Warum ist deine Haut so ölig?? Derms antworten ein für alle Mal

Schließlich trägt Stress ein großer Beitrag zu dem aus, wie unsere Haut aussieht, und dies gilt für Menschen mit den trockensten Hauttypen (wie Menschen mit Ekzemen und Psoriasis) bis zum anderen Ende des Spektrums bei Menschen, die sich mit Chronisch befassen Akne. Eine Studie über Jugendliche (eine Gruppe, die allgemein bekannt ist, fettige Haut zu haben) zeigte, dass in Zeiten von höherem Stress ein höheres Talg an der Haut vorhanden war, was wiederum mehr Akne erzeugte. Eine neuere Studie über Frauen in der medizinischen Gemeinschaft unterstützt dieses Denken: Sie fand eine positive Korrelation zwischen Akne und Stress fest.

Aber Angst-und Stress!-Nicht: Es gibt Möglichkeiten, mit dem Problem umzugehen (und ich spreche über den Bereich, wenn ich dich heute Abend ein zusätzliches Yoga Sesh buchst).

Um mit fettiger Haut umzugehen: Beginnen Sie mit einer guten Gesichtswäsche

Sobald Sie verstanden haben, warum fettige Haut passiert, kann es einfacher sein, den Ausbruch zu behandeln und zu schlagen, bevor sie auftauchen. Durch die Entwicklung eines strengen Hautpflege-Regimes, das Öl davon abhält, Poren zu verstopfen, setzen Sie sich auf den Erfolg vor. Wie bei allen Hautpflegephilosophien: Es beginnt mit einer guten Reinigung zweimal am Tag, so Dr. Chi.

Es gibt ein paar Theorien, die den besten Reinigungsmittel für mit Akne neigende Haut verwenden, um zu verwenden. Einige Experten sagen, dass der beste Weg, Öl zu schlagen. Das Denken dahinter ist, dass das Öl im Reiniger das Öl auf Ihrem Gesicht auflöst.

Die andere Denkschule ist, dass Sie einen verstärkten Reinigungsmittel mit einem höheren Maß an Tensiden (Ihr Schaum- und Gelreiniger, die einen reichhaltigen Schaum erzeugen) benötigen, um das Öl auf Ihrem Teint aufzulösen. DR. Peredo suggeriert einen mit Salicylsäure, eine Beta-Hydroxysäure (Versuch: Philosophie klare Tage voraus ölfreie Salicylsäure Akne-Behandlung, 20 US.

Wenn Sie den ganzen Tag über glitzern, behalten. "Wenn Sie sich beispielsweise nach der Arbeit wirklich ölig fühlen und nach der Arbeit eine Veranstaltung haben, empfehle ich, einen sanften Toner wie Laroche Posay Micellar Water (20 US. Chi empfiehlt. Eine Sache, die Sie sicherstellen möchten: Wenn sich Ihr Gesicht nach dem Waschen fest anfühlt, können Sie es übertreiben. Und indem Sie Ihr Gesicht von wichtigen Hautölen entfernen, können Sie später noch mehr Ölproduktion herstellen, was auf jeden Fall nicht das ist, was Sie wollen.

Verwenden Sie dann Tag und Nacht gezielte Behandlungen.

Als nächstes: Feuchtigkeitscreme, die sowohl morgens als auch nachts stattfinden sollte. "Auch wenn Sie ölig sind, möchten Sie keine feuchtigkeitsspendende und nahrhafte Haut überspringen, da dies tatsächlich die Ölproduktion in Overdrive bringen kann", sagt Dr. Dr. Peredo. "Ich empfehle Alastin Restorative Hautkomplex mit Trihex -Technologie, 195 US."Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme oder einem Serum, das für Akneihaut angepriesen wird.

Um die Auswirkungen der Sonne während des Tages zu schützen, Dr. Peredo sagt, er soll einen mineralischen SPF von mindestens 30 Jahren aufnehmen (wir mögen die Bare Republic SPF 30 Face Lotion, 13 US-Dollar). Da die Wirkstoffe Titan -Dioxid und Zinkoxid sind, sagt sie, dass sie helfen werden, überschüssiges Öl aufzunehmen und eine mattierende Wirkung auf die Haut zu erzielen.

Wenn Sie jedoch den ganzen Tag über eine Nachbesserung benötigen, Dr. Chi hat ein wichtiges Wort darüber, wonach er greifen soll. "Ich trage in meiner Handtasche Ölflottpapiere, um das übermäßige Öl auszuräumen. Pulver funktioniert aber, kann sich aber schwer fühlen, wenn Sie zu viel verwenden", sagt sie. "Lose Pulver wird gegenüber gepresstem Pulver bevorzugt, da Öl bei der Herstellung von gepresstem Pulver in Kompakten verwendet wird."Eine großartige Option: Bare Minerals Lose Pulver, 29 US -Dollar (mit einem kleinen Stück SPF -Schutz).

Nachts werden Sie Ihre gesamte Energie darauf konzentrieren, Öl auf den Spuren zu stoppen, und beide Dermatologen sind sich einig, dass Retinoide der beste Weg sind, dies zu tun. Sie helfen nicht nur beim Zellumsatz, sondern helfen auch, die Ölproduktion im Laufe der Zeit einzudämmen. "Wenn Sie nachts regelmäßig eine Retinoidcreme verwenden. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu verwenden, da es Trockenheit und Schälen verursachen kann."Ein Wort hier aus der Abteilung von Beer-da-Done-That: Retinole dürfen Erzeugen Sie Hautflackern, aber wenn eine richtige Feuchtigkeitscreme gekoppelt ist, sind die Effekte viel weniger offensichtlich. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihrem nächtlichen Retinol mit einer morgendlichen Gesichtswäsche richtig folgen, da jede anhaltende Zutat die Sonnenempfindlichkeit verursachen kann.

Im Dermatologenbüro haben Sie auch Optionen erhalten. Nämlich: "Behandlungen für blaues Licht oder rotes Licht können auch die Ölproduktion verringern", sagt Dr. Chi. Und während diese Geräte im Büro Ihres Dokuments begannen, gehen sie auch auf den Weg ins Haus. Zum Beispiel veranlasst die Neutrogena -Lichttherapie Akne -Maske, 30 US -Dollar.

Ich weiß, ich weiß, es ist ein totaler Widerstand, jetzt mit fettiger Haut umzugehen, aber es gibt * Möglichkeiten, es mit den richtigen Produkten und Regimes unter Kontrolle zu bringen. Und das bedeutet, dass die Zukunft für Ihre Haut hell ist (und ich spreche nicht nur über die LEDs).

Okay, jetzt sollten wir wahrscheinlich über Pickel sprechen und wie man sie loswerden. Dies sind einige der Top-Picks von Dermatologen für Akne-Spot-Behandlungen und dies sind die Top-Face-Toner für Personen mit akneanfälligen Haut.