Warum ein Paläo -Pionier möchte, dass Sie weniger Fleisch essen

Laut Eaton und Dr. Hyman, ist ein bisschen betrügt auf beiden Seiten. Zu den empfohlenen Proteinquellen von Eaton gehören Hummus, Linsen, Falafel, geröstete Rüben mit Walnüssen und gerösteter Butternusskürbis mit Tahini.

"Jeder, der eine Menge vielfältiger Gemüse- und Pflanzenquellen -Lebensmittel isst Tribun. „Man muss nur viele verschiedene Pflanzen- und Gemüsequellen essen.”

Ist paläo-veganer Frieden am Horizont? Dinnerparty -Gastgeber überall sind schwindlig und erwarten auf den Gedanken, dass ihre Gäste zusammen Brot brechen (oder zumindest etwas Falafel teilen). -Alison Feller

Denken Sie darüber nach, es zu versuchen? Hier sind 35 paläofreundliche Rezepte, die kein Fleisch enthalten.