Warum Nikki Reed „lieber 50 Pfund anheben kann, als sich dünn zu fühlen“

Von Produkten bis hin zu gesunden Gewohnheiten finden Sie hier die fünf Dinge, die Nikki Reed sagt, geben Sie ihr ein ernstes Glühen.

1. Lebende Trankopfer Schokoladen-Mocha-Liebhaber Lippen ($ 7)

Produkt-, lebende Trankopfer ist meine absolute Besessenheit. [Sie machen] eine schöne Schokolade [Lippenbalsam], für die nur sterben soll.

2. Trainingseinheiten im Freien

Ich muss jeden Morgen ein Training machen und es beinhaltet immer etwas im Freien-ich Mountainbike jeden Tag. Ich liebe es auch, einen Berg zu besteigen. Ich erinnere mich, dass ich einmal einen Film gedreht habe, in dem ich wirklich blass bleiben musste, und nichts macht mich mehr traurig, als gesagt zu werden, dass ich nicht nach draußen gehen und in der Sonne sein kann!

3. Öle

Ich glaube fest daran, Öle zu verwenden, um die Haut zu befeuchten. Ich legte Kokosöl, Traubensamenöl, solche Sachen auf mein Gesicht. Ich mache ein tolles Körperpeeling [mit Ölen]: Ich nehme nur ätherische Öle wie Lavendel und Pfefferminzöl und benutze Traubensamenöl als Basi. Sie können sogar Kaffeegelände einsetzen! Ich versuche, [Körperpeelings] nur ein oder zwei Tage im Voraus zu machen, damit sie gut bleiben.

4. Fettdrucke Brauen

Ich liebe eine gute Augenbraue. Wenn ich eine starke Augenbraue habe und ein wenig sonnenversieutet fühle und etwas [Lippenbalsam] habe, bin ich gesetzt. Ich lasse sie von niemandem zupfeln; Niemand hat meine Augenbrauen berührt, seit ich vielleicht 18 Jahre alt war! Ich mache ein kleines Stück Pinzetten, damit ich keine Unibrow habe, und das war's.

5. Meditation

Es beruhigt den Geist. Meine Mutter sagt immer zu mir: „Stellen Sie sicher, dass Sie so viel Zeit in Ihren Geist stecken, wie Sie Ihren Körper tun.„Meditation ist großartig oder nur fünf Minuten zu finden, um alleine zu sitzen und über nichts nachzudenken. Ich lerne, wie man es in sehr geschäftigen Umgebungen macht.

Untersuchungen zeigen, dass Meditation ein Schönheitsverstärker ist und Ihr Gehirn auch vom Altern verhindern kann. Bereit, Ihre eigene Praxis zu beginnen? Hier ist wie. Und wenn Sie Ihre Schönheitsroutine wie Nikki Reed diy diy diy.