Wir wollen über Schlaf und Müdigkeit sprechen, aber wir brauchen Ihre Hilfe!

Leider kann dieser Schlafmangel ernsthaft Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinflussen: Laut der Harvard Medical School wirkt sich dies nicht nur auf Ihr "Urteilsvermögen, Ihre Stimmung und Ihre Fähigkeit aus, Informationen zu erhalten", sondern kann auch Ihr Risiko von Fettleibigkeit erhöhen , Diabetes, Herzerkrankungen und Tod.

Wir sind leidenschaftlich für dieses Problem bei Well+Good und dort kommen Sie rein. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Schlaf- und Müdigkeitsumfrage auszufüllen, um zu verstehen, was Sie nachts (vielleicht buchstäblich) in Bezug auf Schlaf und Müdigkeit aufrechterhalten. Sie werden uns helfen, Ihnen und Ihren Bedürfnissen besser zu dienen-und hoffentlich können wir uns ein wenig ändern, wie Menschen sich allen Problemen nähern, die uns so lächerlich müde machen.

(Pro -Tipp: Wenn die Umfrage nicht auf Ihrem Telefon geladen wird, klicken Sie hier.)

(Funktion (t, e, s, n)) (Fenster, Dokument, "Skript", "smcx-sdk"); Erstellen Sie Ihre eigene Benutzerfeedback -Umfrage

Zwei Experten erklären, wie Schlaffomo uns wach hält. Oder hier ist, was das Schlafen in getrennten Betten für Ihre Beziehung bedeuten kann.