Warum ein registrierter Ernährungsberater in ihren Lattes fermentierte Aloe Vera hinzufügt

Fast jeder hat etwas Aloe Vera-Gel geschlagen, das aus der stacheligen saftigen Pflanze stammt, eine rote, schmerzhafte Sonnenbrand, um etwas Erleichterung zu bekommen. Und die Menschen trinken seit Jahren Saft aus dem inneren Blatt des Sukkulenten, und es wurde als eine Möglichkeit angepriesen, alles von klaren Schönheitsfehlern zu tun, um Entzündungen abzuwehren. Aloe ist aber auch in fermentiertem Formular erhält.

Lisa Hayim, RD, die Bloggerin hinter den Bohrlochbedürfnissen, verwendet gerne eine pulverisierte Version der Anlage aus dem neuen Kapitel, die sagt, dass sie ihre Darmgesundheit in Schach hält, weil sie mit den gleichen Bakterienstämmen fermentiert ist, die Sie in Ihrem Favoriten sehen werden Probiotika. "Aloe arbeitet daran, Ihren Körper sanft zu entgiften und hilft bei der Verdauung", sagt sie.

Wenn Hayim bereit ist zu trinken, ist ihre Latte -Mischung einfach. Nachdem 2 Tassen Kokosmilch, 1 Teelöffel Zimt, 1/2 Teelöffel Piment, 1/4 Teelöffel fermentiertes Aloe -Pulver und 1 bis 2 Tropfen Vanilleextrakt fügt, fügt sie die dampfende Flüssigkeit in einen Mixer hinzu, was es schön und schaumig macht. Nachdem die Verdauungsmagie beginnt.

Diese DIY -Aloe -Vera -Maske hilft bei der Entzündung. Oder schauen Sie sich das Aloe Vera -Tattoo an, das Sie so schnell wie möglich bekommen möchten.