Was ist Funktionsmedizin? Hier ist, warum es einen tieferen Blick wert ist

„Wenn jemand chronisch hohen Cortisolspiegel (das Hauptstresshormon des Körpers) hat Cole, IFMCP, DNM, DC und Autor von Ketotarier, Das Entzündungsspektrum, Und Intuitives Fasten ($ 66).

"Oder wenn jemand mit Darmfunktionsstörungen zu tun hat, würden wir mehr Knochenbrühe, Probiotika und andere Darmheilungsmedikamente einbeziehen", sagt Dr. Cole. Funktionelle Medizin wird häufig bei Patienten angewendet, bei denen drei Gesundheitszustände behandelt werden müssen: Darmstörungen, Autoimmunerkrankungen und hormonelle Ungleichgewichte.

Zur Behandlung von Darmstörungen: „Ich sehe dies bei Patienten sehr viel, da letztendlich mikrobiome Ungleichgewichte und Darmbarrierepermeabilität, was aufgrund einer ungesunden Ernährung, Toxinexposition und Stress zu einer Kaskade chronischer Entzündungen im Körper führen kann“, sagt Dr. Cole. Und chronische Entzündungen sind auch eine Wurzel- und zugrunde liegende Ursache für viele Gesundheitszustände und Krankheiten.

Außerdem kann es schwierig sein. "Während einige Menschen typische Symptome von Verdauungsbekenntnis haben können, wie Verstopfung oder Blähungen, manifestieren sich ihre Symptome durch Autoimmunität und andere Probleme". Cole erklärt.

Zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen: In einigen Fällen muss das Immunsystem eine erhebliche Menge an Gewebe, wie z.

„Zum Beispiel muss die Nebennieren -Drüsen zu 90 Prozent Zerstörung der Nebennieren -Drüsen vorliegen Systeme, um eine Diagnose von Multipler Sklerose (MS) und Zöliakie zu erhalten “. Cole erklärt.

Diese Störungen treten nicht über Nacht auf und Sie können sich am unteren Ende mit einer gewissen Reaktivität in der Mitte mit signifikanten Symptomen befinden, können aber immer noch nicht konventionell diagnostizierbar oder im Endstadium nicht diagnostiziert werden. Funktionelle Medizin verhindern, dass das Schlagen dieser letzten Phase, in der eine solche Grundursache diagnostizierbar ist, und Lebensstil und Ernährungsänderungen die Symptome abschwächen und viel früher Linderung bieten (und zukünftige Schäden verhindern).

Autoimmunerkrankungen sind am sichtbarsten als Endstadium der Entzündung, die Dr. Cole schreibt in seinem Buch ausführlich darüber, Das Entzündungsspektrum (17 US.

Zur Behandlung von hormonellen Ungleichgewichten: Ihre Hormone sind die chemischen Boten Ihres Körpers und senden spezifische Anweisungen an jedes Organ, um verschiedene Faktoren wie Stimmung, Energieniveau, Gewicht, Verdauung und Appetitunterdrückung und mehr zu beeinflussen, und mehr.

„Das Hormon -Ungleichgewicht ist wieder häufig an chronische Entzündungen gebunden, die durch Stress, Toxinexposition oder Darmfunktionsstörung ausgelöst werden. DR. Cole .

Wie funktionelle Medizin als Behandlung oder Therapie verwendet wird

Um Ihre Symptome anzugehen und die Grundursache zu identifizieren, würde ein Arzt für funktionelle Medizin Tests benötigen und einen Laborbericht anfordern, um die Hormonspiegel des Patienten, Entzündungsniveaus, Nährstoffmangel und mikrobiome Ungleichgewichte zu untersuchen, um ein vollständiges Bild von dem zu machen, was ist passiert unter der Oberfläche als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes. Dann betrachten sie den Lebensstil und die Gewohnheiten des Patienten, indem sie die Ernährungsfragebögen, Stressbewertungen und andere Bewertungsmittel ausfüllen lassen, um festzustellen, welche Faktoren möglicherweise zu ihren Gesundheitsproblemen beitragen könnten.

„Indem wir alle diese Daten zusammenstellen DR. Cole.

"Letztendlich sehen wir eine schlechte Gesundheit als kollektives Ergebnis von kleinen Veränderungen, die sich im Laufe der Zeit aufgebaut haben, die durch„ rückwärts arbeiten “in Remission gebracht werden können, was alles fehlt, und alles, was möglicherweise Symptome auslösen könnte, ersetzt." er sagt.

Auch hier bestimmt die spezifische Biochemie einer Person, welche Ernährungs- und Lebensstilveränderungen oder natürlichen Nahrungsergänzungsmittel sie am meisten profitieren würden. "Unser Ziel mit funktioneller Medizin ist es, die eigene Fähigkeit des Körpers zu ermöglichen, zu heilen und wiederherzustellen, was Ärzte dazu veranlassen kann, die Medikamente entweder vollständig zu beseitigen oder die Dosierung allmählich zu verringern", Dr. Dr. Dr. Cole erklärt.

Funktionsmedizin vs. Schulmedizin

Laut Dr. Cole zielt die konventionelle Medizin "darauf ab, die Symptome durch Medikamente zu behandeln, anstatt die Grundursache für den Grund zu beheben."Nun, das heißt nicht, dass Medikamente oder Operationen niemals die Antwort sind. Tatsächlich gibt es viele Male, wenn einer oder beide erforderlich sind, um die Symptome zu reduzieren und die zugrunde liegende Ursache einer Krankheit zu reparieren.

„Die Funktionsmedizin zielt jedoch darauf ab, die Option zu wählen, die die geringste Menge an Nebenwirkungen hat und häufiger Diät, natürliche Nahrungsergänzungsmittel und Änderungen des Lebensstils ist, mit häufigen Gesundheitsproblemen, die von der Verwendung von Autoimmunerkrankungen, Hormon -Ungleichgewichten, Hormon -Ungleichgewichte, profitieren, und Darmfunktionsstörung “, sagt Dr. Cole.

Die Funktionsmedizin soll nicht an die Stelle der konventionellen Medizin eintreten. „Wenn Sie beispielsweise mit einer bakteriellen Infektion zu kämpfen haben, müssen Sie möglicherweise ein Antibiotika einnehmen“, sagt Dr. Cole.

„Ein weiteres Beispiel für die Verwendung konventioneller Medizin wäre in Fällen, in denen eine Operation erforderlich ist, z. B. das Entfernen eines Tumors“, sagt Dr. Cole. Die Verwendung von Funktionsmedizin und konventioneller Medizin ist in einigen Fällen die beste Lösung, aber es ist wichtig, Ihrem Arzt zuzuhören, um eine fundierte Auswahl der Gesundheitsversorgung zu treffen

Funktionelle Medizin Vorteile

Die Funktionsmedizin gibt zwar viele Vorteile, sind zwar viele Vorteile, sind jedoch die Top-drei Sicherheit und weniger Inzidenz von nachteiligen Nebenwirkungen, vorbeugende Vorteile bei der Verschärfung der Gesundheitsbedingungen und Symptome für die Zukunft und deren Glaubwürdigkeit als evidenzbasiert, basierend auf der Verfügbarkeit von Forschungsarbeiten an Back -up -Ansprüche und unterstützen ihre Verwendung als natürliche Therapie mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Sicherheit und weniger Inzidenz von Nebenwirkungen: „Behandlungen haben milde oder keine Nebenwirkungen, und andere nicht verwandte Beschwerden verbessern sich häufig, während Medikamente eine lange Liste von Nebenwirkungen haben können“, sagt Dr. Cole. „Und da wir uns auf natürliche Heilmittel konzentrieren, die auf wissenschaftlichen Laborarbeiten basieren, gibt es nicht wirklich die gleichen Nebenwirkungen, die mit Medikamenten zu finden sind“, Dr. Dr. Cole erklärt.

Wenn es Nebenwirkungen gibt, sind sie größtenteils mild und haben oft mit dem natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu tun. „Wenn Sie beispielsweise jemals Koffein kalte Truthahn ausgeschnitten haben, können Sie Kopfschmerzen erleben, bis sich Ihr Körper daran gewöhnt hat, Koffein nicht mehr zu haben“, sagt Dr. Dr. Cole. Gleiches gilt für viele Dinge in der funktionellen Medizin, bei denen Sie möglicherweise einige "entgiftungsähnliche" Entzugssymptome erfahren.

Laut Dr. Cole, diese Nebenwirkungen könnten anfänglich auftauchen, wenn Sie bestimmte Lebensmittel ausschneiden oder natürliche Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil einführen, um negative Bakterien im Darm effektiv abzuwehren und sowohl das Überwachsen von Hefen und GI -Beschwerden oder andere damit verbundene Symptome zu verhindern und zu verringern.

Vorbeugende Maßnahmen für langfristige Vorteile: Durch langfristige, nachhaltige Veränderungen kann die funktionelle Medizin zukünftige Körperfunktionsstörungen und die Prävalenz von Symptomen verhindern, während konventionelle Medizin darauf abzielt, einzugreifen, nachdem Ihre Gesundheit bereits betroffen ist und sich verschlechtert hat und sich verschlechtert hat. Und so brauchen Sie jetzt Medikamente, um den Schaden zu beheben.

"Letztendlich wacht niemand über Nacht mit einer chronischen Krankheit auf, und Sie sind immer entweder in Richtung Krankheit oder Gesundheit", sagt Dr. Cole. "Die meisten Menschen würden nicht argumentieren, dass das Essen von Pfund Zucker jeden Tag zu kardiovaskulären Problemen und Diabetes führt und dass das Essen von Gemüse Ihr Risiko für diese Probleme minimiert, und dies ist das, was wir bei der Verwendung funktioneller Medizin anstreben." DR. Cole fährt fort.

Sie lernen, wie Sie die gesündesten Entscheidungen treffen, die auf Ihren individuellen Bedürfnissen konsequent basieren, um eine größere Gesundheit und Krankheitsprävention, ganzheitlich und für die Zukunft zu fördern.

Es ist evidenzbasiert mit vielen verfügbaren Forschungen. „Obwohl die funktionale Medizin einen schlechten Ruf bekommen kann, der Wissenschaft nicht zu folgen, basiert sie tatsächlich auf den neuesten Forschungen aus von Experten begutachteten medizinischen Zeitschriften sowie die neuesten diagnostischen Tests, die auch von der konventionellen Medizin verwendet werden“, sagt Dr. Dr. Cole. In konventionellen Medizin werden die Ergebnisse jedoch in einem engeren Referenzbereich betrachtet, um die Ergebnisse zu verstehen und Antworten für Patienten zu erhalten.

Die besten Ergänzungsmittel nach Angaben eines Arztes für Funktionsmedizin

„Ich glaube, Nahrung ist grundlegend, aber wenn Sie versuchen, Ungleichgewichte und Mängel zu korrigieren. Cole. Die besten Ergänzungen Dr. Cole empfiehlt die Verwendung von einschließlich Magnesium, Curcumin, Vitamin D und Probiotika, um dem Darm zu helfen und eine gesunde Darmflora und Bakterien im Körper- und Verdauungssystem zu fördern.

Magnesium: Laut Forschung sind mehr als 50 bis 90 Prozent der Menschen mangelhaft. Die tägliche Einnahme kann bei Schlafregulierung und kognitiven Funktion sowie Muskelwiederherstellung und Leichtigkeit helfen. Deshalb verwenden viele Menschen Magnesiumsalze oder Bittersalz, wenn sie ein Bad nehmen, da es schmerzende Muskeln beruhigt und eine schnellere, reibungslosere Genesung fördert, wenn sie auch nach einer intensiven Übung verwendet wird.

Curcumin: „Da die Entzündung mit so vielen verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wurde, hat sich Curcumin, das die Hauptverbindung in Kurkuma ist, als vorteilhaft für die Unterstützung gesunder Entzündungsgrades erwiesen“, sagt Dr. Cole.

Vitamine D: „Ein fettlösliches Vitamin, Vitamin D, wirkt tatsächlich eher wie ein Hormon als ein Vitamin, indem Hunderte von überwichtiger Wege in Ihrem Körper reguliert werden, und die meisten Menschen bekommen nicht genug Vitamin D durch Sonneneinstrahlung oder durch das Essen genug in ihrem Diäten “, sagt Dr. Cole.

Sie können es mit Vitamin K für mehr gesundheitliche Vorteile kombinieren, insbesondere in Bezug auf das Herz und Ihr Kreislaufsystem sowie die optimale Knochengesundheit und -munität auch für optimale Knochengesundheit und Immunität.

Probiotika: „Da der Darm die Grundlage Ihrer Gesundheit ist, ist es wichtig, ein gesundes Gleichgewicht von Bakterien in Ihrem Mikrobiom durch Probiotika zu unterstützen“, sagt Dr. Dr. Cole. Sie können die Vorteile von Probiotika durch Ernährung nutzen, mit Grundnahrungsmitteln wie Sauerteig, griechischem oder Skyrjoghurt, Kimchi und Kombucha sowie zusätzliche Quellen durch Supplementierung, z. B. mit probiotischen Kapseln oder Getränken.

Bei der Suche nach einer Ergänzung ist die Transparenz von entscheidender. Wenn sie keine Informationen über ihre Zutaten und Produkte, Reinheit und Testregime und ihr Herstellungsprozess teilen, ist das eine rote Fahne.