Warum es genauso wichtig ist, am Morgen Ihr Gesicht wie nachts zu waschen

Es gibt auch andere Umweltfaktoren zu berücksichtigen: Am Abend ist es beispielsweise üblich, starke Zutaten wie Retinol und Glykolsäure zu verprügeln, und diese Dinge können auf der Haut bis zum Morgen verweilen. Es ist wichtig, sie mit einer Reinigung zu entfernen, weil sie Sonnenempfindlichkeit verursachen, was zu einem intensiven Sonnenbrand führen kann. Auch wenn Sie keine medizinischen Seren verwenden: "Wenn Sie Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis verwenden, möchten Sie sicherstellen, dass dies am Morgen abgenommen wird", sagt Yoon. Auf diese Weise können Sie Ihre Fundamente und Concealer ohne die Öle in den verschiedenen Formeln, die gegeneinander arbeiten.

Im Allgemeinen empfehlen Dermatologen und Kosmetiker, Ihr Gesicht sowohl Morgen als auch Nacht zu waschen, aber es ist auch wichtig, Ihren Hauttyp sowie Lebensstilfaktoren zu berücksichtigen.

Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht nach Hauttyp waschen

Empfindliche oder trockene Haut

„Die Reinigung der Haut kann die Haut weiter trocknen, wenn jemand trockene Haut hat“, sagt Dr. Stephens. Für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut empfiehlt sie, sich nachts an eine Reinigung zu halten, die ausreichen sollte, um Dreck, Schmutz und Trümmer vom Tag abzuwaschen.

Fettige oder mischende Haut

Für Menschen mit Kombination oder fettiger Haut, Dr. Stephens betont, wie wichtig es ist, zweimal täglich (Morgen und Nacht) zu waschen, um sicherzustellen.

Unabhängig von Ihrem Hauttyp, wenn Sie in einem morgendlichen Training drücken, ist es eine großartige Idee, Ihr Gesicht gleich nach dem Entfernen von übermäßigem Schweiß, Bakterien und Schmutz zu waschen, sagt Dr. Stephens.

Wie man über- oder unterwaschen erkennt

Auch wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Ihre Due Diligence durch die Reinigung Ihres Gesichts von Morgen und Nacht machen, ist es immer noch möglich, Ihr Gesicht zu über oder unter dem Gesicht zu waschen. Wenn Sie beispielsweise Ihr Gesicht reinigen und dann mit einem Gesichttuch abtrocknen, um zu finden, dass einige Make -up -Rückstände Ihr perfekt gutes Handtuch befleckt haben.

Wenn das passiert, versuchen Sie die Doppelreinigung. „Die Doppelreinigung ist, wenn ein Reiniger auf Ölbasis vor einem Reinigungsmittel auf Wasserbasis verwendet wird“, sagt Dr. Stephens. „Dies hilft, Make -up vollständig zu entfernen.”

Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft waschen, wird sich Ihre Haut hingegen wahrscheinlich übermäßig eng, quietschend sauber anfühlen oder trockene Flecken haben, sagt Dr. Stephens. Wählen Sie in diesem Fall die allgemeine Empfehlung zurück, Ihre Haut zweimal täglich zu reinigen, Max, Max.

Wie Sie Ihr Gesicht richtig waschen

Falls Sie eine Gesichtswäsche 101 Auffrischung benötigen, wie ist DR. Stephens empfiehlt, Ihr Gesicht zu waschen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

1. Wasch deine Hände. (Der erste Schritt ist auch der wichtigste.)
2. Wenn Sie als nächstes lauwarmes Wasser vorsichtig mit einem Hautreiniger für Ihre Hauttyp und Hautprobleme für etwa 45 Sekunden ausgelegt sind.
3. Taschen Sie Ihr Gesicht vorsichtig trocken mit einem sauberen Handtuch. Es ist wichtig, Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch zu trocknen, das Sie speziell für Ihre Gesichtsgesicht verwenden oder Ihre Haut lufttrocknen lässt, wenn Sie keine wieder vermiedenen Bakterien vermeiden, Bakterien zu vermeiden.

Die besten Arten von Gesichtsreinigern

Die Art des Reinigers, der Ihre Haut am besten serviert, hängt von Ihrem Hauttyp ab. „Der richtige Reinigungsmittel kann auch dazu beitragen, Ihre Hautbarriere zu verbessern oder Akne zu behandeln“, sagt Dr. Stephens. „Die Auswahl des falschen Reinigers für Ihren Hauttyp kann Ihre Hautbarriere seiner natürlichen Öle entfernen, Ihre Haut trocknen oder Reizungen und mögliche Empfindlichkeit verursachen.Mit anderen Worten, das von Ihnen verwendete Gesichtsreiniger ist genauso wichtig wie die, wie oft Sie Ihr Gesicht waschen sollten.

Für ölige und mischende Haut: Schäumen oder Gelreiniger

Für Menschen mit öligem oder Mischhaut, Dr. Stephens empfiehlt ein Schaum- oder Gelreiniger, mit dem übermäßige Öle entfernen können, die sich den ganzen Tag über die Haut aufbauen.

Für trockene oder empfindliche Haut: Feuchtigkeit oder milchiger Reiniger

Bekam trockene oder empfindliche Haut? DR. Stephens verweist Sie auf einen feuchtigkeitsspendenden oder milchigen Reinigungsmittel mit beruhigenden Zutaten wie Ceramiden oder Niacinamid.

Für mit Akne neigende Haut: Reinigungsmittel mit Wirkstoffen

Akne-neigende Haut profitiert am meisten von Reinigungsmitteln mit Wirkstoffen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid. „Ich empfehle häufig die Inkey -Liste Salicylsäure Cleanser“, sagt Dr. Stephens. „Es ist erschwinglich und sanft und doch sehr effektiv.”

Darüber hinaus können Sie auch die Art des Reinigungsmittels stützen, den Sie an der Tageszeit verwenden. Zum Beispiel empfiehlt Yoon sanfte Reinigungsmittel im Gegensatz zu schweren am Morgen mit weniger Tensiden. Das bedeutet Do-It-Formel à la Der Lagom-Zellgel-zu-Wasser-Reiniger (18 US-Dollar) für einen Teint, der für Sonnenschutzmittel vorbereitet und bereit ist.

Schauen Sie sich die vollständige Hautpflege-Routine eines vom Vorstands zertifizierten Dermatologen mit Mona Gohara, MD, an:

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