Warum schwört Hannah Bronfman auf Löwenzahnwurzel für einen energetisierenden Kick in der a.M.

Ein großer FYI, bevor Sie es versuchen: Wie bei jedem Kraut können bestimmte Medikamente möglicherweise nicht gut mit hohen Dosen von Löwenzahnwurzeln interagieren (einschließlich Antazida und einigen Diabetes -Medikamenten). Sie sollten auf jeden Fall die Aufgabe von Ihrem MD bekommen, bevor Sie Ihre eigene Tasche bestellen und Ihre tägliche Tasse Joe auferlegen, insbesondere wenn Sie andere Kräuter oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Sollten Sie sich entscheiden, wie Bronfman zu machen und die Zutat in all Ihre a zu rühren.M. Brews (und Sie haben Ihr Dokument in Ordnung), stellen Sie sicher. "Ich würde mit nicht mehr als einer Tasse Tee am Tag beginnen und es von dort nehmen. Wenn Sie Ihre Ernährung mehr hinzufügen möchten, empfehle ich, langsam hinzuzufügen ". Zwei bis 8 Gramm pro Tag sind ein guter Ausgangspunkt, fügt Angelone hinzu. (Immerhin haben Sie nicht mit losen Stühlen).

Sie können diesen Super-Zustient auch in einem Teebeutelform kaufen. Oder du könnte Gehen Sie alle 70er Jahre und wählen Sie Ihre eigenen. "Sie können [den Löwenzahn] in einem Reißverschlussbeutel im Kühlschrank mit einem Papiertuch aufbewahren, um die überschüssige Feuchtigkeit zu absorbieren", sagt Chumbley.

Färben Sie mich beeindruckt von all diesen Löwenzahnwurzelvorteilen. Es scheint, als wäre es ein Ahm, ~ Dandy ~ Ergänzung zu Ihrer Wellnessroutine. Fragen Sie einfach Bronfman.

Lassen Sie uns nun über andere Wurzeln sprechen, die in Ihre Wellnessroutine wie Ingwer und Maca passen.