Warum stürzen Sie sich, wenn Sie stimmen können?? Diese afro -Tanz -Kombination gibt Ihnen einen physischen und emotionalen Schub

"Wenn Sie noch nie die Choreografie gemacht haben, ist es eine neue Fähigkeit, es ist eine andere Fähigkeit, es ist anders als nur ein großartiger Tänzer, weil Sie Dinge in einer Sequenz auswendig lernen", sagt Camara. „Hoffentlich macht es das für Sie verdaulicher.”

Zeit zu tanzen, wird mehr als nur Ihren Körper ausarbeiten. Es stellt sich heraus.

"Der Akt des Tanzens kann die Menschen unbewusst daran erinnern, wie sie sich andere Male fühlten, wie sie bei ihrem Abschlussball, einer Hochzeit oder mit ihren Freunden unterwegs sind, weil es den Teil des Gehirns aktiviert, in dem Emotionen und Erinnerungen gehalten werden", Kristin Sudeikis,, Der Gründer und Creative Director von Dance Studio Foreward_space, zuvor erzählte Well+Good.

Schauen Sie sich die Routine von Camara an und Sie werden diese guten Stimmung in kürzester Zeit fließen lassen.