Warum finanzielles Wohlbefinden so schnell wie möglich auf Ihrem Radar sein muss

Da sich der Umfang des Wellness in den letzten Jahren auf Achtsamkeit, Darmgesundheit und Körperbild ausgeweitet hat, tritt ein weiterer Veränderung des Meeres auf: Diesmal mit Ihrem Geld. Mit anderen Worten, Sie haben vielleicht bemerkt, dass die Finanzen ein Hauptthema des Gesprächs bei Brunch mit Ihren besten Freunden geworden sind.

Aber warum passiert das?? Vielleicht, weil wir endlich damit aufwachen, dass finanzielles Wohlbefinden ein wichtiger Bestandteil der Glücksgleichung ist. In einer kürzlich durchgeführten Umfrage sagten 87 Prozent der amerikanischen Befragten, dass nichts sie glücklicher oder selbstbewussterer macht als gesunde Finanzen.

Das Erreichen des Geldbetrags im Zusammenhang mit dem Geld nicht unbedingt um einen festgelegten Dollarbetrag oder Ihre Fähigkeit, für etwas Teueres zu bezahlen, ohne zusammenzucken. Es kann so einfach sein wie das Chatten über das Kickstart Ihres Reisefonds oder darüber, ob Ihr Unternehmen ein Match für 401 (k) anbietet oder nicht.

„Finanzielle Wellness geht es darum, eine gesunde Beziehung mit Geld zu entwickeln, um ein Gefühl der Kontrolle über kurzfristige finanzielle Verpflichtungen zu spüren und gleichzeitig erfolgreich auf moderate und längerfristige Ziele hinzugehen“ Netzwerk. "Amerikaner zeigen einen zunehmenden Wunsch nach finanzieller Unabhängigkeit. Wir sehen eine niedrigere Wahrscheinlichkeit von Schulden (insbesondere unter Millennials) und einen stärkeren Appetit auf Online -Budgeting -Tools."

"Finanzielle Unabhängigkeit bietet uns die Möglichkeit, so zu leben, wie wir es wollen.”

Warum werden Begriffe wie "Hochdurchführungen" und "Zinseninteresse" Ihr Wellness-Lexikon übernehmen?? Shanna Tyler, ein Lebenscoach, der mit unternehmerischen Frauen zusammenarbeitet, setzt voraus, dass gesunde Freuden und persönliche Finanzen unausweichlich miteinander verflochten sind. Zahlen Sie jemals 45 US-Dollar für eine Boutique-Spinklasse oder 7 US? genau.

Und während diese Gegenstände nicht notwendig sind, um ein erfülltes Leben zu führen. "Finanzielle Unabhängigkeit bietet uns die Möglichkeit, so zu leben, wie wir es wollen", sagt Tyler.

Sie können auch den sozialen Medien Anerkennung geben. Es stellt sich heraus, dass die gleichen Wellness -Influencer, die wir für Goldenmilch -Rezepte verfolgen. "Ich habe eine Erhöhung der finanziellen Podcasts von Frauen, Social-Media-Posts von Frauen gesehen, die ihre Geldgeschichten teilen, und ehrliche Gespräche am Tisch unter Frauen über Gehälter, Tarife und mehr", sagt Tyler. "Es ist so ermächtigend.”

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum die finanzielle Gesundheit mit Ihrem allgemeinen Wohlbefinden verbunden ist und wie Sie es erreichen können.

Warum finanzielle Gesundheit jetzt mehr denn je im Vordergrund steht

Als CEO und Gründer von Ladies bezahlt, eine Plattform für Karrieremaßnahmen, reiste Claire Wasserman 2018 in 19 Städte im ganzen Land und sprach mit mehr als 5.000 Frauen. Ihr Mitnehmen? Das Feuer ist begeistert. "Diese Frauen erkennen, dass Geld die Grundlage für ihre Fähigkeit sein kann, Risiken einzugehen", sagt Wasserman. „Egal, ob es eine Beziehung hinterlässt oder einen Job verlässt, [es ist vorteilhaft, ihre Finanzen in Ordnung zu bringen]."

Und das kann zu mehr Freiheit in Ihrer Karriere führen. Wie Tyler mit Kunden arbeitet, ist eine Top -Frage, die immer wieder steigt,: Wie kann ich Geld verdienen, was ich liebe, was ich liebe?? "Es gibt eine Verschiebung, die uns als Frauen befähigt", sagt Tyler. "Wir bereiten unsere Macht zurück und suchen nach Möglichkeiten, Geld zu verdienen und es zu genießen."

Da sich mehr Menschen mit vollem Picture-Wohlbefinden übereinstimmen, wird das Vertrauen in Ihre Finanzen zu einem großen Teil des Wohlfühl-Puzzles. "Die Menschen wollen emotional, geistig und körperlich gut sein und Finanzen passen natürlich dazu", sagt Roten. Sie möchten sich mit dem Know-how und der emotionalen Stärke ausstatten, um sich mit Schulden der Schüler, steigenden Lebenshaltungskosten und einer Erhöhung auszuhandeln.

Und dieses Wissen bringt Vertrauen hervor. "Menschen, die sich finanziell zuversichtlich fühlen, zeigen im Allgemeinen ein höheres Maß an emotionalem Wohlbefinden", sagt Roten. "Ein Gefühl der finanziellen Sicherheit ermöglicht es einem Mitarbeiter, sich besser auf das berufliche Wohlbefinden zu konzentrieren."Wenn Sie nicht in Panik über Rechnungen in Panik geraten, können Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Karriereziele zu verfolgen.

So verbessern Sie Ihre eigene finanzielle Situation

Ein wesentlicher Schritt in Richtung Geldvertrauen besteht darin, aktiv über Ihre Finanzen zu sprechen. "Die wichtigste finanzielle Praxis, die ich eingeleitet habe, ist es, offen über Geld zu sprechen", sagt Tyler.

Sie müssen keine persönlichen Daten über Ihre Ersparnisse und Schulden an Ihre gesamte Freundschaftsgruppe weitergeben, sondern dass Sie ein persönliches Mantra oder das Treffen mit einem Finanzprofi zur Erstellung eines Aktionsplans helfen können. "Heute schreibe ich, dass ich dankbar bin für [Finanzerfolg] und ich treffe mich mit einem Finanzausbilder, um mich zur Rechenschaft zu ziehen", sagt Tyler.

Wenn Sie durch ein bestimmtes Thema verwechselt sind (wie die verschiedenen Arten von Altersvorsorgefonds), lesen Sie nach oben. "Es gibt viele kostenlose Ressourcen online, mit denen Sie die Grundlagen der Finanzkompetenz lernen können", sagt Roten. "Ihre Bank kann eine weitere großartige Ressource sein."

Verpflichten Sie sich dann auf kleine Möglichkeiten, um Ihre aktuelle finanzielle Situation zu verbessern. Es kann so einfach sein, Ihr Mittagessen ein paar Mal pro Woche zu bringen oder jeden Monat eine automatische Übertragung auf Ihr Sparkonto einzurichten. "Kleine Änderungen können einen großen Unterschied bewirken und dazu beitragen, Vertrauen und Disziplin im Laufe der Zeit aufzubauen".

Zuletzt sollten Sie auf dem Weg Meilensteine ​​feiern. Roten sagt: "Erfolg erzeugt mehr Erfolg und die Freude, die mit dem Gefühl der finanziellen Leistung einhergeht."Es ist offiziell: Finanzen sind die neue Grenze für Ihre Wellnessroutine.

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