Warum „Ökowellness“ das Geheimnis eines völlig neuen Gesundheitsniveaus sein könnte
Laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für humanistische Beratung, Das Konzept der Ökwellheit "umfasst ein Gefühl von Wertschätzung, Respekt und Ehrfurcht der Natur, das zu ganzheitlicher Wohlbefinden beitragen kann."In großer Weise auch. Die Forscher untersuchten 749 Teilnehmer zwischen 19 und 84 Jahre alt und untersuchten die Beziehungen zwischen Ekowellness -Maßnahmen und Gesamtwellness. Sie stellten fest, dass eine Beziehung zur Natur mit mehr Zeit im Freien vergeblich oder leidenschaftlich für die Umwelt verbunden ist, die damit verbunden ist, den Teilnehmern zu helfen, effektiver durch Herausforderungen zu arbeiten, kreativer zu sein und körperlich gesund zu bleiben.
Eine Beziehung zur Natur zu haben ist damit verbunden, den Teilnehmern zu helfen, effektiver durch Herausforderungen zu arbeiten, kreativer zu sein und körperlich gesund zu bleiben.
In dieser speziellen Studie stellten die Forscher fest. "Diese Studie bietet zusätzliche Einblicke in die mögliche Bedeutung, um Kunden dabei zu helfen. Reese, PhD, sagte in einer Pressemitteilung.
Jetzt, da es draußen wärmer wird, gibt es keine bessere Zeit, um die Ecowellness zu einem Teil Ihres eigenen Lebens zu machen. Gehen Sie an den Wochenenden wandern, machen Sie Ausflüge zu jenseitigen Orten auf Ihrer Bucket -Liste und recherchieren Sie Möglichkeiten zur Bekämpfung der globalen Erwärmung. Was auch immer der Fall sein mag, diese Verbindung könnte Ihrem Leben in mehrfacher Hinsicht zugute kommen.
Ja, Sie können in der Natur total schlafen, und hier sind acht verträumte Orte, um dies zu tun. Und wenn Sie keine Zeit im Freien verbringen können, wie Sie möchten.
