Wir fanden den besten Weg, um Ihren Unterkörper während eines Liegestützes zu starten

Anstatt nur Ihre Arme schmerzen, nachdem Sie fertig sind, spüren Sie diese Liegestütze überall.

Diese Lunge -Sequenz aus Ariana Grandes Trainer arbeitet in jedem Winkel Ihres Unterkörpers. Oder zeugen Sie Ihren Unterkörper mit diesem 10-minütigen, von Ballett inspirierten Training.