Warum Salzzimmer zum neuen gesunden Hangout -Hot Spot werden

Stellen Sie sich vor. Der Boden ist mit drei Zoll losen Salzmineralien bedeckt, die Sie barfuß frei laufen können. Und 30 Minuten sitzen Sie nur mit einem Freund zusammen, meditieren, ein Nickerchen, was auch immer Sie wollen--und das allein arbeitet alle möglichen Gesundheitswunder. Ziemlich verträumt, richtig?

Es ist keine versteckte Höhle, die zwischen Gletschern in Island oder irgendwo exotisch versteckt ist, wirklich. Diese künstlichen Himalaya-Salzräume tauchen im ganzen Land auf und werden zum gesunden Hangout-Hot Spot du Jour. (Entschuldigung Infrarot -Saunen, es gibt ein neues cooles Kind in der Stadt.)

Allein in diesem Monat bietet das Luxe Wellness Center Modrn Sanctuary-das auch viele andere ganzheitliche Behandlungen anbietet, wie z. Und das ist zusätzlich zum OG New York Salzy Spot, Breathe, der jetzt Himalaya -Salzkabinen für beschleunigte Sitzungen in der neuen Welligkeit von Saks Fifth Avenue enthält.

Und es ist nicht nur New York. Es gibt so viele Salzräume in Los Angeles, dass Yelp eine ganze Seite hat, die sie rangiert. Miami hat zwei beliebte salzige Ziele: Gesundheit nach Wahl und die Salzhöhle, die beide Erwachsene und Kinder begrüßen. In Kansas City gibt es sogar einen, der beweist, dass der Trend ernsthaft Mainstream wird. Aber wie genau sollen diese jenseitigen Dens Ihnen zugute kommen (und wie Ihr Besuch aussieht)?

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Menschen suchen nach körperlicher Heilung

Shannon Coppola wurde inspiriert, die Montauk -Salzhöhle zu eröffnen, die jetzt vier Standorte hat, nachdem sie die tiefgreifende Wirkung Salztherapie auf ihren Sohn gesehen hatte. "Er hatte Allergie-induzierte Asthma und hustete jede Stunde in einer Stunde", sagt sie. "Er schlief nicht, als er viereinhalb Jahre alt war, als wir ihn in einen Salzraum in New Jersey brachten."

Danach waren Coppola und ihr Mann erleichtert, aber auch skeptisch. War es ein Placebo -Effekt?? "Aber dann haben wir gesehen, dass es meinem Mann geholfen hat, der wirklich schlechte Lyme -Borreliose hat, sowie mein Ekzem. Dann wussten wir, dass wirklich etwas drauf war."

Halherapie, die im wahrsten Sinne des Wortes eine Salztherapie entspricht, die mit einer verbesserten Gesundheit der Atemwege und einer Abnahme der Depression in Verbindung gebracht wurde, zwei Hauptlos. "Die Menschen, die regelmäßig kommen, haben definitiv eine gesundheitliche Absicht". "Warum sich der verschreibungspflichtigen Medikamente zuwenden-von denen der viele antibakteriell sind und die Nebenwirkung haben, die guten Bakterien in Ihrem Darm abzutöten-wenn Sie einfach in einem Raum sitzen und atmen können?" Sie sagt. "Warum versuchen Sie es nicht zuerst und wenden Sie sich an die Medizin, wenn es nicht funktioniert?"

Patrick sieht eine Bewegung in Richtung Halheraperapie, was Breathhe in der Wellery bietet. "Das Salz ist dichter, da es ein kleinerer Raum ist, der Ihnen hilft, die Effekte schneller zu erzielen", sagt sie. "Die Leute werden anfangen, tragbare Salztherapiestände in Hotels, Flughäfen und Einkaufszentren zu sehen, was es einfacher macht, eine schnelle Lösung zu erhalten."Du hast es hier zuerst gehört.

Es ist ein Gefäß für Spiritualität

Coppola, der Besitzer von Montauk Salzhöhle, sagt, einer der Hauptgründe, warum Menschen in die Höhlen kommen, sei es, spirituelle Probleme zu lösen. "Als Gesellschaft haben wir Probleme, sich von der Technologie zu lösen und unser Gehirn auszuschalten", sagt sie. "Die Salzhöhle ist eine Art erzwungene Entspannung."

Modrn Sanctuary -Besitzer Alexandra Janelli stimmt zu. "Auch wenn Sie nicht an die Wissenschaft hinter der Halherapie glauben, wenn Sie 30 Minuten im Salzraum sitzen und sich ruhiger und entspannter fühlen lassen, denke ich, dass ein Sieg", sagt sie.

Es ist die ultimative Form des Multitasking

Während es großartig ist, den Stecker auszuziehen, sagt Janelli auch, dass Salzzimmer auch großartige Treffpunkte machen, nicht nur mit Freunden abzuhängen, sondern auch für Arbeiten bieten sie Unternehmen sogar ein Unternehmensgeschäft, damit sie in die Region kommen können. "Sie können arbeiten und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun. Es ist die ultimative Form des Multitaskings ", sagt sie. Während sie immer noch versucht, den Raum eine technischfreie Zone zu halten, ermutigt sie die Menschen, Ideen zu braunstürmen und Meetings auf dem OG-Weg von Angesicht zu Angesicht durchzuführen.

Bei Breathe nutzt Patrick die Salzräume, um andere gesunde Praktiken wie Yoga zu gestalten, noch effektiver. "Ich habe salziges Yoga entwickelt, um den Menschen zu helfen zu lernen, wie man besser atmet. Yoga kann die primären und sekundären Atmungsmuskulatur stärken, wie die Muskeln zwischen Ihren Rippen und Ihren oberen Rückenmuskeln, sodass Sie eine größere Haltung haben können und Ihr Zwerchfell sich freier bewegen kann ", sagt sie.

Unabhängig von Ihren Gesundheitszielen bringt Patrick einen weiteren guten Grund, warum Salzräume es wert sind, es zu versuchen: "Es gibt absolut keine negativen Nebenwirkungen", sagt sie. "Vielleicht bist du ein bisschen durstig, das ist es."Und außerdem startet nicht Ihre Schuhe und spielt in einem Raum voller rosa Salz Spaß?

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