.”

Wie man den Druck überwindet, um zu schnappen

Um Ihren Körper so zu akzeptieren, wie er ist, müssen Sie zunächst aufhören, sich selbst zu beschuldigen, dass Sie das Gefühl haben, einem bestimmten, oft dünnen Aussehensstandard gerecht zu werden. Im Laufe Ihres Lebens wurden Sie wahrscheinlich mit Nachrichten überschwemmt, die hervorheben, was Körper sind angeblich aussehen wie so, geliebt und als attraktiv angesehen zu werden. (Ausstellung A: Die neuesten Reality-TV-Shows mit schlanken, bikini-kleideten Frauen finden ihren perfekten romantischen Partner.) Sie wurden auch „mit Anti-Fettheit“ und Ideen dessen, was ein idealer Körper ist und nicht ist, indoktriniert, sagt Friedman.

„Wenn wir uns unter Druck gesetzt fühlen, in eine Norm zu passen“, fügt sie hinzu, „ist es wichtig, dass wir verstehen, dass dies uns passiert ist. Generationen vor uns haben Messaging-ohne die Absicht, notwendigerweise Schaden zu verursachen-das hat diese Ideen des Standards der Schönheit verstärkt. Dann verewigt jeder andere Steckdose sie nur verewigt sie.”

Um den gesellschaftlichen Druck zu minimieren, dem Sie ausgesetzt sind, denken Sie kritisch über die Medien nach, die Sie konsumieren. Laut Rotach betrachten Sie das Ziel des Erstellers, wenn Sie online einen neuen Look oder ein neuer Trendtyp des Inhaltserstellers sehen (ist es, Taillenausbilder oder Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen, oder ob Sie sich gut fühlen, wenn Sie sich selbst gut fühlen?), wer sponsert den Inhalt und, wenn er einen bestimmten Körperdeskriptor fördert, was der Ursprung und die Bedeutung des Begriffs tatsächlich sind. Wenn Sie ein paar zusätzliche Momente nehmen, um die Videos oder Fotos auszupacken, die Sie anzeigen.

Übernehmen Sie dann die Ladung Ihres Feeds. Wenn Sie einen Beitrag sehen, der den geschnappten Look oder einen anderen Körperstandard ermutigt, der Sie unangenehm macht, blockieren Sie ihn aus Ihrem Algorithmus, schlägt Rotach vor. (Instagram hat beispielsweise eine Schaltfläche „Nicht interessierte“ auf vorgeschlagenen Beiträgen, die den verwandten Inhalt in Ihrem Feed aus verbergen. Trotzdem haben Sie keine Angst, schädliche Inhalte zu melden.) "Wenn Sie genau das genug sagen, hören [die Websites] auf, sich zu versuchen", sagt sie. Sie können nicht unbedingt aufhören, Zeitschriften bei Lebensmittelstorten zu sehen oder mit einer Werbetafel zu fahren, fügt Rotach hinzu, aber in Bezug auf soziale Medien können Sie den Algorithmus sagen: „Das ist nicht das, was ich sehen möchte.”

Nachdem Sie die Beiträge, die Sie über Ihr Aussehen schlecht machen. „Wenn Sie Menschen mit dünnen Körpern immer nur als Objekt des Verlangens und der Zuneigung sehen, kann es kaum vorstellen, dass jeder, der nicht Sehen Sie so aus, wie das diese Dinge haben könnte “, fügt Friedman hinzu. „Und stellen Sie sicher, dass Ihre Social-Media-Feeds nicht ausschließlich Influencer enthalten, die darüber sprechen, wie wenig sie essen und wie viel sie trainieren-das ist oft wirklich, sehr schädlich für die Menschen.”

Während diese Änderungen an Ihrem Internetnutzung wertvoll sein können, heilen sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper möglicherweise nicht vollständig. Deshalb ist es wichtig, mit einem psychiatrischen Fachmann zu chatten, wenn Sie feststellen, dass das, was Sie essen, wie Sie sich bewegen oder wie Sie aussehen. "Wenn sich diese Bedenken überwältigend anfühlen, ist es wichtig, dass Sie mit jemandem darüber sprechen, weil es in der Dunkelheit wachsen kann", sagt sie. „Wir wissen, dass Essstörungen insbesondere in der Geheimhaltung gedeihen. Und so desto mehr Schuld und Schande oder je mehr Distanz, die eine Person aus ihrem Leben und ihren Angehörigen fühlt, desto mehr können diese psychischen Gesundheitsprobleme verstärken.”

Jeder möchte einfach nur das Gefühl haben, zu gehören, aber die Einschränkung der Essgewohnheiten, die Erhöhung der körperlichen Aktivität oder die Durchführung von chirurgischen Eingriffen kann geistig und körperlich schädlich sein, um dieses Ende zu erreichen. „Wenn wir Menschen andere Möglichkeiten bieten, sich zugehörig zu fühlen, brauchen sie diese schädlichen oder Essstörungen nicht zu verhalten“, sagt Rotach. „[Erreicht] diesen schnappigen Schönheitsstandard, den nur sehr wenige von uns jemals benutzen sollten, um uns selbst zu beschreiben ... das ist eine unendliche Grube.”