Warum Jennifer Aniston niemals auf Instagram kommen wird

Jennifer Aniston ist bekannt für ihren gesunden Lebensstil (von kollagener Smoothies bis zu einer ernsthaften Infrarot-Sauna-Angewohnheit) und in der Debüt-Episode von Arianna Huffingtons The Thrive Global Podcast sagt der Superstar, dass sie einer Sache, die sie ist, einen großen Friedensgängigkeit schuld nicht Do: Instagram.

"Für mich ist es Selbsterhaltung. Da draußen ist genug über mich geschrieben und genug, das ist nicht wahr ". "Es gibt eine Denkschule, nämlich 'Warum bist du nicht in den sozialen Medien und zeigt wirklich, wer du wirklich bist?„Und ich muss nicht ... Dies ist der einzige Ort, den ich habe, der wirklich geschützt ist und meins ist und mein Leben ohne Kamera rollt oder Paparazzi oder Medienbelastung."

"Hin und wieder googeln ich jemandes Instagram, um etwas zu sehen, das hier oder da jemandem im Auge auffiel."

Bekommt sie jemals fomo? Nein, aber sie wird manchmal neugierig darauf, was alle doppelt tippt. "Ich habe nicht das Gefühl, dass ich es verpasse, aber ich habe manchmal das Gefühl, dass ich nicht mithalten werde oder dass die Dinge mit einer Geschwindigkeit geschehen, mit der ich in den dunklen Zeiten zurückgelassen werde", sagt sie.

"Es gibt diese Neugier, die ich habe, was ist das? Was ist so lustig? Was ist so interessant? Welches süße Haustiervideo ist das?'Also werde ich hin und wieder jemandes Instagram googeln, nur um etwas zu sehen, das hier oder da jemandem im Auge auffiel."

Ein paar weitere Dinge, die wir über Anistons digitale Gewohnheiten gelernt haben? Sie hat bei Yoga Retreats digitale Entgiftungen durchgeführt ("es fühlte sich so befreiend an, nicht daran verbunden zu sein"), und sie wendet das technischfreie Ethos auch in den Urlaub an: "Ich habe die Entscheidung getroffen, zu gehen und räumen."

Und obwohl sie nicht behauptet, perfekt zu sein (sie gibt zu, mit ihrem Telefon in der Nähe zu schlafen), hat Aniston die Auszeichnung, ein Mädchen in Posteingang zu sein. "Sie werden nie 2.895.000 E -Mails sehen", sagt Aniston über ihre Beziehung zu ihrem Posteingang. "Wenn ich morgens die Schachtel räumen, beantworte ich meine E -Mails und gebe allen die Antworten, die sie brauchen, und das war's." NEIN ungelesene E -Mails? Verbeugen.

Klingt so, als ob Aniston ihre Version von "Digital Minimalism" durchführt, die immer beliebter wird als digitale Entgiftungen. Und hier finden.