Warum Supermodel Carol Alt Rohkost und gesundes Leben ins Rampenlicht stellt

Carol Alt, die in den 80er Jahren auf nur etwa 500 Magazin -Covers erschien, bekam ihre große Pause auf dem Cover der Sports illustriertes Badeanzug Problem 1982 war sie in letzter Zeit mit den vielen Feierlichkeiten zu dem 50-jährigen Jubiläum der Ausgabe beschäftigt.

Obwohl sie nicht so viel in Bikinis ist. Ein Großteil ihrer Zeit verbraucht jetzt das Evangelium mit Rohkost und zukunftsorientierten Gesundheitslösungen über eine Vielzahl von Projekten, aus ihrer neuen Show zu Fox News, Ein gesundes Sie und Carol Alt, zu ihrem Kochbuch, Einfach sexy roh.

Wir haben uns mit dem legendären Modell eingeholt, das ein Anwalt für gesundes Leben geworden ist, um mehr über ihre Wellnessgewohnheiten und das, was sie als wichtigste Lebensmittel- und Gesundheitsprobleme unserer Zeit ansieht.

Sie haben fast 17 Jahre lang eine meist rohe Ernährung gegessen. Als Sie zum ersten Mal umgestellt wurden, haben Sie sofort Änderungen in Ihrer Gesundheit bemerkt? Oh mein Gott, wie alles verändert hat! Sogar meine Mutter sah mich an und sagte: "Was hast du getan? Du siehst fantastisch aus!"Ich sagte", veränderte ich, wie ich gegessen habe!"Und in diesem Moment veränderte meine Mutter, wie sie aß. Wenn Sie solche Ergebnisse erhalten haben, lohnt es sich, sich zu ändern.

Haben Sie auch andere Änderungen an Ihrem Lebensstil vorgenommen?? Ich begann mit Essen und fuhr dann fort. Ich war einfach so fasziniert davon, wie wir uns so dumme Dinge tun. Wir gehen von einem Fehler zum nächsten, als würden wir heute so viele Chemikalien in unser Essen einfügen, es ist verrückt, es ist verrückt. Als nächstes ging ich in die Luft. Ich fing an, die Luft in meinem Büro, meinem Zuhause, meinem Auto zu reinigen. Dann dachte ich: "Was berührt mein Körper sonst noch? Wasser."Also habe ich mit meinem Wasser angefangen-ich habe alle sehr gesunden Filter und ähnliches bekommen. Es war nicht so, als würde ich sofort bei allem kalte Truthahn geworden. Ich fand Dinge, die wichtig aussahen, um sich zu ändern, und mich schrittweise verändert. Menschen haben sehr Angst vor Veränderung. Sie werden in Panik geraten. Ich sage: "Entspannen Sie sich und gehen Sie nach dem anderen Schritt."

Sie interviewen Experten für Gesundheit und Wellness aus allen Bereichen Ihrer neuen Show. Aufgrund aller Informationen, die Sie sammeln, sind Sie Ihrer Meinung nach einige der größten Bedrohungen für eine gute Gesundheit heute? Das größte Problem ist, dass sich unser Essen verändert hat und niemand merkt. Sie müssen wirklich mit den Änderungen Schritt halten. Und die andere große Sache, die ich sehe, ist Fehlinformationen. Es gibt so viel da draußen, dass die Leute nicht in der Lage sind, richtige Entscheidungen zu treffen. Sie denken, es gibt nichts Besseres für sich selbst zu tun.

Viele der gesunden Praktiken, für die Sie sich befürworten, einschließlich des Essens von Raw, gelten immer noch als "alternativ" oder außerhalb des Mainstreams. Denken Sie, dass die Menschen ihre Meinung über den Wert der von dieser Welt herauskommenden Praktiken ändern? Ich denke, was passiert, ist, dass sie Leute ansehen [die roh sind] und gehen. "Sie werden nicht krank, sie sind immer so glücklich. Warum kann ich nicht so sein??"Früher waren die Leute wie" Raw?!"Und schau mich an, als wäre ich ein fremdes Wesen. Dann begannen mehr [Köche] Rohkost zu machen und rohe Snacks zu verkaufen, und es ändert sich sehr. Sie können jetzt alles roh machen. -Lisa Elaine hielt

Weitere Informationen finden Sie unter www.Carolalt.com