Was ist die Borstenreaktion und bedeutet es, dass etwas in meiner Beziehung nicht stimmt??

Was die Borstenreaktion bedeutet

Obwohl es nicht unbedingt bedeutet, dass Sie nicht mehr von Ihrem Partner angezogen sind, ist eine Borstenreaktion ein guter Hinweis darauf. Marin sagt, es könnte bedeuten, dass eine Kommunikation fehlt, es könnte darauf hinweisen, dass Sie sich getrennt fühlen oder dass ungelöste Spannungen im Spiel sind. Und es ist keine von Natur aus negative Reaktion, sondern eher überrascht.

Egal aus welchem ​​Grund, Kiana Reeves, somatische Sexualerzieherin und Chief Content Officer der Sexual Wellness Company Foria ausgedrückt. Es könnte bedeuten, dass Sie nicht in der Stimmung für Sex sind oder sich nicht wohl fühlen, wenn Sie in diesem Moment auf diese spezifische Weise berührt werden.

Um herauszufinden, warum Sie bosten, empfiehlt Reeves im Moment, diesem Protokoll zu folgen: Pause, beachten Sie die Emotionen, kommunizieren Sie die Emotionen und identifizieren Sie die Bedürfnisse. "Normalerweise steigt eine Emotion damit, wenn Sie anfangen, auf das Gefühl zu achten", sagt sie. Zum Beispiel bemerken Sie vielleicht, dass Sie sich einsam fühlen und Sie wiederum Ihrem Partner miteinander vermitteln, anstatt Sex zu haben, und Sie möchten stattdessen gehalten oder geküsst werden.

Dieses erste Gespräch kann bei sich selbst sein, aber es könnte irgendwann ein Weg für einen längeren, ehrlichen Dialog mit Ihrem Partner sein, der sagt, dass sie die Intimität erhöhen könnte. „Es könnte tatsächlich eine schöne Öffnung in einer Beziehung sein, um zu sagen: Ich liebe es, wenn du mich berührst und küsst, aber du tust das nur, wenn du Sex willst, und ich fühle mich objektiviert oder 'Ich liebe, wenn du mich küsst, aber Wenn du mit deiner Zunge auf mich zukommt, ist es zu intensiv '“, sagt Reeves.

3 Möglichkeiten, die Borstenreaktion zu überwinden

1. Bitten Sie Ihren Partner, seine Worte zu verwenden, um Sex zu initiieren

Eine wichtige Ursache für die Borstenreaktion ist das Überraschungselement. Marin empfiehlt Paaren, mit ihren Worten Sex zu initiieren, und nicht durch Berühren, damit die Anfrage klar ist. „Wenn wir mit unserer Kommunikation nicht klar sind, gibt es so viele Möglichkeiten, sich zu vermissen und sich schlecht zu befreien“, sagt sie. Direkte mündliche Initiierung nimmt jegliche Vermutung aus der Gleichung heraus. Wenn Sie Lust haben, Sex zu haben, sagen Sie Ihrem Partner klar, dass Sie klar sagen.

2. Integrieren Sie mehr Berührungen in Ihr tägliches Leben, das nicht an Sex gebunden ist

Ein weiterer Schlüsselfaktor der Borstenreaktion ist die Assoziation mit körperlicher Berührung, die zu Sex führt. Wenn Sie sich öfter ohne Sex berühren, hilft die Entwirrung dieser Verbindung. "Sie möchten die Verbindung brechen, die Berührung zu Sex führen soll", sagt Marin. Paare sollten versuchen, mehr Küsse, Umarmungen, Rücken- und Massagen in ihre tägliche Routine einzubeziehen, nur weil.

3. Sagen Sie Ihrem Partner Ihre bevorzugten Möglichkeiten, um berührt zu werden

Marin sagt, dass eine weitere Ursache für die Borstenreaktion auf unerwünschte Weise oder an einem Ort berührt wird, den Sie nicht mögen. Zum Beispiel wird nicht jeder zu schätzen wissen, auf den Hintern geschlagen zu werden oder seinen Arm oder sein Bein weiden zu lassen. Aber anstatt alle Dinge aufzulisten, die sie falsch machen, empfiehlt sie, dass Ihr Partner genau wissen, wie Sie berührt werden möchten. Sie sagt, dass viele Paare diese Informationen nicht miteinander teilen, und dass dies eine großartige Gelegenheit dafür ist. "Es macht einfacher und macht mehr Spaß, Ihre bevorzugten Möglichkeiten zu teilen, die Sie berühren möchten", sagt sie. „Wählen Sie Ihre Top Drei und sagen Sie: 'Ich liebe es, wenn Sie mich auf diese Weise an diesem Ort berühren.'"

Also umzusetzen

Wenn Sie sich unfreiwillig auf die Berührung Ihres Partners strotzen, wissen Sie, dass dies nicht automatisch bedeutet, dass Sie sie nicht mehr lieben oder von ihnen angezogen werden. Sehr oft ist es ein Indikator dafür. Bevor Sie also weiter gehen, möchten Sie als Erstes feststellen, ob Sie feststellen können, welche Gefühle die physische Berührung für Sie erbringt oder welche Bedürfnisse nicht gefüllt werden. Teilen Sie diese Informationen mit Ihrem Partner mit. Die Chancen besteht darin. Und denken Sie daran, dass der effektivste Weg, um die Luft zu klären. Es ist der schnellste Weg, um in Schmetterlinge zurückzukehren.