Warum die zusammengesetzten Traumata des Pandemiejahres eine weitere Welle der #MeToo -Bewegung auslösen können

Das zusammengesetzte Trauma der Pandemie bei Überlebenden sexueller Übergriffe

Da das Trauma im vergangenen Jahr zu einem solchen Schlagwort geworden ist, ist es wichtig zu verstehen, was es tatsächlich ist. "Trauma ist ein Vorfall, der eine Person [emotional] überwältigt macht und in der Regel ein Gefühl der Bedrohung für ihr Wohlbefinden ist" Kalifornien. "Jedes Mal, wenn eine Person bedroht ist, einer Lebens- und Todsmaterie ausgesetzt ist oder sogar vernachlässigt und verlassen wird-, obwohl sie nicht sterben werden, könnte als traumatisches Ereignis angesehen werden."

Sexuelle Übergriffe und Missbrauch sind traumatische Vorfälle, die erhebliche gesundheitliche Auswirkungen auf Überlebende haben können. Kurzfristig können Trauma-Überlebende Schuld, Verweigerung und Schock erleben. Während nicht alle Überlebenden von sexuellen Übergriffen ein langfristiges Trauma erleben, Dr. Laut Dara können diejenigen, die es tun, Rückblenden und andere Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Trauma kann auch das Risiko einer Person für psychische Gesundheitsprobleme (wie Depressionen, Angstzustände und Essstörungen) und körperliche Gesundheitsprobleme (wie chronische Schmerzen und Schlafstörungen) erhöhen.

"Pandemiebeschränkungen auslösen tatsächlich das frühere Trauma. Zu Hause zu sein, völlig außer Kontrolle und einer Form einer Angst vor dem Tod könnte eine Nachbildung dessen sein, was eine Person empfand, wenn sie missbraucht wurde."-Karol darsa, psyd

Die Covid-19-Pandemie ist auch eine Form des Traumas, Dr. Darsa sagt-eins, das für Opfer sexueller Übergriffe und Missbrauch zutiefst ausgelöst werden kann. "Viele Leute sehen die Korrelation nicht, weil es so aussieht, als hätten sie nichts miteinander zu tun, aber was passiert, ist, dass die [Pandemie-] Beschränkungen tatsächlich das frühere Trauma auslösen", sagt sie. "Zu Hause zu sein, völlig außer Kontrolle und einer Form einer Angst vor dem Tod könnte eine Nachbildung dessen sein, was eine Person empfand, wenn sie missbraucht wurde."

Wenn Sie frühere Traumata haben, können sie die Erfahrung des Durchlebens des aktuellen Traumas wie einer Pandemie verstärken und alte Erinnerungen und Symptome aufbringen, die oft unglaublich schwierig sind. "Das Hauptthema des Todes des Todes kann alles [für Überlebende] zur Sprache bringen", Dr. Dr. Dara sagt und fügt hinzu, dass die Erfahrung, unabhängig davon, wo sich ein Patient auf seiner Heilungsreise befindet. (Eine frühere Trauma -Vorgeschichte erhöht auch das PTBS -Risiko mit jedem neuen Trauma, das erlebt wurde.)

Die Pandemie hat auch viele Überlebende sexueller Übergriffe von ihren bestehenden Unterstützungssystemen, DR, abgeschnitten, Dr. DARSA sagt, was ihr Wohlbefinden weiter gefährden kann. Selbsthilfegruppen und Therapien sind im ganzen Land nicht nur von Natur aus schwieriger zu erreichen Das können immer noch offene Wunden sein “, sagt Ebonique Bethea, klinische Direktorin bei RAPE, MUSSUSE & Incest National Network (RAINN). Dies zwingt die Menschen möglicherweise, sich ihren früheren Traumata auf eine Weise zu stellen, die sie vielleicht noch nie zuvor hatten.

Was bringt Menschen jetzt voran?

Es ist eine Sache, ein Trauma zu erleben (und es während der Pandemie wieder zu erleben), aber noch eine andere, um sich zu melden und darüber zu sprechen, ob Sie eine öffentliche Figur sind, die mit Millionen oder einer Person spricht, die mit einem Freund spricht. Eine Sache, die die Menschen jetzt möglicherweise vorantreibt, sagt Laura Palumbo, Kommunikationsdirektorin des Nationalen Ressourcenzentrums für sexuelle Gewalt. "Die erste Wiederbelebung der #MeToo -Bewegung in den Jahren 2017 und 2018 hat uns als Gesellschaft und Kultur zu vielen Erkenntnissen darüber gekommen, was es bedeutet, Überlebende zu glauben und zu validieren", sagt Palumbo.

Während es sicherlich immer noch Leute gibt, die Überlebende weiterhin zweifeln und beschämen, sind viele Taschen der amerikanischen Gesellschaft viel mehr bereit geworden, die Geschichten und Erfahrungen der Opfer ernst zu nehmen. "Was sich seit 2017 wirklich verändert hat.

Das ist wichtig, da das Vertrauen in die Annahme für Überlebende von entscheidender Bedeutung ist, um Hilfe zu sprechen und Hilfe zu erhalten, sagt Dr. Darsa. "Glaube ist eigentlich der wichtigste Faktor", sagt sie. "[Viele] Überlebende melden sich aus diesem Grund nicht vor, insbesondere junge Kinder."Unglauben zu kultivieren, ist inzwischen eine Schlüsseltaktik von Missbrauchern, fügt sie hinzu. "Das ist ihre Art zu manipulieren im Moment. Sie sagen Sachen wie: „Niemand würde dir glauben. Du wolltest das sowieso, du hast mich nicht zurückgekämpft.'"(Für sie hat Wood als Grund" einer Gehirnwäsche unterzogen und manipuliert "als Grund zitiert, warum sie so lange nicht öffentlich meldete.)

"Was sich seit 2017 wirklich verändert hat."-Ebonique Bethea, klinischer Direktor, Raynn

Während der Verlust der persönlichen Unterstützung für Überlebende eine große Herausforderung und ein Faktor für die Verbesserung von Traumata war, kann die zunehmende Abhängigkeit der Gesellschaft in das Internet für die Verbindung während der Pandemie eine Rolle in diesem Moment spielen. "Online -Communities sind wirklich zu den Unterstützungssystemen der Menschen geworden", sagt Palumbo. "Die Art und Weise, wie sich die Menschen in Bezug."

In der Tat wurden frühere Stadien der #MeToo-Bewegung von Nachrichtenagenturen dominiert, die Geschichten über angebliche Missbrauchsbetriebe in den Fällen von Harvey Weinstein und Louis C brechen.K., Für zwei Beispiele-diese Zeit, scheinen sich die meisten Überlebenden auf ihre eigenen digitalen Netzwerke zu verlassen, um die Nachrichten auf eine Weise und den Moment ihrer Wahl zu teilen, was auf ein Gefühl der Kontrolle über die eigene Erzählung gerecht werden kann. Wood beschuldigte Manson öffentlich in einer Instagram-Erklärung, Ocasio-Cortez enthüllte ihre Geschichte auf einer Instagram-Live-Sendung auf Millionen, und Armie Hammers mutmaßlichen Übertretungen wurden nicht in Gerichtsfällen oder Nachrichten enthüllt, sondern durch Screenshots in den sozialen Medien geteilt.

In dieser neuen #MeToo-Ära von Pandemic-Brennern vorwärts gehen

"Ich denke. "Diese hochkarätigen Fälle helfen Überlebenden, die möglicherweise weitergearbeitet haben: 'Möchte ich darüber sprechen? Will ich melden?„Ich denke, wir werden mehr Bewegung bekommen."

DR. Darsa stimmt zu. "Je mehr Menschen kommen, desto mehr andere Leute tauchen auf", sagt sie. "Es geht nur um das Timing. Beginnend mit der #MeToo -Bewegung werden die Menschen immer ermutigter ... Ich denke, der Trend ist, ehrlicher zu sein, weniger peinlich über ein Trauma."

Trotzdem müssen aus den Vorjahren wichtige Lektionen gezogen werden, um diese Bewegung voranzubringen und Überlebende wirklich zu unterstützen. "Es braucht Zeit, bis Überlebende sich melden müssen. Es dauert auch viel Zeit, bis Überlebende heilen können, und das ist kein linearer Weg “, sagt Palumbo. "Die nächste Phase besteht darin, dass die komplexen Bedürfnisse von Überlebenden von sexuellen Übergriffen und der Komplexität des Traumas bei langfristigen Auswirkungen auf jemanden eine tiefere Verwirklichung der Komplexität des Traumas geben."Sie hofft, dass die immensen psychischen Auswirkungen der Pandemie alle Gemeinschaften und Systeme die Möglichkeit haben, traumapellierter zu werden.

"Die nächste Phase besteht darin, dass die komplexen Bedürfnisse von Überlebenden von sexuellen Übergriffen und der Komplexität des Traumas bei langfristigen Auswirkungen auf jemanden eine tiefere Verwirklichung der Komplexität des Traumas geben."-Laura palumbo, Kommunikationsdirektorin, National Sexual Violence Resource Center

Wie Palumbo möchte auch Bethea die erneute und konsequente nationale Aufmerksamkeit auf die Erfahrungen und Bedürfnisse sexueller Überlebender sehen. "Das muss Priorität haben", sagt sie. "Die Menschen leiden und haben Schmerzen ... Lassen Sie uns dies im Vordergrund behalten und die Gesetzgebung vorantreiben und drängen, darüber zu sprechen, was Überlebende erleben und welche Dienste und Programme sie benötigen."

In der Zwischenzeit fordern die Experten die Überlebenden auf, zu glauben, dass sie derzeit nicht allein oder je. "Wenn Sie Probleme haben, wenn es sich jetzt so anfühlt, als ob dies jetzt schwieriger ist ... [weiß, dass] Heilung nicht linear ist", sagt Palumbo. "Es erfordert viel Widerstandsfähigkeit, um überhaupt die Tatsache zu erkennen, dass Sie Probleme haben und auf diese Weise auf sich selbst Ausschau halten."Für alle stehen Ressourcen zur Verfügung, einschließlich der 24-Stunden-Hotline nationale sexuelle Übergriff zu Ressourcen in Ihrer Region für Beratung oder Unterstützung.

Während das Trauma dieses Pandemiejahres früheres Leiden verschärft hat, ist es ein Schritt zu dem Positiv, dass es endlich wieder Schwung gibt, über Überlebende sexuelle Übergriffe zu unterstützen, und Anwälte und Verbündete sind bereit, diese Welle zu reiten. "Wir werden das nicht verbergen, dies ist nicht das schmutzige kleine Geheimnis im Schrank", sagt Bethea. "Das passiert jeden Tag. Es muss angesprochen werden."Wir sind am Abgrund des Wandels-und es liegt an uns als Gesellschaft, es durchzusehen.

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