Warum schwarze Freude wichtig ist und auch eine Form des Widerstands ist

Denn so belanglos es auch klingt, kann es sein, in einem sogenannten Wellnessraum mit allen weißen Frauen zu sein, um AF zu lösen.

Lass es nicht verdrehen, ich bin verärgert. ich bin verärgert. Ich bin verletzt. Ich trauere. Ich bin ängstlich. Eine Sache, die ich nicht bin, ist enttäuscht, weil wir schon einmal hier waren, und trotz meiner besten Wünsche nach dem Gegenteil werden wir sicher wieder hier sein. Und ich kann nicht zulassen, dass Wut und Schmerzen mich konsumieren.

Hier sind einige Dinge in keiner bestimmten Reihenfolge, in der ich in letzter Zeit Freude bringt:

• Dieser Instagram -Thread von schwarzen Menschen lacht
• Kichern dieses kleinen Mädchens
• Die Black Girls With Gardens Facebook Group (ich bin eine neuige Pflanzenmama und ich habe in dieser Gruppe gelernt und gelacht-so viel)
• Die Facebook -Gruppe #BlackGirlmagic Peloton
• #Blacktwitter, denn selbst mitten in * Gesten * all dies finden wir immer noch Gründe, laut zu lachen
• Unsicher (Eigentlich rundum Issa Rae)
• Mittagessen mit meiner Arbeit Bestie, Pam
• Schwarze Kunst
• Schwarze YA- und Roman -Romane
• Mein #BlackGirlmagic -Gruppenchat
• Virtual Family Game Night
• Tiere nach Lizzo im Spiegel, während ich meine Zähne putze

Wenn Sie hier einen Trend bemerkt haben, ist es so, dass die meisten dieser Dinge Lachen beinhalten. Ich glaube wirklich, dass Lachen Medizin für die Seele ist. Und ich bin nicht allein; Laut Studien kann Lachen Ihre Immunität und psychische Gesundheit steigern und Ihren Stress senken.

Als schwarze Frau in Amerika nimmt Freude Arbeit. Es braucht Übung. Es braucht Kraft zu sagen: „Das wird nicht das Beste aus mir bekommen oder mich runterholen.Meine Freude ist auch ein Akt des Widerstands. Wie Lucille Clifton schrieb: „… Feiern Sie mit mir, dass der Alltag etwas versucht hat, mich zu töten, und versagt hat.”

Der Chefredakteur von Bitch Media-Chefredakteurin Evette Dionne hat es in einem kürzlich in Instagram-Post am besten. Wir brauchen es so sehr, wie wir Wut brauchen, weil es Freude ist, die uns hilft, uns lange genug in diesen Körpern zu halten, um Gerechtigkeit zu erlassen. Wie finden und beherbergen Sie jetzt Freude und beherbergen Sie gerade? Wie ermutigen Sie diejenigen, mit denen Sie in der Gemeinschaft sind, um Freude zu suchen und daran festzuhalten, selbst in der dunkelsten Stunde heftig? Wir sind unserem Wut geschuldet. Und irgendwann sind wir unsere Freude geschuldet.”

Deshalb feiere ich. Deshalb schwelge ich in meiner Freude, suche es proaktiv nach und schütze es um jeden Preis. Ich schulde es mir selbst, meinen Lieben und Generationen, die kommen sollen. Tun Sie, was Sie tun müssen, um Freude zu finden und zu fühlen. Es wird jetzt mehr denn je benötigt.