Was kommt nach dem Trauerprozess?

Genau deshalb hat sich Edelman zum Schreiben gemacht Der Aftergrief, für das sie 82 Personen interviewte, von denen die meisten über ihre frühen Lebensverluste und die folgenden Jahre sprachen. Sie überprüfte diese Konten zusammen mit Interviews mit Trauerexperten und Daten aus einer Reihe von Studien, alle mit der Hoffnung, ein Modell für langfristige Trauer zu erstellen, das über die zuvor akzeptierten „fünf Stufen“ hinausging."Ich wurde mir aus meiner eigenen Erfahrung bewusst und durch meine Nachforschungen, dass das, was wir als" Akzeptanz "bezeichneten, kein Endpunkt war, sondern eine Art Station, von der wir im Laufe eines Lebens viele Male zurückkehren würden." Sie sagt.

Edelman verlor im Alter von 17 Jahren ihre eigene Mutter, eine Veranstaltung, die sie zum Schreiben veranlasste Mutterlose Töchter ($ 16) und Mutterlose Mütter ($ 14), Bücher, die die Mutter-Tochter-Verbindung und die Auswirkungen eines erheblichen Verlusts untersuchen (der erstere wurde in 11 Sprachen übersetzt und weltweit mehr als 1 Million Exemplare verkauft).

“Der Aftergrief wurde 27 Jahre nach der Veröffentlichung von veröffentlicht Mutterlose Töchter, Und während dieser Zeit hatte ich nach einer Art Modell für langfristige Trauer gesucht, die erklären, wie Trauer weiterhin 10, 20, 30 Jahre später auftaucht-und es gab nichts, was für mich sprach. " Sie sagt. „Nachdem ich meine Mutter im Teenageralter verloren hatte, wusste ich inzwischen, dass dies eindeutig nichts war, was ich überkam oder vorbeikam oder niedergeschlagen wurde. Es war etwas, das ich mit mir vorwärts trug.”

Angemessen die Einführung in Der Aftergrief trägt den Titel „Überwachende Überwachung“, eine sofortige Bestätigung für diejenigen, die unweigerlich die Art und Weise erlebt haben, wie Trauer in all ihren Wendungen und Wendungen im Laufe der Jahre auftauchen kann. Es gibt die erwarteten „Trauerspikes“, wie Edelman schreibt, Zeiten, in denen Trauer für Veranstaltungen wie Geburtstage und Jubiläen oder Meilensteine ​​wie Hochzeiten, Absolventen oder eine eigene Kinder zurückkehren kann. Und dann gibt es die „Sneak -Angriffe“, ein Begriff Edelman, der von Rebecca Soffer of Trauer -Website moderner Verlust übernommen wurde und die Momente beschreibt, in denen sich Trauer schnell und unerwartet offenbart. Edelman skizziert ihre eigenen auf der ersten Seite ihres Buches und beschreibt eine aktuelle Erfahrung, die sie beim Fahren gemacht hat, als „The Gewicht“ der Band begann, zu spielen. Als die Klavierakkorde des Refrain eintraten, wurde Edelman direkt zurück in ihr Wohnzimmer aus Kindertagen, wo sie ihre Mutter, eine klassisch ausgebildete Pianistin, beobachtete, die die Schlüssel mit perfekt gemalten roten Nägeln manövrieren.

„Ich betrachte Trauer eher als eine ständige Neuverhandlung mit den Fakten eines Verlusts und unserer Beziehung zu diesen Tatsachen-und das ändert sich im Laufe der Zeit."

"Diese Art von Trauer hält normalerweise nicht lange an, aber es kann das Gefühl geben, dass sie es nicht richtig gemacht haben oder dass ihre Trauer ungelöst ist" Bedingungen. „Ich betrachte Trauer eher als eine ständige Neuverhandlung mit den Fakten eines Verlusts und unserer Beziehung zu diesen Tatsachen-und das ändert sich im Laufe der Zeit.„Für viele kann sich die Dinge unangenehm anfangen-wenn sich die Geschichte, an die wir uns so gewöhnt haben, jetzt einige Jahre oder ein paar Jahrzehnte später verändert. Aber diese Veränderung versichert uns Edelman, ist eine gute Sache. „Wenn wir wachsen und reifen und unsere Wahrnehmung von Ereignissen in der Vergangenheit entwickeln, werden sich auch unsere Perspektiven ändern.”

Als solches schließt Edelman das Buch mit einem Abschnitt über den Akt der „Neuaufladung“ ab, wie wir uns dafür entscheiden können. Sie bezieht sich kürzlich auf ein Interview, das sie zwischen Anderson Cooper und Stephen Colbert gesehen hat, sowohl 10 Jahre alt als ihre Väter starben Die Dinge im Leben zu lieben, die wir uns am meisten wünschten, wäre nicht passiert.

"Ich denke daran, wirklich eine absichtliche oder vorsätzliche Verschiebung der Perspektive zu erfüllen. Wir treffen eine Entscheidung, dass sich unsere Perspektive verändert" Für uns, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, können gute Dinge immer noch davon kommen. „Wir haben vielleicht keine Wahl darüber, was passiert ist, als jemand gestorben ist-wir haben uns vielleicht wirklich machtlos gefühlt und außer Kontrolle geraten, aber wenn wir diesen Verlust vorantreiben, haben wir eine große Auswahl darüber, wie wir das tun werden ," Sie sagt. Dementsprechend können diejenigen, die ein Trauma oder eine Tragödie erlitten haben.

Und Edelman sagt auch als Katalysator für Veränderungen, der uns über uns hinaus erstreckt: „Wir können die Welt verbessern.”

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