Warum Nicole Richie um 430 Uhr morgens aufwacht

Nachdem sie all diese entscheidende "mich" -Pension hatte, hat sie das Gefühl, dass sie sich um alle anderen kümmern kann. "Ich weiß, dass ich die Zeit alleine wirklich schätze", sagt sie. "Ich muss in der Lage sein, eine Sache zu tun, die ich tun möchte, und ich muss Zeit mit meinen Kindern verbringen. Wenn ich das verwalten kann, kann ich es schaffen, alles andere zu tun."Predige diese Selbstpflege, Mädchen.

Hier sind 8 andere restaurative Selbstpflege-Rituale für das vielbeschäftigte Mädchen. Und das müssen Sie über die Selbstpflege und die selbstsüchtige Debatte wissen.