Warum es Zeit ist, sich selbst in der Gemeinschaftsbetreuung für eine tiefere Heilung zu kümmern

Community Care gibt es schon sehr lange, war aber nie wirklich „Mainstream.Ich glaube. (Denken Sie nur an das alte, sehr amerikanische Sprichwort von „Ziehen Sie sich an Ihren Bootstraps hoch“ und Sie werden sehen, was ich meine.)

Gemeinschaftsbetreuung ist die Grundlage für den Zusammengehörigen; Durch das Kultivieren können wir unser Wohlbefinden und das unserer Lieben besser unterstützen.

Aber es ist nichts Falsches daran, sich auf andere Menschen zu verlassen. Schließlich sind Menschen von Natur aus zutiefst sozial; Wir sehnen uns nach einer Verbindung zu anderen. Als Therapeut erkenne ich, dass Klienten viele Bedürfnisse haben, die erfüllt werden müssen, und sie können nicht alles alleine oder nur durch allein an Therapie einbezogen werden. Menschen brauchen Selbstversorgung, aber sie brauchen auch Gemeinschaftsbetreuung. Deshalb tätige ich (und viele andere Sozialarbeiter wie ich) sowohl in klinischen Umgebungen (Therapie) als auch auf Makroebene, um Gemeinschaften aufzubauen und Menschen mit Ressourcen zu verbinden, die für sie verfügbar und zugänglich sind.

Jetzt müssen Sie kein Sozialarbeiter sein, um die Pflege der Gemeinschaft zu praktizieren. Dies ist nicht nur eine organisatorische Praxis, sondern eine individuelle Praxis, die in unseren eigenen Kreisen kultiviert werden kann. Eine der größten Formen der Selbstversorgung (die leider oft nicht berücksichtigt wird) bittet um Hilfe, und die Hilfe, die wir höchstwahrscheinlich immer von Mitgliedern in unserer Gemeinde stammen. Wenn es darum geht, Ihre Bemühungen von der Selbstversorgung auf die Pflege der Gemeinschaft zu verlagern, verstehen Sie, dass dies nicht zwei getrennte Silos sind-sie sind miteinander verbunden.

Einige Beispiele für die Community-Pflege auf Mikroebene können aussehen:

• Babysitten für einen Freund anbooten
• Fragen Sie jemanden, welche Unterstützung er in einer schwierigen Zeit benötigt
• Kochen Sie eine Mahlzeit für jemanden, den Sie kennen, nur weil
• Erstellen eines Selbstpflege-Kits für einen Freund, Nachbarn oder Familienmitglied
• Erinnern Sie sich an den Namen der Person, die Ihnen gedient oder Ihre Lebensmittel geschlagen hat

Die Community -Pflege auf Makroebene kann so aussehen:

• Wählen
• Gegen Ungerechtigkeiten sprechen
• Spende an bedürftige Organisationen
• Freiwilligenarbeit
• Konflikt
• Erstellen oder Verbinden einer Selbsthilfegruppe

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir uns für uns selbst kümmern können, genauso wie es viele Möglichkeiten gibt, wie wir lernen können, um andere zu sorgen. Denken Sie daran, dass Selbstversorgung die Brücke zur Gemeinschaftsvorsorge ist und die Pflege der Gemeinschaft die Brücke zur Heilung der Gemeinschaft ist. Wenn wir uns gegenseitig heilen, können wir uns besser heilen.

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