Warum ich eine weniger is-more-Routine aufgebaut habe, nachdem ich mit der Hautpflege mit verschreibungspflichtiger Stärke getaucht war

Ich begann die Routine Anfang September und bis Mitte Oktober sah meine Haut besser aus und gab mir etwas Ruhe. 2020 ist eine turbulente und schwierige Zeit, und ja, meine Haut ist ein relativ oberflächliches Problem. Es scheint jedoch auch ein sehr winziger Aspekt meines Lebens zu sein, den ich mir keine Sorgen machen muss, während alles andere in Detritus auflöst. Aber angesichts der Tatsache, dass mein Körper ein Käfig ist, der mir keine Erschöpfung gibt, und ich neige dazu, ein Posterkind für die "gemeinsamen Nebenwirkungen" von Rezepten zu sein, wurde ich auf einige der kleinen Vorkommen wie Hautempfindlichkeit und gelegentliche Kopfschmerzen vorbereitet, die angeblich angeblich waren Ergebnis aus dem dreiteiligen Regime.

Ich fing an, ein paar Kopfschmerzen zu bekommen, aber ich habe es zu meinen Antidepressiva kreidet und ging weiter. Bis Ende Oktober eskalierten die Kopfschmerzen jedoch zu Migräne mit Schädel-Tumping. Ich verbrachte einen besonders grausamen Abend im Bett, während Bob Fosse es ist Der kleine Prinz im Hintergrund gespielt. Nach ausreichend ausgeflipptem ausflippen (und Gatorade aus irgendeinem Grund tuckern?), Ich habe Termine mit jedem Spezialisten vereinbart, den ich mir vorstellen konnte, angefangen beim Optiker, der schnell bestätigte, dass etwas los war: Meine optischen Nerven waren geschwollen. Sie vermutete, ich hatte einen sogenannten "Pseudotumor-Cerebri"-eine Erkrankung, die einen erhöhten Druck auf das Gehirn verursacht und mich an einen Augenarzt und Neurologen verwies, der sich schnell einig war, dass dies meine Diagnose war.

Offensichtlich hatte ich Angst, weil niemand das Wort "Tumor" in einer Diagnose hören will, aber es ist tatsächlich weniger schrecklich als es anfangs anhörte. "Pseudotumor-Cerebri wird durch eine Aufstellung von Cerebrospinalflüssigkeit verursacht, die nur flüssig in unserem Gehirn ist, das alles in die Wirbelsäule und den Schädel kissen, was Druck auf den Hintergrund ausübt und den Gesamtdruck innerhalb des Schädels erhöht." sagt Lauren Rineer, OD, Optiker in New York City ansässig. Dieser Druck verursachte Migräne und einige der anderen Nebenwirkungen, die ich erlebt hatte.

Nachdem ich aufgehört hatte, in meine Maske zu weinen, machten mein Arzt und ich meine umfangreiche Liste der verschriebenen Medikamente durch, und als ich in Doxycyclin ankam, hielt er mich an: “Ah, da ist es. Sie müssen aufhören, das sofort zu nehmen.”Die nicht so funen Nebenwirkungen, die ich aufgrund der Einnahme von Doxycyclin erlebt habe, sind so selten, dass sie normalerweise tief im Kleingedruckten gefunden werden, aber laut Dr. Nazaristische und medizinische Studien, meine Erfahrung ist nicht unbekannt oder unmöglich. Ich stoppte das Rezept und spürte, wie die wörtliche Spannung in meinem Kopf abnahm, und die Migräne begannen sich zu nachlassen.

Ich beschloss, (zumindest vorübergehend) eine verschreibungspflichtige Hautpflege abzulegen, und meine Haut reagierte, indem ich zu einem Stück Scheiße zurückkehrte, aber ich habe die Dinge wieder in die Hand genommen. Jetzt lag mein Hauptaugenmerk auf der Reparatur und sanft meine Haut behandeln. Ich sehe weiterhin einen Dermatologen, und ich bitte ihn, sich bei Produkten zu melden, bevor ich sie in meine Routine einführe. Ein typisches Beispiel: Er sagte mir, ich solle Salicyl- und Glykolsäure vermeiden, während meine Hautbarriere heilt, da diese dazu beitragen.

"Oft ist unser erster Instinkt, ein Hautproblem wie Akne oder Hyperpigmentierung mit vielen Peeling und Stripping -Zutaten anzugreifen". "In den meisten Fällen ist es jedoch Ihre beste Vorgehensweise, sich stattdessen auf die Förderung Ihrer Haut zu konzentrieren, was besser dazu beiträgt, die Entzündung und die Grundursache zu bewältigen."

Zum ersten Mal seit zehn Jahren habe ich beschlossen, die Verwendung von P50 oder einen Ton nicht mehr zu verwenden. Jetzt morgens verwende ich Topicals verblasst Serum (36 US. Die Marke hat nur zwei Produkte, und ich gehe davon aus. Verblasst wurde mit Hautfarbe erzeugt, und ich schreibe seine schnell arbeitenden Kräfte dieser Tatsache an. Es war auch extrem sanft auf meiner Haut und verursachte keine der Reizungen, die ich mit dem RX -Retinoid erlebt habe.

Ich verfolge dies mit einer sanften Feuchtigkeitscriter. Einmal in der Woche wasche ich mein Gesicht mit einer Benzoylperoxidwäsche, wenn sich meine Haut fettig oder überlastet anfühlt. Andernfalls benutze ich dieses Holifrog tashhmoo Wasserlily Nourishing Milky Wash (38 US. Dann reibe ich Milks Melatonin über Nacht Serum ($ 36) über mein Gesicht und werde ohnmächtig.

Die Haut an meinem Kinn fühlt sich immer noch ein wenig verstopft. Aber diese Dinge verbessern sich. "Over-the-Counter-Zutaten können für viele Menschen mit Akne absolut ausreichen", Dr. Nazarian sagt. „Es ist einfach am besten, mit einem von Board zertifizierten Dermatologen zu sprechen, um sicherzustellen.„Es kann mehr Zeit dauern als eine vorgeschriebene Routine und meine Haut ist keineswegs„ fest “, aber im Moment würde ich lieber OTC -Produkte navigieren, als mich der endlosen Liste der Nebenwirkungen von„ Mai erleben “auszusetzen.

Übrigens: Dermatologen teilen teilen

Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für Kult-Fave-Wellness-Marken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.