Was Ihre Vaginalsekrete Ihnen über Ihren Körper erzählen können

Dank der Menstruationsrealitätsbewegung werden die Perioden endlich die Requisiten gegeben, die sie so zu Recht verdienen. Aber was ist mit den Substanzen, die Ihre Vag an den anderen 21 Tagen Ihres Zyklus so fleißig erzeugt?

Wenn Sie immer noch ein wenig von ihnen mystifiziert sind, sind Sie definitiv nicht allein. "Es gab diese erstaunliche Verschiebung in Richtung Zeitpositivität, und es ist interessant, weil es so wenig behauptet, andere Vaginalflüssigkeiten zu behaupten", sagt Doula Katinka Locascio von Earth & Sky Healing Arts.

„Es gab diese erstaunliche Verschiebung in Bezug."

In der Tat widmet sich ein ganzer Arm der persönlichen Pflegeindustrie der Deodorisierung, Absorption und anderweitiger Entladung, sobald er den Körper verlässt. Oh, und haben Sie sich jemals gefragt, warum so viele Menschen zusammenzucken, wenn sie das Wort „feucht“ hören? Nun, laut einer Studie liegt es daran.

Aber wie sich herausstellt, ist all diese Beschwerden und Scham um Vaginalsekrete völlig unbegründet. "Sie wollen Entlassung und es ist gut für Frauen, darauf zu achten", sagt Sherry Ross, MD, Autor von Autor von She-ology: Der endgültige Leitfaden zur intimen Gesundheit von Frauen. Zeitraum. Das liegt daran, dass es tatsächlich in der Lage ist, wirklich rad. Der Gebärmutterhals, die Vagina und die weniger diskutierten Damen-Teile produzieren alle Flüssigkeiten mit ihren eigenen eigenen Jobs. Wenn Sie sie kennenlernen, ist es schwierig, sich nicht vor ihren vielen Supermächten zu verneigen. Ich würde sagen, das verdient definitiv eine feierliche U -Bahn -Anzeige.

Lesen Sie weiter, um 5 coole Dinge zu lernen, die Ihre Vaginalflüssigkeiten tun, um Sie gesund zu halten, Ihr Sexualleben und mehr zu verbessern.

1. Sie haben ein eigenes Schutzmikrobiom

Inzwischen sind Sie mit Ihrem Darmmikrobiom total eng-aber die Vagina hat eine ebenso wichtige Kolonie freundlicher Bakterien für alle sich. Sein Job ist im Grunde der gleiche wie der weitere Norden. “Zum größten Teil existieren unsere Mikrobiome, um uns zu schützen und zu fördern “. „Sie werden als unsere erste Verteidigungslinie gegen ausländische Invasoren angesehen.”

Die Bakterienstränge in der Vagina unterscheiden. Aber sie können leicht aus dem Gleichgewicht geraten, indem sie harte Seifen und Tücher verwenden. „Die Vagina ist sehr temperamentvoll“, sagt Dr. Ross, der empfiehlt.

Benötigen Sie einen weiteren Beweis für die Potenz dieses kleinen Trupps? „Das Vaginalmikrobiom kann eine wichtige Rolle bei der Einrichtung des Mikrobioms eines Neugeborenen spielen, wie es während der vaginalen Geburt absorbiert wird“, sagt Haililes. Deshalb „Säen“-wenn die Vaginalflüssigkeiten der Mutter auf der Haut des Neugeborenen ausgelöscht werden, wird während der Kaiserschnitte eine beliebtere (wenn auch etwas umstrittene) Praxis.

2. Sie sagen Ihnen, ob Ihre Hormone gesund sind

Locascio glaubt, dass wir unsere Gebärmutterhalsflüssigkeiten im Auge behalten sollten, genau wie wir unsere Perioden verfolgen, weil sie wertvolle Einblicke in unsere Gesundheit und Fruchtbarkeit bieten. "Ich freue mich sehr über sie, weil sie Ihnen sagen, was Ihre Hormone tun", sagt sie.

So sieht ein typischer, gesunder Monat im Leben Ihres zervikalen Schleims aus: Wie Ovulation nähert sich, so Lacascio, bemerken viele Frauen eine klebrige Entladung. Dies wird schließlich zu einer klaren, eiweißigen Konsistenz um die Zeit der Veröffentlichung des Eiers. "Was das tut, hilft, eine Autobahn für das Sperma zu nähren, zu behaupten und zu schaffen, um zum Ei zu gelangen", erklärt sie.

Kurz nach dem Eisprung steigt Progesteron auf und ändert die Textur der Flüssigkeit erneut, um zu verhindern, dass Spermien eintreten. "Was Menschen in der Lutealphase allgemein erleben, ist eine Art cremiger Entladung", sagt Locascio. „Sie denken, dass sie eine Hefeinfektion haben könnten, aber es ist völlig normal.”

Wenn Sie sich auf hormonelle Geburtenkontrolle befinden, werden diese Schwankungen wahrscheinlich nicht so offensichtlich sein. Sie können sie möglicherweise überhaupt nicht erleben, sagt Dr. Ross. Aber wenn Sie zu der wachsenden Zahl von Frauen sind, die die Pille abgelegt haben, lohnt es sich, genau zu beobachten, was unten los ist. (Vorzugsweise mit Hilfe einer App wie MyFlo.) „Wenn wir einen Mangel an Veränderungen in unserer Gebärmutterhalsflüssigkeit bemerken, kann dies ein Hinweis auf Hormon -Ungleichgewichte sein, die Hinweise auf unsere allgemeine Fruchtbarkeit und Gesundheit geben können“. Wenn dies für Sie zutrifft, bringen Sie es mit Ihrem Arzt auf.

3. Sie fungieren als Dienstmädchendienst für Ihre Vag

Es gibt eine andere Art von weißer oder klarer Entladung, die darauf hinweist. "Es sind im Grunde die Zellen, die sich selbst recyceln", sagt Locascio. „Einige Frauen bemerken mehr und andere weniger, aber es kommt nicht aus dem Gebärmutterhals und es ist normalerweise nicht viel.„Dies geschieht die ganze Zeit, aber Locascio sagt, dass Sie es wahrscheinlich an Tagen am meisten bemerken werden, an denen Sie nicht viel zervikal entladungsähnlich sind, direkt nach Ihrer Periode.

Wegen dieses Phänomens, Dr. Ross betont, dass Sie sich wirklich keine Sorgen machen müssen, irgendetwas außer der Außenseite Ihrer intimen Teile zu reinigen. "Du willst nicht duschen, du brauchst dort keine Dampfreinigung". „Die Vagina tut sich selbst reinigen.”

4. Sie upresveln Sie Ihre sexuellen Erfahrungen

Okay, was ist mit weiblicher Ejakulation los?? Wie sich herausstellt, unterscheidet sich diese Substanz völlig von dem natürlichen Schmiermittel, den Ihr Körper produziert, wenn Sie beschäftigt sind. Wie die Psychologin Laurie Mintz in ihrem neuen Buch erklärt, Klettern, Es kommt tatsächlich aus den Geweben, die die Harnröhre dämpft (auch bekannt als der Harnröhrenschwamm), der während des Geschlechts stimuliert werden kann.

"Die Flüssigkeit-normalerweise nur über einen Teelöffel-oft als ausgewässert aussieht, fettfreier Milch", schreibt Mintzzzz. Sie merkt an, ob es Ihnen passiert oder nicht, es erfüllt keinen Zweck und es ist keine große Sache, so oder so. „Weibliche Ejakulation ist nichts, wofür man sich schämen muss. Es ist auch kein Ziel, nach dem Sie streben können. Es ist nur eine weitere schöne Variation zwischen Frauen.”

Das heißt, Sie sollten erleben manche Nässe unten, wenn Sie es anziehen. Es gibt viele Gründe, warum Sie möglicherweise nicht genug Vorspiel, bestimmte Arten von Medikamenten oder sogar Dehydration haben, sagt Dr. Ross. Sprechen Sie in jedem Fall mit Ihrem Dokument, wenn dies ein Problem für Sie ist.

5. Sie sind ein Notalarmsystem für Ihre intime Gesundheit

Wir denken oft an Juckreiz und Verbrennung als die verräterischen Zeichen einer Vaginalinfektion, aber oft sind die Hinweise viel subtiler. "Sie können eine Infektion haben und sie nicht wissen", sagt Dr. Ross, der fügt, dass manchmal eine Änderung der Farbe, Textur oder Geruch Ihrer Vaginalflüssigkeiten der einzige Hinweis ist, den Sie von einem zugrunde liegenden Gesundheitsproblem haben. Dies könnte ein Hinweis auf eine Hefeinfektion, eine sexuell übertragbare Infektion, eine bakterielle Vaginose oder sogar eine zervikale Anomalie sein. Wenn Sie etwas sehen (oder, ähm, riechen), sagen Sie Ihrem Arzt so schnell wie möglich etwas, um Komplikationen zu verhindern. Das Zählen Ihres persönlichen Heimatschutzsystems für Sie auf Sie.

Wenn Sie Ihre Vaginalflüssigkeiten im Auge behalten, werden Sie tatsächlich zu einem Master-Manifestester-No, der ein Gesundheitsexperte wirklich sagt. Und wenn Sie von PMS -Symptomen zu sehr abgelenkt sind, um über viel anderes nachzudenken, finden Sie hier sechs Möglichkeiten, sie für immer zu beseitigen.