Wenn Sie OOO haben, ziehen Sie den Stecker oder schließen Sie an? Hier erfahren Sie, wie man während des Vakays tatsächlich trennen kann

Aber wie stillt man das konstante Geschwätz und trennen Sie sie während des Urlaubs vollständig, insbesondere wenn Sie dazu neigen, angeschlossen zu bleiben?? Nun, die Antwort ist nicht schwarz und weiß.

„Sobald wir anfangen, über die Intersektionalität Ihrer Rolle zu sprechen, wie das Niveau Ihrer Rolle und die Generation, zu der Sie Teil sind, werden die Dinge etwas schwieriger", sagt Kimberly Brown, ein Karriere- und Führungsexperte und die Begründer der Manifestie.com. „Es ist sogar wichtig zu sprechen, wo Menschen [in ihrer Karriere] sind, weil ich denke.”

Egal, ob Sie sich als Unplugger klassifizieren oder verpflichtet (oder als Mischung der beiden!) Es gibt Möglichkeiten, die Verbindung (so weit wie möglich) im Urlaub effektiv zu trennen. Hier ist wie.

Greifen Sie darauf zu, wie häufig Sie einchecken müssen, wenn überhaupt

Bewerten Sie, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie vor Ihrem Urlaub Ihre Arbeitsbelastung vor dem Urlaub planen. Reed empfiehlt, eine Checkliste weit vor Ihrem letzten Arbeitstag zu erstellen. "Überrissen Sie die Dinge, die Sie auf Ihrem Teller und ihren aktuellen Status haben", sagt Reed. Und sei klar, sagt sie, über Prioritäten. „Manchmal schaffen wir Notfallsituationen, in denen es keine gibt. Realistisch darüber zu sein, was bis nach dem Urlaub warten kann und was vorher abgeschlossen werden muss, kann einer Person helfen, ihre Zeit besser zu verwalten.”

Betätigen Sie jedoch keinen zusätzlichen Druck auf sich selbst, wenn es an Ihrem Arbeitsplatz eine geschäftigere Zeit als gewöhnlicher ist oder ein Projekt länger als erwartet dauert. Wenn Sie am Ende im Urlaub arbeiten müssen, können Sie einen realistischen Check-in-Zeitplan erstellen, den Sie vor dem Start mit Ihrem Team übermitteln müssen.

Stellen Sie sowohl physische als auch technische Grenzen fest

Wenn Sie im Vacay etwas Arbeit machen, können Sie immer noch die gewünschte Erfahrung ohne Stress haben. Hier kommen Grenzen ins Spiel. Brown schlägt vor, in physischen Grenzen zu berücksichtigen, z. Mit Updates, die direkt zu Ihrem Telefon kommen. Das Gleichgewicht kann Burnout verhindern. "Sie brennen aus, weil Sie keine Grenzen im Büro haben, was es Ihnen noch schwieriger macht, Grenzen außerhalb des Büros zu haben", sagt Brown.

Verstehen Sie Ihren Arbeitszyklus und Ihre Saison

Der Stecker ist nicht immer einfach, und abhängig von Ihrer professionellen Saison und Ihrer Branche ist es möglicherweise nicht machbar. Sie können jedoch immer noch auf Ihre Ziele hinarbeiten und die Ausfallzeit genießen. Brown lädt Profis ein, sich nach Folgendem zu fragen: „Ist diese Jahreszeit, in der Sie sich an den Kopf machen müssen, die Arbeit erledigen und es ist ein langsamer und stetiger Schleifen, um dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten? Oder ist es eine Saison, in der Sie wirklich drängen müssen, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Ziel erreichen, um diese Aktion zu erhalten?"Verbinden oder Stecker zu bleiben: Das ist die Frage. Natürlich zeigt Ihre Antwort Sie in die richtige Richtung.