Warum das Hinzufügen von 10-minütigen Mikrodaten in Ihren vollen Zeitplan ein effektiver Beziehungsspeicher ist

Für etablierte Paare ist es besonders wichtig, Intimität aufzubauen, aber auch neuere Paare profitieren davon. Die gute Nachricht ist, dass so ziemlich jede Aktivität ein Mikrodatum sein kann. Zehn Minuten sollten die minimale Zeit sein, die Sie für einen bestimmten Mikro-Datum verbringen, aber wenn Sie zusätzliche Minuten Zeit haben, um sich zu widmen, noch besser. Der Punkt ist, dass jede Zeit vorteilhaft und besser als gar keine Zeit. Hier sind einige Tipps, damit es reibungslos verläuft.

3 Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Mikro-Datum reibungslos verläuft

1. Wählen Sie ein Datum und eine Uhrzeit

Entscheiden Sie sich mit Ihrem Partner, wann Sie Ihr Mikrodatum machen sollen, damit es nicht für andere Dinge beiseite geschoben wird. Jeder von Ihnen sollte sich auf die Praxis in Ihrem Zeitplan einlassen. Schließlich könnte es ein stehender Plan werden.

2. Wählen Sie eine Aktivität, die Ihnen beide Spaß macht

Die Optionen für das, was Sie während Ihres 10-minütigen Mikrodates tun können, sind endlos. Goss schlägt vor, Spaziergänge zu unternehmen, und Berkheimer geht das noch einen Schritt weiter, indem er zu einer örtlichen Bäckerei spazieren geht, um sich einen Genuss auszuwählen. Weitere schnelle Ideen sind möglicherweise die Auswahl eines Tages, um zusammen zu frühstücken oder Musik zu hören. Ein Mikro-Datum könnte sogar so einfach sein wie das Falten von Wäsche und das Sprechen über Ihren Tag. Das Wichtigste ist, dass diesmal Sie beide gewidmet ist.

Diese Aktivitäten bieten auch die Möglichkeit, durchdachte Ergänzungen zukünftigen Mikrodaten zu verleihen. Wenn Sie beispielsweise das obige Bakery-Beispiel verwenden, sagt Berkheimer, wenn Sie sehen, dass Ihr Partner einen bestimmten Genuss im Auge hat. Diese kleinen Dinge bauen Freude auf, der zu einem wichtigen Baustein einer großen Beziehung wird.

3. Wenn möglich telefonfrei gehen

Goss empfiehlt, die Mikrodaten nach Möglichkeit telefonisch zu gestalten, da Telefone ablenken können und Sie von Ihrem Partner wegnehmen können. Versuchen Sie stattdessen, Aktivitäten zu finden, die sich nicht um die Technologie drehen, damit Sie miteinander anwesend sein können.