Warum ich 4 Jahre gebraucht habe, um die perfekten Laufschuhe zu finden

Es gibt eine überwältigende Menge an Laufschuhoptionen mit mehreren Variablen: Oberer Knöchelkragen, Mittelsohle, Toespring, Zehenbox usw. Es war Zeit, sich auszubilden. Ich wandte mich an die Experten von Adidas, um Unterstützung zu erhalten. Wir haben über Form, Passform und Funktion gesprochen und sie schlugen den Adidas Ultra Boost vor. Ich würde drei Marathons in den Boosts laufen lassen. Dieser Stil war alles, was ich brauchte-bis ich ein stärkerer Läufer und erfahrenere Marathoner wurde. Es war Zeit, weiter zu gehen und weiter zu gehen.

Mein viertes volle 26.2 fand im Oktober 2018 in Chicago statt. Ich war entschlossen bei PR und wusste, dass dies einen leichteren Sneaker erforderte. Mein erster Gedanke war Nike. Immerhin sah ich immer wieder die Elite -Läufer in leuchtend orangefarbenen Schuhen über die Ziellinie gleiten, die mit einem großen weißen Swoosh verziert waren. Ich habe mich für das Training in Zoom Pegasus Turbo (1 & 2) und die 4% ige Dampffliege zum Rennen eingeteilt. Ich habe diesen Marathon stolz gemacht. Ich schreibe diese Leistung auf mein Engagement und Vorbereitung zurück, kann aber die Auswirkungen der 4% igen Dampffliege nicht ergeben. Es war leicht, schnell und komfortabel. Meine müden, aber glücklichen Füße hatten endlich ihr Match getroffen.

Das richtige Satz von Laufschuhen zu finden war (und ist) eine persönliche Reise, da keine Füße gleich sind. Als erfahrener Läufer empfehle ich, mich auf professionelle Empfehlungen, Forschungen und ein wenig Versuch und Irrtum zu verlassen. Nachdem ich Tausende von Kilometern auf verschiedenen Gelände angemeldet habe, empfehle ich dringend, Ihren örtlichen Laufgeschäft zu besuchen, um von einem Experten ausgestattet zu werden. Meine Füße sind von den Tausenden von Meilen müde geworden, die sie mich getragen haben. Ihr sich ständig verändernder Zustand (denken Sie darüber nach, und einige Schmerzen) bedeuten, dass ich das, was ich trage. Die bevorstehende Straße wird auf dem Weg sicher mit Schuhwechsel gefüllt sein-und jeder hat ihre eigenen Routen zum Navigieren.

Warum nach Ihrem Lauf Ihre Tritte gegen einige Wiederherstellungs -Sneaker austauschen?? Und verpassen Sie nicht die Rocker -Turnschuhe, die schnellen Schuhe, die Ihre Routine möglicherweise fehlt, fehlt möglicherweise.