Wir haben 3 laufende Experten getroffen, um diese gerade getrockneten Turnschuhe zu probieren, was passiert ist
Um Ihnen dabei zu helfen, die Schuhe zu finden, die die perfekte Balance zwischen coolen Mädchenstil und fußliebenden Unterstützung haben, haben wir drei Läuferinnen gebeten, uns ihre Bewertungen zu den Schuhen zu geben, die sie in ihren IRL-Workouts verwenden.
Bis zum Test befanden sich ASICS Kayano 25s und Cumulus 20s--sowohl von gelschen Gel, um Schock zu absorbieren und Ihnen das Laufen-Air-Gefühl zu geben.
Scrollen Sie nach unten, um die Schuhe in Aktion zu sehen, und lesen Sie die Bewertungen darüber, wie sie unter verschiedenen Laufbedingungen erledigt wurden.
Katie Wang, Barrys Bootcamp Instructor
Eine typische Woche der Workouts für Wang umfasst vier oder fünf Barrys Klassen, eine Pilates-Klasse und einen Outdoor-Lauf (zusätzlich zu einem Dutzend ihrer eigenen Barry-Kurse pro Woche) -Aka, sie ist auf den Füßen eine Menge.
Ihre Hauptkriterien in zwei Turnschuhen sind Unterstützung, Unterstützung, Unterstützung. "Früher hatte ich Plantarfasziitis und litt unter ein paar Knöchelverletzungen durch Volleyball, daher bin ich immer auf der Suche nach der besten Unterstützung", sagt sie. "Dunkelheit wird es für mich einfach nicht schneiden."
"Dunkelheit wird es für mich einfach nicht schneiden."
Wang nahm den Kayano 25s zum ersten Mal für einen Testlauf während der Barry -Klasse ein. "Ich war sehr beeindruckt von der Unterstützung und Struktur der Turnschuhe", sagt sie. "Ich hatte immer gute Dinge über diese Schuhe gehört, aber ich musste sie noch selbst ausprobieren. Was ich an ihnen besonders genossen habe, war, dass sie sich robust fühlten, aber irgendwie immer noch unglaublich leicht sind."
Und das ging sowohl für die Maschine als auch aus. "In der Vergangenheit hatte ich Laufschuhe, die ich auf dem Laufband mag, aber wenn ich zur Bodenarbeit komme, fühle ich nicht genug Stabilität. Die Schuhe unterstützten sowohl auf dem Laufband als auch auf dem Boden."
Gali Dotan, Personal Trainer
Als ehemalige professionelle Tänzerin war Bewegung ein Teil von Dotans Leben, so lange sie sich erinnern kann. "Ich tanzte, bevor ich gehen konnte", sagt sie. "[Für mich] Fitness ist ein Lebensstil, es ist nicht nur mein Job."
Da sie ihre Tanzschuhe gegen Turnschuhe tauschte (und nachdem sie mehrere Fußverletzungen vom Tanz erlitten hatte), ist sie sich besonders bewusst, sich um ihre Füße zu kümmern-zu den Ruhetagen und das Tragen richtiger Schuhe.
"Jedes Mal, wenn Ihr Fuß beim Laufen auf den Boden schlägt, ist diese Kraft das Dreifache Ihres Körpergewichts", erklärt Dotan. "Ein guter Laufschuh hilft dabei, diesen Aufprall aufzunehmen. Wenn ich Laufschuhe trage, die nicht genug Unterstützung haben, werde ich es fühlen sofort in meinen Gelenken. Ich kann es nicht genug betonen! Ich sage es allen meinen Kunden, wenn Sie rennen möchten, müssen Sie die richtigen Schuhe haben."
"Ich sage es allen meinen Kunden, wenn Sie rennen möchten, müssen Sie die richtigen Schuhe haben.”
Sie testete die Cumulus 20s in ihrer fünftägigen Laufroutine, einschließlich Laufbandsitzungen, Outdoor-Runs und Klassen im Mile High Run Club. Ihre Bewertung?
"Ich suche Unterstützung am Knöchel und unter dem Fuß", sagt sie. "Sie waren unglaublich bequem, leicht und haben großartige Unterstützung! Sie haben sich auf lange Sicht sehr gut behauptet."
Kellilyn Fierras, Personal Trainer und Everything Fights Instructor
Fierras leitete Division I -Leichtathletik im College und trainiert jetzt für Halbmarathons.
Für sie bedeutet das Schuhe, das einem sechstägigen Trainingsplan stand.
"Es war die perfekte Passform und Komfort für beide kürzer Und längere Läufe."
"Ich habe die Kayano 25s wirklich genossen, weil es sehr bequem und stabil ist", sagt Fierras. "Ich habe einen breiteren Fuß und fällt es normalerweise schwer, einen bequemen Schuh zu finden, der leicht genug ist, um hineinzufahren. Es war jedoch die perfekte Passform und Komfort für beide kürzeren Und längere Läufe."
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Top Foto: Katie Wang
